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給力心理
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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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楊鳳池每個(gè)人都需要心理咨詢
蛻變
2020-03-02 19:25:20
抱抱TA
所有人都不認(rèn)可我了,感覺(jué)我怎么做都是錯(cuò)的!一肚子委屈業(yè)務(wù)處訴說(shuō)!感覺(jué)自己命好苦!一出生便寄人籬下,嫁人也嫁的不好。自己從小膽戰(zhàn)心驚的長(zhǎng)大,性格缺陷。不能與人很好的相處我身后沒(méi)有一個(gè)可以靠的住的人,任人宰割!我只要出錯(cuò)沒(méi)人會(huì)擔(dān)待的,都加以詆毀!自己也沒(méi)有了靈氣,死氣沉沉的!大家更加覺(jué)得我窩囊,好欺負(fù)!每次都是來(lái)這里發(fā)泄一下煩惱!也是得不到有效的回應(yīng)!我沒(méi)有錢,買不了任何答案!
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王 宇
你好
劉育
您好
黃利瓊
你
黃利瓊
你好,可以蛻變,做不一樣的自己,也許開始時(shí)有些難,但總好過(guò)無(wú)盡的惡性循環(huán)
張百燕
您好
任海濤
您好,每個(gè)人都渴望自己的人生被別人照顧,但事實(shí)上沒(méi)有人可以背負(fù)上自己人生的同時(shí)還能背負(fù)上上別人。一個(gè)人無(wú)法對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)任,無(wú)法照顧好自己人生的時(shí)候就更沒(méi)有辦法去照顧別人。每個(gè)人從小都開始學(xué)習(xí)如何為自己的人生負(fù)責(zé),如何照顧好自己的人生,如果這方面缺失了的話,未來(lái)只能更加努力去修復(fù)彌補(bǔ),在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界當(dāng)中,現(xiàn)實(shí)社會(huì)不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的軟弱而停止對(duì)這個(gè)人的要求,也不會(huì)停下一分鐘等待。只要想自己的人生越來(lái)越好,有沒(méi)有錢都阻止不了前進(jìn)的腳步,生活當(dāng)中那么多可以免費(fèi)獲取的資源,都可以作為前進(jìn)的助力,只要不斷進(jìn)步就會(huì)越來(lái)越好。
毛慧穎
你好
毛慧穎
先從自我認(rèn)可開始,當(dāng)你自己可以認(rèn)可自己了,自然大家就開始認(rèn)可你了。
蛻變
謝謝老師們。看著老師們的回復(fù),心里有了力量
蛻變
我也是恨自己太懦弱,沒(méi)有真正讓自己有力量起來(lái),習(xí)慣了唯唯諾諾!
蛻變
一次次被人家虐,一次次受傷。完了還不長(zhǎng)記性。以后珍惜對(duì)我好的人。好好經(jīng)營(yíng)自己,提高自己的抗擊打能力!不要玻璃心!!!
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女 我就不知道為什么,很多人不管什么事,一出錯(cuò)一有問(wèn)題,壞事情第一個(gè)就想到我,就怪我,也推到我頭上,明明不是我的錯(cuò),不是我干的,也推在我頭上,自己家人也這樣對(duì)我。生活處處都是坎坷與挫折,但我從來(lái)不對(duì)別人說(shuō),因?yàn)橐矝](méi)人愿意聽,多的是嘲諷。想死有好多年了,怕后果很嚴(yán)重,也不敢。我媽媽天天叫我跟任何人單身的處對(duì)象,而且都是我不喜歡的,喜歡的她又不同意,還說(shuō)我喜歡的不喜歡我,他不同意是他的事,你不同意是你的事,就算我和我喜歡的都同意,你不同意有什么用,還老是喜歡打擊我自尊心。我感覺(jué)我快活不下去了,沒(méi)有知心好友,家人的打擊差不多夠嗆了。我再受不了再多一點(diǎn)打擊了,不和外界交流,因?yàn)槲遗聜Γ覀劾劾哿耍睦硗纯嘁呀?jīng)接近極限了。沒(méi)人會(huì)在意我的感受,我也不過(guò)是一個(gè)渺小的哈巴狗一樣。我的命怎么這么苦,又有誰(shuí)知道,或許這是活著的證明吧。
