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問
學校專用的心理軟件
匿名
2020-03-09 21:32:41
抱抱TA
我再過100天就要去中考了,我到現在一直都很迷茫,我現在應該要怎么做?
44
0
585
毛慧穎
你好
匿名
你好。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待中考!自信些,好嗎?加油!
匿名
可是我在之前一直沒復習,還經常打游戲,剩下100天內能逆襲嗎?
何力為之
我就要高考了,和你一樣
何力為之
你有我嚴重嗎
匿名
你說。
何力為之
不趕緊去學習,還在這玩手機
匿名
你呢
陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。 幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。 不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。 能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
lonely
放棄不難,但堅持很酷
不知道啊
嘿哥們
不知道啊
還在嗎
匿名
在
不知道啊
其實吧,這中考也不算太難
lonely
再想想你的夢想是什么
不知道啊
你就當平常測試
匿名
還沒有
張百燕
逆襲是最好的。第一步是要做出改變。
不知道啊
我告訴你,不管剩下多少時間,只要那一天還沒來,就有無限的可能
不知道啊
你不用去管那些理想啊,什么的
匿名
嗯
不知道啊
中考吧,雖然我沒考上吧,但我覺得我和你應該也是一樣的
匿名
?
不知道啊
總之呢,你只要記住,中考尚未到來,你我皆為黑馬
不知道啊
我就比你大一歲
不知道啊
但我還是上上高中了
不知道啊
哈哈,巧不巧
不知道啊
我這人就有點糊涂八道,有些你直接就略過就行
不知道啊
其實,我也是很煩
不知道啊
學習嘛
不知道啊
是吧,學了這么多年
不知道啊
到底是為了什么
不知道啊
你喜歡做什么
不知道啊
要不咱倆聊聊天
不知道啊
反正也不差這一會
不知道啊
閑的也是閑的
匿名
可以私聊嗎
不知道啊
okok
不知道啊
你聯系我吧
不知道啊
嗯
匿名
嗯嗯,好的,我明白了,我會加油的,謝謝你們,讓我感到溫暖。
張國英
你好
王金玲
你好,通常考前會有焦慮,就是擔憂會考不好,這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性,有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了,此時需要干預,進行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次,考試只是對一個階段的學習效果的反饋,并不能反應全部情況。再者,可以通過考試來發現自己的不足,當成一種提高改善自我的機會。
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我受不了了,我還有104天中考,我感覺我最近一事無成,我很壓抑,我不懂我該怎么做,我只要一接近考試什么的就特別焦慮而且程度都很深,會打不起精神一直睡一直睡,胸悶,特別特別難過,感覺全部都討厭我。我受不了了,我要怎么緩解,這次中考我一定不能出任何差錯,可我不懂我要怎么做我好迷茫,好難過,好焦慮每天都在虛度日子
(匿名)
男 大家好!我現在是一名即將中考的初三學生。最近我感覺很迷茫,不知道該怎么做?才能進入重點高中。而我現在的成績還是在中上游,你們能告訴我該怎么辦嗎?
(匿名)
男 今年參加高考,但考前我生了場病三個月沒有去學校參加復習,現在身體不好,也不是很熬的動,學習沒有了動力,人生很迷茫,回憶前十幾年我都像個可憐的小孩,無知人善被人欺,被最好的朋友一直利用,后來一個女生主動找我耍朋友,最后為了中考把我甩了,我中考發揮失常,現在高中每個學期都會生一次病,現在的我沒有了動力,前進就是失敗,我希望得到一種永遠睡下去的藥。我很憂傷我的環境里沒有人懂我,除了沒有人真的在乎我,但他們不懂我,他們對我有太大的希望我壓力很大,我常常想不開坐在窗前,但我就是怕死,我想知道我到底是怎么了?該怎么辦?
(匿名)
男 17歲,昨天和女友出去,她往我脖子上種了草莓。回家后我媽看到了。她什么都沒說但我感到好尷尬。我現在咋辦。
(匿名)
女 三歲前離不開媽媽的陪伴,老公妹妹孩子四歲前奶奶帶大的,一回家管教她就要回家找奶奶。不聽父母的了,這孩子將來也是問題。吸取教訓我的孩子我得陪他三年,三年后父親帶孩子。堂妹孩子就是每天她陪,孩子每天爸爸都能見到安全感高。我老公常年外地,孩子不知道會不會將來跟他頂嘴。我影響我們夫妻感情。
(匿名)
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