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男,26歲,男，26歲，求求大家幫幫我，我快崩潰了！她比我大六歲，她也有家庭有孩子，她老公很軟弱，生活上各自過各自的。我是未婚，跟她在一起時，我很清楚這種感情很畸形，但是當時只是為了各取所需！后來我們一起出來租房子住，她一直都無微不至的照顧我，無論什么事她都遷就著我，我喝過酒總是發脾氣，找她事！因為她跟我在一起之前，跟兩三個人也這樣過日子，后來都分開了！我很在乎這些，而且她上班的場合經常接觸異性！我總是懷疑她，總是覺得她跟別人有關系。每次喝多都找她的事！ 但是無論我怎么找她的事，她總是哄著我。我甩門就走，她還是求著我，不讓我離開她，酒清醒后，她還會一直哄我...就這樣過了一年多，我一直沒變過！我自己很清楚，她如果不是真愛我，不會這樣對我的。一般我無論什么時候打電話，讓她出現在我面前，無論再晚，無論她在干嘛，所有事情全丟下，都會第一時間到我面前。每次吵架，她哄我不要走，我基本上都是找個臺階就算了，其實那時我就是死要面子，我愛她！她也說過，不會阻止我找女朋友，即使我結婚了，也寧愿做我一輩子的女人，我對她說的話很感動，也考慮她以后的生活，即使以后分開，我也要把她以后的生活安排好！ 我一直以來，對她也很好，也可以說是無微不至，怕她在外面受任何委屈！后來，她慢慢的不再哄我，生氣的時候，也不再理我，我卻更加想她，放心不下她，然后去找她！ 她讓我找個對象娶妻生子，我也談了幾個，但是總覺得沒有跟她在一起生活的自在，我肯定會結婚，但是跟別人在一起總是找不到感覺！ 慢慢的她不怎么主動聯系我了，我覺得她變了，我卻覺得我離不開它了。 她不理我的時候，我心里非常壓抑，感覺天旋地裝，胸悶，喘不上氣，腦子里全都是她的好，非常想她。又過了一段時間她連電話都不接了，說以后不會打擾我，讓我安心結婚，我以為她真的要離開我。但是她后來卻隔三差五的讓我回住的地方住一晚。 后來我跟蹤她一次，我看到她跟她的閨蜜還有她上班時候認識的一個男人在一起吃飯，這男人是個色鬼，我打她電話，她卻死活不接，吃過飯，那個男的開車把她閨蜜送回家了，她卻在路邊等車，沒過一會，有個出租車，車上有個男性乘客，車停在她面前，她開車門就上去了，因為之前有幾輛空車他都沒坐... 我發現她跟這個男人去開房了... 我選擇了報復她，做了一件大錯事，但是報復過之后，我的心卻非常疼，每晚都失眠，胸悶，吃不下飯，心里全是曾經在一起時的點點滴滴.... 曾經說對我不離不棄，為啥現在卻這樣... 如果不愛我了可以直接說分手，但是為啥卻要時不時的讓我回家住一晚。卻跟別人又去開房.... 我自己很清楚，不值得，不值得想念！ 但為啥我就是每天腦子里全是以前的事，整夜睡不著.... 我現在真的快崩潰了，覺得這世上哪還有真感情，我不想跟任何人說話，躺在床上一直抽煙。想讓自己忙起來，但是就是不知道做什么！ 尤其這幾天，想的心痛的時候，感覺心臟快要跑到嗓子眼了，悶的喘不上氣... 我這是真抑郁癥嗎？我怎么才能走出來...我該怎么忘記這段畸形戀，忘記這個不該愛的人... 有老師能幫幫我嗎，我真的快扛不住了... 我以前傷害她的時候，我很清楚，我愛她，不該那樣做，但是每次她都哄著我，讓我覺得她很愛我！ 求求大家幫幫我，我已經一個星期沒睡覺了，每天最多也就睡兩三個小時，不停的抽煙，感覺魂都不在自己身上... 謝謝大家，謝謝各位老師，我在這里跪謝大家...