(匿名)
我是從小逃生的,家里有3姐,可我連說(shuō)話權(quán)利都沒(méi),這是為什么,過(guò)年她們嘰嘰喳喳,我自己一個(gè)人在那蹲著吃,家里洗衣做飯都是我的活,做不好除了打罵找我,就沒(méi)別的事了,一天天就像啞巴是長(zhǎng)大,我的心好比一個(gè)氣球,在大也會(huì)破裂的,天天除了沒(méi)事找事罵我打我,從小就夢(mèng)想會(huì)工作在也不回家念頭產(chǎn)生了,還記得小時(shí)候讀書,拿著一袋米一火機(jī)逃走,以為可以像電視人一樣能在山上生存,可是不行又回去了,我姐姐們是你沒(méi)幫過(guò)我,我評(píng)什么要幫你,兩個(gè)姐姐嫁市里我從來(lái)沒(méi)有去過(guò),個(gè)個(gè)都是自顧自己,小的姐姐腦子和我相近,男朋友一分手就神經(jīng)病院,其實(shí)我也想那樣,自己什么都不記得,忘記過(guò)去,那樣的人可能還輕松點(diǎn)活,我也有吃過(guò)一拼安眠藥,上天不讓我死,讓我天天轉(zhuǎn)一天和尚轉(zhuǎn)一天粽懶活著,行尸走肉差不多,自卑自閉孤獨(dú)震,不合群工作也做不產(chǎn),容易矛盾,碰到熟悉不熟悉都不會(huì)打招呼不會(huì)叫,可能從小習(xí)慣沒(méi)說(shuō)話權(quán)利,自然而然都是別人叫我,我不叫別人,所有老板都不喜歡我,在這里怎么久都沒(méi)聽你叫我一聲,我也很想像別人那樣叫,心口不一好像會(huì)死一樣,別咽回去了,上輩子造孽太多命中注定,老爸從小看我的眼神就像我殺了他全家是的,好比兔子看到老虎腳會(huì)往后縮,發(fā)冷汗發(fā)麻,在外面工作就是比我小十幾歲的人,我都會(huì)害怕震驚,只要那眼神一出來(lái),我渾身就抖擻,在外面我沒(méi)有一個(gè)朋友,也不合群自閉自閉膽小怕事,沒(méi)有一個(gè)人喜歡我這樣,qq上也是因?yàn)闆](méi)話說(shuō),天天就那么幾句,人家就不理我了,你們是有家回我是沒(méi)家回的孩子不一樣,正常思維和逆纏思維,不會(huì)融洽在一起,這就是我的孤獨(dú)命,這里是最怨恨父母地方,為什么不讓我說(shuō)話,我要外面有朋友說(shuō)話,可能我也慢慢會(huì)回家,搞得我自己一個(gè)人天天像躲老鼠洞生活的一樣沒(méi)意義,生不如死,造孽啊,天底下怎么會(huì)有我這樣的人生出來(lái),沒(méi)有父母可能比我現(xiàn)在好,討飯吃長(zhǎng)大的人還會(huì)說(shuō)話一點(diǎn),不會(huì)被怎么自己家人壓著,在外一點(diǎn)安全感都,所有相信不了,現(xiàn)在全身是病治也治不好,吃藥吃幾年了,老天要我是痛快點(diǎn),怎么折磨我
女,22歲,(2)我的故事很長(zhǎng),所以可憐之人必有可恨之處。我想這句話說(shuō)的就是我吧,或許我應(yīng)該自信點(diǎn)把我想去掉,我沒(méi)想到我會(huì)走到如今這步田地,我更是沒(méi)想到我的人生就這樣廢了,我雖然后面還有幾十年可以努力奮斗,慢慢償還,可現(xiàn)在的我難以有動(dòng)力行動(dòng)起來(lái),我好像個(gè)活死人,不想和任何人說(shuō)話,也不想接觸任何人,我所經(jīng)歷的這一切情緒變化,我的家里人全都不知道,就連我以為我不是那種做傻事的人的時(shí)候,沒(méi)想到以后我也變成做傻事的人。我的職業(yè)生涯也很簡(jiǎn)單。