女 我想咨詢下怎樣改變自己抑郁情緒，我從小就比較喜歡獨處，朋友很少，也許是量變到質變的過程吧，現在我跟同齡人比在辦事，說話方面差好多。這是我自卑根源。從小我媽媽也說我比別人差。現在變成真的比別人差了。我性格比較孤僻與人相處少，還怎么改變自己呢？

男 抑郁癥 為什么這樣 怎么能改變

女 如何緩解抑郁呢？常常覺得心情低落 為一些無法改變的事傷心

女 我感覺有點抑郁癥，該怎么改善？最近老是發脾氣，愛生氣。老是一個問題想好多邊。 (匿名)

女,怎樣才能讓自己不抑郁，每天有樂觀積極的生活態度 (匿名)

女 如何克服抑郁癥，怎么做才可以好過來，，，。。 (匿名)

女 抑郁癥怎樣調節自己的情緒，冷靜對待事物。 (匿名)

男 男孩，17歲，不想上學覺得文化課壓力大，想學西點，主意很正，掙錢的欲望比較大，較在意自己的形象，喜歡買衣服和鞋子。 (匿名)

女,我童年真的很慘，我用了微笑面具，麻木自己，自戀，甚至塵埃策略，保護自己，我一直是一個很自戀的乖乖女，直到這兩年到了30歲突然能夠感受到了音樂，才讓我有了自愛之心，也愛上了別人。不過我好開心，我終于愛上了我。真實的我才出來。感謝我老公，10年時間給了我抱持性環境，讓我本能慢慢蘇醒。感謝我學英語，讓我右腦得到了發展，感受到藝術之美。30歲之前我都感受不到藝術。感謝我一個朋友，讓我知道什么是真正的心理健康，體會到平凡生活之美。