給力心理
女 有很多不好的毛病，心里也不是很健康，我自卑，無自控力……我過分在意別人對我的看法，……其實我知道我一切都能行，現在我只想改變我自己，學會好好有個自控力
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網友
心理咨詢中的問話
2025-04-01 18:35:12
咨詢師范志遠
你好，紫霞
2020-03-12 16:16:09
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-12 16:17:16
咨詢師冉建華
0
你好，你知道自己一切都能行，其實你只需要再相信自己一些
2020-03-12 16:17:37
咨詢師王金玲
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你好，通過描述可以看出來你內心很積極，然而對自己的評價很低，不是很自信，現在你已經有想法改變自己，就可以給自己設立短期小目標，不斷完成小目標來激勵自己，肯定自己，加油。
2020-03-12 16:17:52
非常感謝您，王老師，我不知道怎樣設立小目標，可以請教一下您嗎？
咨詢師張國英
你好
2020-03-12 16:20:39
咨詢師王金玲
0
可以根據自己的情況樹立適合自己的小目標，加油。
2020-03-12 16:24:12
咨詢師李菊
你好
2020-03-12 16:28:47
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-12 16:30:27
咨詢師張空寒
0
您有改變自己的愿望，如果方法得當，您一定可以的。
2020-03-12 16:35:31