我干服務(wù)員的時(shí)候,是我剛步入社會(huì)的時(shí)候,那個(gè)時(shí)候的我是一張白紙,什么都不懂卻又吃苦耐勞。我雖然什么都不會(huì),但我可以干活,我能干的我都干,不該我干的我也會(huì)幫著干,一維持就維持了兩年多,我干的活一點(diǎn)也不少,同班不干的我就多干,我任勞任怨兩年多,可是我得到什么了呢?我從來(lái)沒(méi)抱怨過(guò)我干的活比別人多,因?yàn)槲抑牢依鄄凰谰托校瑳r且也可以當(dāng)減肥了,而且我干活很麻利很快,從不拖泥帶水,但總有那種偷奸耍滑的人偷懶。我沒(méi)有心機(jī)也沒(méi)有壞心眼,很多事我都想不到那方面去,所以我傻的可憐,也老實(shí)巴交的可憐,可是我沒(méi)心眼得到什么了?我老實(shí)巴交又得到什么了呢?我還是沒(méi)有真心對(duì)我的朋友,我不知道怎么交朋友,但我知道誰(shuí)對(duì)我好我愿意十倍百倍的掏出心窩子還人家好,我不是那種占便宜的人,誰(shuí)送我什么我會(huì)變著法的加倍送回去,世界對(duì)我溫柔嗎?身邊的人對(duì)我溫柔嗎,我付出三年的青春和熱情,我又得到什么樣的愛(ài)情結(jié)局了呢?我不嫌棄他家里沒(méi)錢,我陪他去工地過(guò),睡木板被風(fēng)吹,幫他家七樓搬家,我也沒(méi)耍心眼偷懶過(guò),我下了班幫他干活,我天天買好吃的供著他,換做現(xiàn)在就是你們口中的舔狗了吧。我熱情又深情又專一的對(duì)待那個(gè)我真心喜歡的人,我又得到什么了呢?我不抽煙不喝酒沒(méi)去過(guò)酒吧,只是有一點(diǎn),脾氣大,恩,他爹說(shuō)我什么都好就脾氣大,我當(dāng)時(shí)聽了挺想笑的,過(guò)去的事其實(shí)也沒(méi)必要再提,我就想說(shuō),我任勞任怨過(guò),深情專一過(guò),什么都不圖過(guò),我最后什么也沒(méi)得到,反倒欠了一身債,是我該死對(duì)嗎?還是說(shuō)我上輩子造了孽呢?我不明白我這樣的人為什么會(huì)是這種結(jié)局,所以為什么要這樣對(duì)我呢?不怕你們笑話,我買的衣服都是某寶上買的,從來(lái)都是,我從沒(méi)讓他送我什么貴重的禮物,我也從來(lái)都沒(méi)要過(guò),我上百的東西都沒(méi)用過(guò),可是我煞筆阿,我真的煞筆,從來(lái)不為自己考慮,從來(lái)都不會(huì)想那么多。
(匿名)
女 我最近很敏感的聯(lián)系到了,以前就是我小時(shí)候吧,需要做很多事情去得到別人的認(rèn)可,別人一步滿意就死朝我用一些亂七八糟的說(shuō)辭來(lái)刺激我,就是看我們家某些生存方式不滿意吧,然后我覺(jué)得自己總是槍靶子,不管我多努力總有辦法去說(shuō)我,去批評(píng)挖苦我,我真的好痛苦,并且在這個(gè)過(guò)程中,我的媽媽從來(lái)不站在我身后,也不站在我這邊為我說(shuō)話,她是混亂不堪的,亂七八糟的,反著說(shuō)話,可是我要的不是反著的,她還在那里繼續(xù)和我解釋那些歪著說(shuō)的理由,我就想打人,我恨不得錘死人、 然后最近上班在新工作lg也遇上了同樣的問(wèn)題,怎么說(shuō)呢。這邊考核吧,不是一次性通過(guò),而是不斷要你改著該那,而且感覺(jué)遙遙無(wú)期,沒(méi)有放話,如果講得好,就可以不講了,沒(méi)有,根本沒(méi)有,就是要不停去講,我好累。 其實(shí)讓我去體悟那里不好,我可以去改進(jìn)的內(nèi)容我是愿意的,也是滿心歡喜的。但是我不喜歡在我自己的模式都沒(méi)有完全去進(jìn)步幾次的情況下,就被人扼殺掉,就要開始又要講,對(duì)我而言,自己這種沒(méi)人得到認(rèn)可的感覺(jué)和小時(shí)候一樣。 別人永遠(yuǎn)是暗地里的抉擇,可是我卻要并不開心,也許是為了一份工作,更多的也是為了在社會(huì)上立足。但是這種磨,我真的很難受,每次叫我去做這件事情,我完全沒(méi)有動(dòng)力。 我覺(jué)得自己足夠好,根本就是無(wú)需太不自然這樣那樣。但是沒(méi)辦法。 這樣顛倒自己,就是在刻意迎合。
