青春已打烊 20161天前在線
2020-03-04 17:19:21
抱抱TA 回復
男 情緒崩潰,又哭又笑 過后頭疼,眼睛疼
0個擁抱 17條評論 496次閱讀
網友
心理咨詢室接待記錄表
2025-03-14 23:59:26
咨詢師李洪文
0 你好!看了你的提問,請問您多大了呢?這樣的狀態持續多長時間了呢?
2020-03-04 17:20:27
17
今天發生的
咨詢師王金波
您好
2020-03-04 17:22:56
咨詢師王金波
0 您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2020-03-04 17:24:57
加油
咨詢師謝軍
您好
2020-03-04 17:25:29
網友失澤瑞
0 情緒崩了,就會哭,哭了覺得自己傻想笑,結果哭狠了,大腦缺氧,頭就開始疼,最后眼睛受不住出淚量開始腫疼
2020-03-04 17:26:42
那有后遺癥嗎
咨詢師史丹鳳
您好
2020-03-04 17:27:58
咨詢師陳明
0 世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。 幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。 不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。 能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2020-03-04 17:29:56
咨詢師徐惠泉
你好
2020-03-04 17:30:02
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-04 17:43:26
咨詢師張國英
你好
2020-03-04 18:05:51
咨詢師任海濤
您好
2020-03-04 18:55:46
咨詢師張百燕
您好
2020-03-04 19:32:04
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關問題 我的
女 初三. 1.對于學習和作業態度不佳,一年多時間沒有好好學習,沒有嚴格要求自己了。那段時間情緒崩潰,人際關系惡化,得了比較嚴重的拖延癥。拖學習任務然后感到焦慮,自律性很差。從優等滑到中等,周圍人態度不必說,自己心里也很急。有的時候想過結束生命但是終究沒有這么做,但是情緒已經常常不穩定。 我管不住自己,坐下來后心里煩躁,想著其他的事情,或者看著作業心里抵觸。不知道該怎么做了。 2.我還會經常想到以前發生的尷尬事情(做的比較傻的事),想著想著就陷入了那種很不安自責的情緒,有時候一天好幾次。 3.還有就是從小不敢獨處,現在獨自在房間里面不敢閉眼睛(開著燈也不行,只有睡覺的時候因為會很快睡著所以沒問題),一閉眼睛超過三秒,心里那些負面的東西還有記憶中恐怖的東西都好像在周圍一樣,后背發麻,人不自覺的緊繃,處于一種很恐慌的狀態,不用多長時間就會心理承受不住,馬上睜開眼睛,有時晚上走到客廳里望著黑的地方總是會有莫名的恐慌感。所以晚上學習的時候我離不開手機,經常在草稿本上畫畫,因為玩手機或畫畫的時候我才不會想到什么不好的事情,或者對自己失望,逃避困難暫時放空,但是我知道這樣的狀態不行,所以我想改變。 家人常常不理解我的情緒和心理感受,只是一昧說我不上進不爭氣,貪玩,說我是被寵壞了(有的時候他們罵的很難聽)。我的確不自律,玩手機也容易過頭。但是我自己改變自己很艱難,我有自己的目標和希望,也有珍惜的東西,我還沒有完全麻木掉,也不想成為自己討厭的人。 希望能夠得到幫助。
0個擁抱 26條評論 855次閱讀 2573天前
女 想知道自己是不是有什么精神上的病 我沒錢請那么貴的心理咨詢老師,也不想讓父母為我花錢搞這種。 我一直都很易怒,但是這兩天就特別暴躁,父母對我很好可是他們越關心我我對他們越兇,我活不明白,身邊朋友有幾個可是我覺得他們并不是需要我,我對她們來說意義很淺淡,我覺得我活著沒什么意義了,但是我還要顧及著父母。從昨天開始,就突然很難受,自己在房間哭了很久,過程真的很難受覺得自己很差勁,很內向但是又暴躁,不喜歡這樣的自己,喜歡熬夜。今天做的夢讓我很難受,我就半夢半醒的在哭,我夢見全世界都否定我我就醒來一直在哭難受得一批。我平時也會沙雕也會笑得沒心沒肺但很玻璃心很矯情。我不是什么好女孩我卻很希望他們能關心在乎我。我父母對我很好可是我不喜歡對他們說這些,現在我覺得朋友也不可以說我的情況了他們只會覺得我在開玩笑。我眼睛哭腫了父母卻以為我是玩手機玩的還要罵一下我我就很難過也不想跟他們解釋為什么眼睛腫,我跟朋友傾訴我怕他們覺得我在賣慘。我就真的很無助,情緒容易崩潰,崩潰起來就哭得一發不可收拾,很難受很難受很壓抑,過程還很久。我也不知道下一次崩潰是什么時候或者因為什么,我一難受就會想起以前很多事情,越想越覺得我做人很失敗很沒用,但是我真的改不了我的暴躁和玻璃心我不知道該怎么辦我就希望有人能救救我。
0個擁抱 214條評論 1868次閱讀 1845天前

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