女,29歲,忍不住了，遇到這種婆婆。 結婚前都還好，不過只是聽到她經常在我和老公面前說其他人的壞話，不過都沒在意。結婚后公公得了重病，感覺她的性格開始大變，聽她說公公小的時候很可憐，被自己的親生母親送去四川梁山一家人戶里，那家人對他又不好，經常干苦力活，不過另外一家人對他還可以，應該是公公告訴她的。現在生了這場重病家里的兄弟姐妹是來看過，但是沒有一個人提出守夜這些，基本都是婆婆一個人，還沒退休然后請假照顧了他幾個月，中間有在大城市醫病的時候，老公的姑媽也就是公公的姐姐經常帶吃的過來照顧他，我和老公下班了也都跑過去，然后有次聽婆婆說老公姑媽是個壞心腸，在我們結婚的時候帶了幾個老頭過來和公公喝酒喝了幾天，沒多久就得病了（不過這個應該是公公原來就愛喝酒烙下的刻印），還有她認為姑媽給三爸（公公的弟弟）講了什么壞話，讓三爸誤會她了什么，給我和老公講的時候還一把鼻涕一把淚，覺得自己很委屈，我當時還覺得是挺可憐的，老公啥都沒說，我還安慰了她幾句并遞上了紙巾。還有在老家醫院的日子，我媽還經常下去幫忙，過了八個月，公公去世了。 這才是剛開始，公公去世后2個月我發現自己懷孕了， 因為我和老公都在大城市上班，爸媽都在老家，我們是一個老家，有時候我爸來一周或她媽周末上來給我煮下飯，平時還是基本在外面吃，因為孕期神經敏感，老公也是個不讓人的人，經常吵架，哭了好多次，怕總在外面吃不好，有時候回來還自己弄飯，老公有一次回來比我早就給我弄了一次飯，我還記得弄的是豆腐炒肉，廚房弄的亂七八糟，他反正是不會弄，我是清楚了。所以沒指望了，經常都是我下班了回來還是弄飯給他吃。雖然我也不是什么高手，但是總歸能吃，關鍵是他還嫌這嫌那。從來不知道贊美一下。 因為生娃上面沒人照顧，就回老家去生，37周多的時候開車3個多小時回老家，然后就探討在哪里做月子的問題，在娘家和婆家之前做選擇，最開始是想在娘家坐的，我媽說家里位置不寬，還有狗不方便，我覺得也有道理就在婆家里。過了2個多星期生產了，還是難產，本來醫生叫我剖腹我不去，用了催產素催生的，后面生到一直不出來又勸我去剖我還是不答應，就來了好幾個醫生用產鉗夾出來的，而且嚴重撕裂，痛得晚上都睡不著覺。在醫院住了2天就去了婆家里坐月子，我媽還請了2個星期的公休過來照顧，晚上也和我睡，婆婆一個人睡另外一個房間，晚上也是有時候我媽照顧，白天還要給孩子洗澡。婆婆卻沒有想到請公休，而且她上班基本也是沒事，打個卡就回來了，這就不計較了。那月子坐得叫一個艱難，本來每天基本都在床上度過，也不想說話，晚上還要起來喂奶，因為是順產，下面的傷口痛了差不多1個多星期，坐起來那叫一個艱難，每天都不想說話，做飯這些基本是婆婆在弄，然后有一次我聽到她在老公面前說我每天話也不說，怎么怎么的，我一下就火了，就說了句，有什么事情當面說，不要在背后說。然后她居然還更兇的反駁說我在說她兒子，沒有說我，我就更氣了，開始狂吼，可能是很久的悶氣爆發了，她居然開始數落說，什么曬在陽臺上的內褲被我扔了，什么我看不慣她，我真的無語，什么內褲什么鬼，我從來沒看見過，還扔她內褲，惡心死了，我還嫌臟手呢，扔她內褲，虧她說得出口，無語死了。我就吵著要回家，我爸媽這時趕來了，一般這種情況當然是說自己的孩子，他們叫我不鬧了，我都收東西準備回娘家了，被我媽勸下來說后面10天回去坐，先在婆家坐到20天，然后我媽讓我給婆婆說了句，這段時間謝謝她的照顧，我其實很不情愿，但是感情上還是表現的到位的，后面10天我就回娘家坐月子了，月子完后婆婆一般2、3天過來看寶寶一次，后面有時候一個星期來一次，后面越來越少了，其實我倒是希望她少來，避免和她接觸減少矛盾。因為已經對她有點抵觸了，但是表面上還是得恭恭敬敬。每次談話內容基本都是她在說，一說就是說別人的不好聽的話，亂罵這些。怕產假結束了去上班的地方寶寶沒有人照顧，她準備叫她一個朋友上來，給她錢，說他兒子小時候她幫忙照顧了一段時間還可以，結果人家沒空，電話一掛，她又在亂罵，我只有說一句人家也沒有義務要幫忙照顧吧，當時她只是笑笑。 過了四個月左右上來上班了，就是我爸和婆婆輪流值班，我媽還沒退休，婆婆好請假，我爸帶三周，婆婆帶兩周，基本都是這樣規定的，晚上回去洗澡這些都是我自己弄，也挨著我睡。中間婆婆有帶一個阿姨上來準備讓她來照顧寶寶，她說是她的同學，直覺告訴我應該不是。我媽覺得不放心，我也覺得不放心，婆婆有一次也來問我覺得怎么樣，我也沒有明說，就說有點不放心。有一天早上，那個阿姨抱著寶寶去下面玩，婆婆就偷偷給我說她看見那個阿姨在吃藥，是不是有什么傳染病，怕傳染給寶寶，還去翻她的包包看看具體是什么藥，我就在網上查，都還好。她還一直問我是不是會傳染，其實我也不知道。基本上她們白天來，下午下班回來就是我的事了，她們一般在沙發上坐著玩手機，我就帶著寶寶在臥室玩，晚上也都是挨著我睡。我有一次下班剛好看到婆婆在給寶寶擦屁股，還使勁的擦，就說了句：“媽，輕點，不然要紅。”她馬上

女 有沒有什么辦法能讓我不要這么壓抑?或者可以忘記或者選擇性忘記不愉快的事情?有沒有什么辦法或者藥物可以快速壓制住暴躁抑郁的情緒?

男 缺乏安全感，心里很慌張，沒做錯什么事，

女 我改怎么知道自己是不是抑郁癥，我真的非常煩

女 我以后是輕度抑郁，可現在我測試到重度抑郁怎么辦

女 從自殘以方面來看，我是什么程度的抑郁癥？