女,16歲,我家庭是農(nóng)村的,一家4口人靠爸爸搬磚養(yǎng)活,他們一直說(shuō)我老實(shí),我小時(shí)候不懂,覺(jué)的我的性格真討厭,長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)我是自卑,我也會(huì)埋怨家庭造就了我這樣的性格。我和朋友吵架,我總會(huì)反思自己,別人的眼光我很在意,很容易就影響我的心情,我會(huì)一直去想這件事。在學(xué)校,有一次在我的考場(chǎng)遇見(jiàn)了一個(gè)很帥氣的男生,他就是那種人緣很好。和那些漂亮女生都認(rèn)識(shí)。然后他就一直和我說(shuō)話開玩笑,他在其他班。有時(shí)候上樓梯遇見(jiàn)他。他就一直很高興和我打招呼。一直想和我聊天。不知道為什么我就想逃避。一直疏遠(yuǎn)他。真的感覺(jué)自己很奇怪。我有時(shí)候真的很恨自己的家庭,也恨我自己,為什么我要出生,還不如不出生,每年買衣服都是奢侈,從小到大沒(méi)買過(guò)幾件衣服,穿的都是別人給的,現(xiàn)在也是,但我總是告訴我自己,爸爸也沒(méi)買過(guò)幾件衣服,比我還慘,我不應(yīng)該難過(guò),但出門的時(shí)候,我沒(méi)有像樣的衣服穿,爸爸又說(shuō)我不會(huì)打扮,我多想像同班同學(xué)一樣,穿著好看的衣服,拍美美的照,但我不能,我手機(jī)沒(méi)有卡,連電話也打不了,我已經(jīng)是一名高中生了,我覺(jué)的我活的很失敗,長(zhǎng)得黑,沒(méi)和朋友出去過(guò)一次,還一次次假意的告訴他們,我就是個(gè)宅女,看著那些有才藝又長(zhǎng)得乖,家境又好的女孩。每天發(fā)動(dòng)態(tài)。吃的和穿的都是我不敢想象的。再看看我自己。真的是土鱉。成績(jī)也不是特別好。不過(guò)總算考上了高中,我也沒(méi)有毅力。學(xué)習(xí)也是三分鐘熱度。我說(shuō)我就在想,可能我就不配擁有更好的生活。注定是起跑線輸了別人,終點(diǎn)也是,每年都要在班里被叫出去領(lǐng)低保戶的補(bǔ)貼,全班就我一個(gè),可能我這個(gè)人就是要面子。班里是文科班,全是女生。我真的感覺(jué)好尷尬。我一次次告訴自己,不要這么虛偽。但是總是控制不住難受。可能我就是心態(tài)差吧。老師對(duì)我越同情我越難受。當(dāng)時(shí)有一個(gè)老師還塞給了我一件他穿的衣服。他說(shuō)他穿不了。我知道他是好意。但我還是難受。今天老師又說(shuō)要去大學(xué)研學(xué),自愿去。讓我們看看外面的世界,我看見(jiàn)就很愁,群里已經(jīng)有很多家長(zhǎng)答應(yīng)了,我知道我去不了。兩天周末時(shí)間去。我爸已經(jīng)找我來(lái)說(shuō)過(guò)了,我當(dāng)時(shí)語(yǔ)氣態(tài)度也不好,他走后弟弟和我說(shuō)感覺(jué)爸爸好卑微。唉,家里每一個(gè)人都過(guò)的好難受,我到底該怎么辦?我真的是一刻也不想待了。寧愿承受肉體上的傷痛也不想承受心里的傷痛。好多東西從小到大太多了。一言兩語(yǔ)說(shuō)不完。爸爸壓力很大,精神上都現(xiàn)了一些問(wèn)題,容易煩躁生氣。因?yàn)橐患∈戮蜕鷼饬恕N矣心X神經(jīng)衰弱,這次的研學(xué)活動(dòng),又讓我很難受。我真的受不了了。撐不下去
(匿名)
