女 我現(xiàn)在高二的學(xué)生，成績(jī)連一個(gè)二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學(xué)校上課。星期六放假在家，沒(méi)有補(bǔ)課。可是我在學(xué)校有做作業(yè)的時(shí)間，但是感覺(jué)堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開(kāi)始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時(shí)隨地都只想睡覺(jué)，沒(méi)有一點(diǎn)自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因?yàn)榇中膩G分。周?chē)呐笥训某煽?jī)都比自己好點(diǎn)，好像我又有點(diǎn)和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學(xué)習(xí)，十分焦躁，說(shuō)放松一下吧，可是時(shí)間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵(lì)我也沒(méi)用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)啊！ (匿名)

女,我已經(jīng)連續(xù)考了好幾次第一了，因?yàn)槌煽?jī)比較受歡迎。今年高二，很多同學(xué)開(kāi)始認(rèn)真，其中有一個(gè)女生腦袋瓜還挺聰明，就是之前不認(rèn)真，現(xiàn)在也開(kāi)始認(rèn)真，在班上每次都看到她在寫(xiě)作業(yè)。我內(nèi)心突然產(chǎn)生一種不舒服的感覺(jué)，想跟她比較，一看到她認(rèn)真就心煩，有時(shí)候?qū)W習(xí)會(huì)想起她心神不定，我知道很陰暗，我想知道怎么緩解我這種感覺(jué)。 (匿名)

我是一名在校高二學(xué)生，初二初三沒(méi)有好好學(xué)習(xí)但成績(jī)處于中上，考上高中后我立志不再向初中那樣渾渾噩噩，荒廢時(shí)間，于是認(rèn)真學(xué)了一個(gè)學(xué)期，這期間我一直是班級(jí)第一名，校名次也很優(yōu)異，屬于炙手可熱的那種，內(nèi)心充滿自信，人際關(guān)系也很和諧，可后來(lái)喜歡上一個(gè)人，開(kāi)始搞對(duì)象，不過(guò)內(nèi)心很清醒也沒(méi)有讓這個(gè)耗費(fèi)很多時(shí)間，只是開(kāi)始時(shí)內(nèi)心很糾結(jié)，每天胡思亂想不過(guò)現(xiàn)在可以控制，冷靜了，后來(lái)分班分科，成績(jī)下滑得厲害，我反思了一下，這既有感情的影響，也是自己對(duì)分科的選擇有些不擅長(zhǎng)，但我知道我的腦子是絕對(duì)可以學(xué)會(huì)的，只是現(xiàn)在又是兩個(gè)學(xué)期過(guò)去，都沒(méi)有學(xué)，落下了很多，課程開(kāi)的很快，補(bǔ)是非常不容易的，現(xiàn)在我經(jīng)常自卑，面對(duì)自己糟糕的成績(jī)，看著周?chē)瞬煌２煌５嘏ψ约簠s無(wú)所事事沒(méi)有緊張感，懶散厭學(xué)，這是想學(xué)又拿起課本作業(yè)都不會(huì)無(wú)從下手的感覺(jué)，真是恨自己，可該吃吃該睡睡，內(nèi)心很內(nèi)疚，可那知識(shí)是真的難啊，現(xiàn)在自己極度糟糕消極的心態(tài)也與過(guò)去的輝煌有關(guān)，我知道過(guò)去不是永遠(yuǎn)，不能念念不忘過(guò)去，卻難以立足當(dāng)下，可忍不住想想又不甘心，想開(kāi)始發(fā)奮努力又開(kāi)不了頭，看著落下的課程，不會(huì)寫(xiě)的卷子，老師講題也聽(tīng)不懂，我很慌亂，我懷疑我自己，否定自己，想起當(dāng)初的目標(biāo)就很愧疚失望，總是靜不下心學(xué)習(xí)，日子不能這樣一天天過(guò)去，我想成為那個(gè)優(yōu)秀的自己，獲得同學(xué)們的尊重，可是現(xiàn)在，每科都有幾本書(shū)沒(méi)有學(xué)，怎么辦啊，還有自己的心態(tài)，時(shí)而藐視一切時(shí)而極度自卑，性格時(shí)而開(kāi)朗活潑時(shí)而陰郁寡言，心理飽受折磨，跟老師相處也不好，該怎么辦啊 (匿名)

我是一個(gè)高二理科學(xué)生，我在班里排著中下的水平。感覺(jué)上了高二，所有學(xué)科都難了很多，也不知道為什么，每次我想靜下心來(lái)做題時(shí)都會(huì)分心，一會(huì)兒撓頭，一會(huì)兒玩筆，周末一會(huì)兒就玩手機(jī)，總是堅(jiān)持不下來(lái)。每次做題都因?yàn)樘y而沒(méi)有心情去做，我到底是怎么了，我要怎么做才能堅(jiān)持下來(lái)，改變心態(tài)呢？好煩啊

