給力心理
女 我想咨詢下怎樣改變自己抑郁情緒，我從小就比較喜歡獨處，朋友很少，也許是量變到質變的過程吧，現在我跟同齡人比在辦事，說話方面差好多。這是我自卑根源。從小我媽媽也說我比別人差。現在變成真的比別人差了。我性格比較孤僻與人相處少，還怎么改變自己呢？
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23條評論
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網友
心理咨詢師傾聽還有哪些方法
2025-03-14 17:07:44
咨詢師許倩倩
你好
2017-10-31 19:00:34
你好
咨詢師徐惠泉
你好，你多大了？
2017-10-31 19:00:54
老師我還怎么樣改變自己
咨詢師林芳
您好
2017-10-31 19:01:08
30
咨詢師許倩倩
多關注自己的優勢面，逐步提升自信心
2017-10-31 19:02:03
怎么變呢？
咨詢師徐惠泉
給你留言了
2017-10-31 19:02:43
咨詢師徐惠泉
點擊我頭像私聊詳情
2017-10-31 19:02:49
怎么逐步提升呢？
想過多學習，多與人交流但是不起什么作用
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-31 19:04:04
咨詢師李亞輝
你好
2017-10-31 19:05:25
咨詢師劉淑麗
0
在你的描述中，首先，你需要進行心理測試，然后在全面把握的基礎上，解決你的問題。
2017-10-31 19:07:49
這個是什么意思啊？
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-31 19:24:28
咨詢師李錦云
你好
2017-10-31 19:31:22
這是有抑郁癥嗎？
咨詢師唐孝青
0
你好，心境低落，需要調整，積極向上與自信很重要
2017-10-31 19:39:13
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-31 20:12:01
