男,21歲,我感覺要瘋了,下班后一個人回到房間就特別容易哭,什么都不想干,覺得活著好累,未來一片黑暗,一個人待著會很抓狂,感覺全身有螞蟻在爬,憤怒,狂躁,悲傷,破壞各種情緒都被放大出來,感覺自己要控制不住了
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網友
福州比較好有心理醫生
2025-03-27 22:18:30
我該怎么辦?
莫名的喜怒無常,心里一直都在悲傷

傾聽者治愈者
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您一定是壓力太大,又覺得人生沒有目標,或者目標難以實現。長久壓抑的感情導致你有一些壓力和情緒。一定要及時重視起來。好好釋放自己的情緒,并且得以疏導,人只有精氣神好了,生活才能好,思想方向對了,生活軌道才能對。加油!
2020-11-07 16:59:44
@治愈者我現在不停的否定自己,根本想不到任何美好的事情,害怕活著也害怕去死,這種感覺讓我窒息,讓我哭,讓我感覺絕望