青春已打烊 20175天前在線
2020-03-04 17:19:21
抱抱TA 回復(fù)
男 情緒崩潰,又哭又笑 過后頭疼,眼睛疼
0個(gè)擁抱 17條評論 496次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢室接待記錄表
2025-03-28 23:48:33
咨詢師李洪文
0 你好!看了你的提問,請問您多大了呢?這樣的狀態(tài)持續(xù)多長時(shí)間了呢?
2020-03-04 17:20:27
17
今天發(fā)生的
咨詢師王金波
您好
2020-03-04 17:22:56
咨詢師王金波
0 您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無論遇到什么,我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí),必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當(dāng)您試著去面對困難和壓力時(shí),我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2020-03-04 17:24:57
加油
咨詢師謝軍
您好
2020-03-04 17:25:29
網(wǎng)友失澤瑞
0 情緒崩了,就會哭,哭了覺得自己傻想笑,結(jié)果哭狠了,大腦缺氧,頭就開始疼,最后眼睛受不住出淚量開始腫疼
2020-03-04 17:26:42
那有后遺癥嗎
咨詢師史丹鳳
您好
2020-03-04 17:27:58
咨詢師陳明
0 世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。 幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。 不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。 能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
2020-03-04 17:29:56
咨詢師徐惠泉
你好
2020-03-04 17:30:02
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-04 17:43:26
咨詢師張國英
你好
2020-03-04 18:05:51
咨詢師任海濤
您好
2020-03-04 18:55:46
咨詢師張百燕
您好
2020-03-04 19:32:04
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女 初三. 1.對于學(xué)習(xí)和作業(yè)態(tài)度不佳,一年多時(shí)間沒有好好學(xué)習(xí),沒有嚴(yán)格要求自己了。那段時(shí)間情緒崩潰,人際關(guān)系惡化,得了比較嚴(yán)重的拖延癥。拖學(xué)習(xí)任務(wù)然后感到焦慮,自律性很差。從優(yōu)等滑到中等,周圍人態(tài)度不必說,自己心里也很急。有的時(shí)候想過結(jié)束生命但是終究沒有這么做,但是情緒已經(jīng)常常不穩(wěn)定。 我管不住自己,坐下來后心里煩躁,想著其他的事情,或者看著作業(yè)心里抵觸。不知道該怎么做了。 2.我還會經(jīng)常想到以前發(fā)生的尷尬事情(做的比較傻的事),想著想著就陷入了那種很不安自責(zé)的情緒,有時(shí)候一天好幾次。 3.還有就是從小不敢獨(dú)處,現(xiàn)在獨(dú)自在房間里面不敢閉眼睛(開著燈也不行,只有睡覺的時(shí)候因?yàn)闀芸焖詻]問題),一閉眼睛超過三秒,心里那些負(fù)面的東西還有記憶中恐怖的東西都好像在周圍一樣,后背發(fā)麻,人不自覺的緊繃,處于一種很恐慌的狀態(tài),不用多長時(shí)間就會心理承受不住,馬上睜開眼睛,有時(shí)晚上走到客廳里望著黑的地方總是會有莫名的恐慌感。所以晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候我離不開手機(jī),經(jīng)常在草稿本上畫畫,因?yàn)橥媸謾C(jī)或畫畫的時(shí)候我才不會想到什么不好的事情,或者對自己失望,逃避困難暫時(shí)放空,但是我知道這樣的狀態(tài)不行,所以我想改變。 家人常常不理解我的情緒和心理感受,只是一昧說我不上進(jìn)不爭氣,貪玩,說我是被寵壞了(有的時(shí)候他們罵的很難聽)。我的確不自律,玩手機(jī)也容易過頭。但是我自己改變自己很艱難,我有自己的目標(biāo)和希望,也有珍惜的東西,我還沒有完全麻木掉,也不想成為自己討厭的人。 希望能夠得到幫助。
0個(gè)擁抱 26條評論 855次閱讀 2587天前
女 想知道自己是不是有什么精神上的病 我沒錢請那么貴的心理咨詢老師,也不想讓父母為我花錢搞這種。 我一直都很易怒,但是這兩天就特別暴躁,父母對我很好可是他們越關(guān)心我我對他們越兇,我活不明白,身邊朋友有幾個(gè)可是我覺得他們并不是需要我,我對她們來說意義很淺淡,我覺得我活著沒什么意義了,但是我還要顧及著父母。從昨天開始,就突然很難受,自己在房間哭了很久,過程真的很難受覺得自己很差勁,很內(nèi)向但是又暴躁,不喜歡這樣的自己,喜歡熬夜。今天做的夢讓我很難受,我就半夢半醒的在哭,我夢見全世界都否定我我就醒來一直在哭難受得一批。我平時(shí)也會沙雕也會笑得沒心沒肺但很玻璃心很矯情。我不是什么好女孩我卻很希望他們能關(guān)心在乎我。我父母對我很好可是我不喜歡對他們說這些,現(xiàn)在我覺得朋友也不可以說我的情況了他們只會覺得我在開玩笑。我眼睛哭腫了父母卻以為我是玩手機(jī)玩的還要罵一下我我就很難過也不想跟他們解釋為什么眼睛腫,我跟朋友傾訴我怕他們覺得我在賣慘。我就真的很無助,情緒容易崩潰,崩潰起來就哭得一發(fā)不可收拾,很難受很難受很壓抑,過程還很久。我也不知道下一次崩潰是什么時(shí)候或者因?yàn)槭裁矗乙浑y受就會想起以前很多事情,越想越覺得我做人很失敗很沒用,但是我真的改不了我的暴躁和玻璃心我不知道該怎么辦我就希望有人能救救我。
0個(gè)擁抱 214條評論 1868次閱讀 1859天前

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