女 我感覺我快崩潰了，總是胡思亂想，我也不想去想就是控制不住

女,18歲,你好，我是一名學(xué)生，我平常都會(huì)控制不住亂想，而且想著想著會(huì)心情不好會(huì)不想說話，身邊的人一個(gè)表情一句話也會(huì)讓自己亂想，而且亂想知會(huì)往最壞的方面想，我真的害怕我是不是得什么病了？幫幫我，有什么方法能讓我不亂想。

女,21歲,您好，請(qǐng)問怎么才能讓自己不去胡思亂想，總是控制不住自己的想法，一件事在腦中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)多次設(shè)設(shè)想多種可能嚇自己，消耗情緒，自己很累也沒辦法去做好事情，請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥x謝！ (匿名)

女 我經(jīng)常會(huì)亂想東西，總是控制不住自己，是不是心理有病？ (匿名)

女,17歲,腦子里總是七想八想，一直幻想著在喜歡的老師面前和別的男生曖昧，一直胡思亂想控制不住自己 (匿名)

女 總是胡思亂想，影響學(xué)習(xí)，怎么辦？很苦惱

女 我是一名高一學(xué)生，總是胡思亂想已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣。看到班里同學(xué)玩那么好我就有點(diǎn)難受然后就會(huì)想自己怎么就沒人跟我說話，感覺異性朋友不大想跟我玩，想到未來怎么怎么樣就可怕對(duì)朋友沒安全感，像別人借我錢不還我就一直想然后影響心情一想到怕的事就沒心學(xué)習(xí)怎么辦？ (匿名)

男 我覺得自己心理出現(xiàn)了些問題，有沒有可以免費(fèi)先嘗試的，如果感覺對(duì)我有幫助的我在下單 (匿名)

女 我是學(xué)生，最近情緒波動(dòng)很大，心情切換很頻繁，到了晚上還會(huì)失眠，很痛苦