女,26歲,七年級(jí),因?yàn)閶寢屜拗莆页鋈ィㄒ恍┍┝Φ墓芙痰谝淮我Y(jié)束生命;之后到現(xiàn)在一直都有,因?yàn)楦改富蛞驗(yàn)槟懶〔桓易约航Y(jié)束,但是走在大街上,時(shí)常會(huì)想來(lái)場(chǎng)意外挺好的,真累。在這家公司一年半,從財(cái)務(wù)初審新人,半年到復(fù)審,我收到反饋說(shuō)咱們組好多人等著看你笑話呢。我是一個(gè)極度自卑加否認(rèn)自己人,一直極強(qiáng)要求自己,不想父母自己丟臉。渴望交朋友,所以在不錯(cuò)的同事聚會(huì)在提起誰(shuí)不好的時(shí)候,為了迎合也好,我了表達(dá)自己的不滿也好,或者表達(dá)誰(shuí)誰(shuí)不好,或?qū)δ阌幸庖?jiàn)也好,但是倒頭來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有什么朋友。我在目前公司組內(nèi)的位置很尷尬,目前公司職位男老板,女老板領(lǐng)導(dǎo)復(fù)審初審領(lǐng)導(dǎo)空缺,女老板多次找我說(shuō)想要我任命,但是一直沒(méi)有結(jié)果,平常工作中也會(huì)對(duì)我表達(dá)對(duì)組內(nèi)誰(shuí)的不滿,我會(huì)和組內(nèi)較好的人聊起,我也是真蠢,我渴望朋友。就在前不久,內(nèi)部晉升成功了,女老板突然找我說(shuō)我說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)不好,狀態(tài)不好,聊天細(xì)節(jié),竟都是之前吃飯啥的聊到的瑣事,我其實(shí)很早就意識(shí)到自己情緒會(huì)很容易受影響,想要離職,只是沒(méi)有滿意的機(jī)會(huì)。但是突然發(fā)現(xiàn)這件事情,讓我感到無(wú)地自容,倍感壓力,突然間就好像所有的壞話,不好的話都是我做的,我有點(diǎn)不想去公司,想要放棄,但是想想有努力了那么久的,馬上有結(jié)果了,又不想放棄,兩者矛盾心理很壓抑。一直有一場(chǎng)意外來(lái)臨就好了,這樣就不用面對(duì)了。現(xiàn)在的我還有父母親人牽絆,但不知道后面的生活會(huì)不會(huì)讓我更有壓力
(匿名)
也不是咨詢問(wèn)題,就是想說(shuō)點(diǎn)什么,這里沒(méi)人真的知道我是誰(shuí),大家現(xiàn)在都在黑暗里,可是大家都老是想著去求助于別人,有的人可能因?yàn)樯矸輹?huì)對(duì)你做出一些承諾,但是那個(gè)承諾是空的,不能幫助到你的承諾,只會(huì)讓你好受一會(huì),等真的到了那個(gè)時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn),一切都是假的,大家互相埋怨,互相指責(zé),都是你的問(wèn)題,我發(fā)現(xiàn)想要變得幸福,自己一定要努力,如果不夠幸福就可能是你不夠努力,或者努力的方向錯(cuò)了,大家都那么難為什么要幫你呢,愛(ài)都是有限度的,會(huì)愛(ài)那個(gè)越來(lái)越好的你,你啥也不是,啥都不行,你就是個(gè)垃圾,可能她們都覺(jué)得你太不是個(gè)東西了,愛(ài)是有限的,愛(ài)是有限的,別那么奢求了,自己長(zhǎng)點(diǎn)心吧。我也不知道這輩子會(huì)不會(huì)和別人結(jié)婚,不結(jié)可能是家族之恥,結(jié)了,會(huì)因?yàn)槲沂莻€(gè)垃圾和我離婚,反正我都是個(gè)垃圾,我好像生病了,但我現(xiàn)在不想看了,我就病著吧,生病讓我保持清醒,讓我理智,我想試試自己能不能爬上來(lái),我就是個(gè)垃圾。生病都不應(yīng)該去醫(yī)院,我就應(yīng)該挺著。我好偏激啊,意識(shí)不到,我能從哪里得到什么,我應(yīng)該多一些算計(jì),再多一些算計(jì),把所有人都算計(jì)進(jìn)去,自己怎么才能活的快活一點(diǎn)。
女,很容易被外界影響怎么辦?????????怎么回事
(匿名)
女 我今年初三,我的成績(jī)很不理想,我想要咨詢一下學(xué)習(xí)方面的。
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