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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)28人|99%好評
咨詢
問心理咨詢老年
rose
2018-05-24 00:24:11
2018-05-24 00:24:11
抱抱TA
女,18歲,你好，我是一名學(xué)生，我平常都會控制不住亂想，而且想著想著會心情不好會不想說話，身邊的人一個表情一句話也會讓自己亂想，而且亂想知會往最壞的方面想，我真的害怕我是不是得什么病了？幫幫我，有什么方法能讓我不亂想。
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rose
改個字
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rose
知會改只會
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nathan
哎 -
nathan
有沒有朋友
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nathan
你可以多和朋友相處
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nathan
就不會亂想了
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rose
有朋友，就是朋友的一句話一個表情也會亂想，他們想表達的話我會亂想另一個意思，然后朋友解釋也不聽，自己想什么就是什么，還有晚上睡覺會亂想到害怕
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nathan
我明白
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nathan
你要和你的朋友關(guān)系近一點
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nathan
要多多交流溝通
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rose
有什么方法能讓自己不亂想
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rose
睡覺沒有安全感是怎么回事
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nathan
私聊
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林芳
你好，你的癥狀表現(xiàn)需要考慮存在一定的不可控的強迫思維的癥狀。建議順其自然積極的轉(zhuǎn)移注意力，而不是控制自己不想，越控制會越強化負(fù)性思維。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我是個高三的學(xué)生，最近好多事一起發(fā)生，壓的我有點喘不過氣來，我不太喜歡跟人說我心里的不愉快，也許正是如此我才會感覺到?jīng)]人懂我吧，我經(jīng)常莫名其妙的感到壓抑，晚上在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)到深夜遲遲不能入睡，想過好多次結(jié)束生命，但是我不想丟下我的家人，剛步入高中便發(fā)現(xiàn)了自己的變化，變得不敢跟人交流，一到晚上經(jīng)常流淚，思緒混亂，或許是習(xí)慣了一個人，有人過來打招呼我都會覺得很煩，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在對什么事都失去了興趣，我曾經(jīng)是個留守兒童 強烈的自卑感讓我這十幾年過得好累，明明青春期的我好像背負(fù)了太多太多，三年了，開心的次數(shù)屈指可數(shù)，我沒想過會在這里得到什么幫助，我只是知道這個平臺可以傾訴。只有十幾天了，在這里，我祝所有的高三學(xué)子高考順利，我們一起加油。 (匿名) -
女 最近總是莫名其妙心情不好而且對什么事情也提不起興趣，做什么都覺得很無聊，而且對于一點點小事情就會很敏感，總是懷疑身邊的人不喜歡自己，我這是怎么了，
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