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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務723人|99%好評
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問遼寧省自卑內向心理咨詢
太上小丸子
2020-03-13 10:29:14
2020-03-13 10:29:14
抱抱TA
女 我看過很多小說，然后就總會想起來小說里的某些情節，每次就必須找見它（或者過上幾個月忘掉），不然就總想起來。一想起來那些找不到書名的情節就會胸悶氣短心慌心悸，就真的很難受（甚至有一次還想過死）。我找它也不是因為我想重看，就是想知道它書名。因為這事最近總是失眠，該如何才能讓自己覺得找到那部小說并不是很重要，去正常生活呢？現在這種習慣甚至延續到了生活中，我會突然想起某某某在聊天中說過的一句話，就開始想那個人是誰。真的很煩躁。
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女,20歲,我挺喜歡看小說的，每次睡覺前都會看小說，每次把自己看累然后迷迷糊糊睡著，感覺習慣了都，現在如果沒有看就會睡不著，很精神，到四五點都睡不著，裂開 (匿名) -
女 我以為我能忘掉的那些東西其實一直在我心里，每個人每件事，我以為我能不再想起我能擁有一個新的人生，可我還是走不出來，可能是戀愛太多次，找不到最開始的那份感覺了，每次一遇到不開心我就好像回到了最黑暗的那段時間，新環境甚至沒有一個認識的人，也許是天氣熱了吧，也不想吃飯還失眠，翻來覆去就是睡不著 -
女 我喜歡看小說，沉迷于小說的世界，期待發生奇遇，對現實包括未來生活抱有恐懼感，將看小說作為解脫的方法，即使沒有特別喜歡的小說。曾經成績優異但因為一段時間的身體原因導致成績下降之后就一直沒有上升，然后就開始心里有壓力，各種癥狀例如胃痛頭暈頭痛也都頻發。不想去上學，希望在小說的世界找回自我。 (匿名)
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您好，最近看小說，緩不過來，還沒看完 因為不敢看 很難受 沒辦法正常學習 看了又怕浪費時間 很痛苦 沒辦法正常做事 心神恍惚 怎么辦 (匿名)
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男 在看書時總是想記一些好的句子或詞語，單看了后就是記不住，看書看過了就什么也記不得了，當時看時有印象，看完了什么也忘了就像沒看一樣，請問老師這是怎么回事？ -
女 我一遇到事情就睡不著覺反復想這件事，白天這件事做了，晚上看想這件事自己辦錯了開始后悔越想越后悔，就越睡不著 -
女 晚上一看書就失眠，然后就心里疼，這怎么辦，不看吧忍不住啊。有時都想吃安眠藥美美睡一覺。 -
女 有事情老是在心里忘不掉，甚至夜里一醒來就想起，怎么辦？ (匿名)
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女 ：你好，我最近感覺自己越來越靜不下來了，就是躺在床上也老是動，經常偷偷的一個人哭，感覺全世界都欠了我的一樣，身邊的親人只要有一點沒做對，就覺得他們特別特別不好，而且最近便秘越來越嚴重了，也不知道怎么回事，而且看到一句話或一條段子就會莫名的傷感 -
可以免費咨詢嗎，我的婚姻出現了問題，我倆都不很理智 (匿名)
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遼寧省自卑內向心理咨詢
女 我看過很多小說，然后就總會想起來小說里的某些情節，每次就必須找見它（或者過上幾個月忘掉），不然就總想起來。一想起來那些找不到書名的情節就會胸悶氣短心慌心悸，就真的很難受（甚至有一次還想過死）。我找它也不是因為我想重看，就是想知道它書名。因為這事最近總是失眠，該如何才能讓自己覺得找到那部小說并不是很重要，去正常生活呢？現在這種習慣甚至延續到了生活中，我會突然想起某某某在聊天中說過的一句話，就開始想那個人是誰。真的很煩躁。
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