女,17歲,17歲高三了，中考沒(méi)考上重點(diǎn)班，但我自己挺開(kāi)心的，初中重點(diǎn)班讓我覺(jué)得重點(diǎn)班里的人就是噩夢(mèng)，現(xiàn)在在普通班，周?chē)硕荚趯W(xué)但都效率不高，我親戚是我班主任，總是管著我，我有自己的學(xué)習(xí)方法他們也會(huì)一直只關(guān)注成績(jī)，因?yàn)椴幌矚g社交，唯一的一個(gè)朋友我不想維持關(guān)系不久前掰了，在學(xué)校現(xiàn)在是沒(méi)有朋友，現(xiàn)在在家網(wǎng)課，我媽媽一直覺(jué)得我不學(xué)習(xí)，班主任也都這個(gè)覺(jué)得我廢了，他們不知道我每天上完學(xué)校的課還繼續(xù)上8--9小時(shí)的網(wǎng)課，每天我努力的比他們看到的多很多，但我不敢給他們說(shuō)，我怕我在學(xué)了成績(jī)沒(méi)進(jìn)步，也怕他們覺(jué)得我沒(méi)用，這個(gè)方法不對(duì)，不讓我這樣學(xué)，可是我成績(jī)真的進(jìn)步了，他們以為是我上學(xué)校課上的，我也不敢給他們說(shuō)，是我自己學(xué)的，他們根本不知道我的程度在哪里，我的學(xué)習(xí)問(wèn)題在哪里，他們眼里只有成績(jī)……每天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)＋他們的不理解，一味的讓我跟著學(xué)校步驟來(lái)，這個(gè)破學(xué)校，按他的步驟來(lái)我廢定了，我也不敢給他們說(shuō)，怕他們覺(jué)得我心傲，真的很難受 (匿名)

高二，心態(tài)過(guò)于平靜，學(xué)習(xí)沒(méi)動(dòng)力，跑神發(fā)呆嚴(yán)重，思維緩慢，嗜睡，提不起勁兒，最近略帶頹廢與傷感。請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)節(jié)。 以前挺樂(lè)觀的，就是學(xué)習(xí)效率低，學(xué)的慢。 最近QQ群全屏蔽了，空間關(guān)了，一個(gè)人發(fā)喪句子發(fā)泄，在自我打氣調(diào)節(jié)，但還是對(duì)著作業(yè)發(fā)愣熬時(shí)間學(xué)不進(jìn)去 現(xiàn)在每天下樓跑步，但情緒一直沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)，前天下午去河邊散了半小時(shí)心，昨天白天狀態(tài)還不錯(cuò)，晚上就有恢復(fù)原樣了 現(xiàn)在網(wǎng)課沒(méi)把握住，學(xué)習(xí)落的一塌糊涂，也沒(méi)一直找朋友訴苦，怕影響他們，也覺(jué)得自己思想上日漸消磨平淡帶來(lái)的無(wú)所謂的消極成分別人可能幫不了什么 但這樣下去總不是辦法，望有人指條明路 (匿名)

女 高一理科班。不知道什么時(shí)候越來(lái)越不想寫(xiě)作業(yè)，對(duì)考上大學(xué)的期望越來(lái)越小。總是制定好計(jì)劃說(shuō)寫(xiě)作業(yè)、學(xué)習(xí)，結(jié)果卻是在玩手機(jī)。現(xiàn)在看到書(shū)本總是很厭倦，根本靜不下心。 (匿名)

女 我是一名高二學(xué)生我最近發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)越來(lái)越緊張?jiān)絹?lái)越下降了，可是我明明很認(rèn)真的在學(xué)習(xí)啊，我不想讀書(shū)卻又不知道干嘛 等 (匿名)

女 總是會(huì)突然就心情低落，心情不好會(huì)割腕，想睡覺(jué)，好煩，好煩好煩好煩

女 你好，和前男友分手5年了，前一陣找到我說(shuō)一直忘不了我，想陪我一輩子，說(shuō)他很愛(ài)很愛(ài)我，我被感動(dòng)了，就在一起了，后來(lái)發(fā)現(xiàn)他結(jié)婚兩年了，他說(shuō)婚姻不幸福，愛(ài)的始終是我，希望能陪我一輩子，但是又因?yàn)楹芏嘣虿荒茈x婚，過(guò)年期間我逼他離婚，他就說(shuō)是他錯(cuò)了，后悔再遇到我，我是不是被騙了？