清晨一杯水 777天前在線
2020-03-01 00:15:28
抱抱TA 回復(fù)
男 改變心境,,,,,,,,,,,,,,
1個擁抱 12條評論 545次閱讀 2 元
網(wǎng)友
合肥心理醫(yī)生
2025-03-13 22:00:37
咨詢師王金波
1 您好!剛剛看完您所有的描述,是的,改變心境后,就會有好的心態(tài)…… 因為相由心生
2020-03-01 00:16:44
咨詢師謝軍
您好,做自己喜歡的事情。
2020-03-01 00:16:59
咨詢師王金玲
1 你好,通過描述了解到你想改變心境,首先出于什么原因想要改變心境呢?了解自己的初衷,再適度去轉(zhuǎn)變,不強求,順勢而為,順著內(nèi)心的節(jié)奏去改變。
2020-03-01 00:17:26
咨詢師周微微
你好,你想要改變什么樣的心境呢?
2020-03-01 00:17:56
確實有點心境障礙
不為打翻的牛奶
還是感覺捉急
咨詢師張百燕
0 改變心境最好的方式就是給自己的未來一個好的設(shè)定。比如您現(xiàn)在有這樣那樣的困惑,通過設(shè)定在一段時間后自己的狀態(tài)會是如何,中間會遇到一些困難和反復(fù),但最終會向好的方向發(fā)展。祝福您!
2020-03-01 00:30:42
沒行為和思維
網(wǎng)友Lycariysradiate
你好
2020-03-02 13:22:40
網(wǎng)友Lycariysradiate
請問您遇到什么問題了
2020-03-02 13:23:04
網(wǎng)友Lycariysradiate
我可以盡我所能為你解答
2020-03-02 13:23:25
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-06-29 11:42:18
心理論壇
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男 您好,我自從去年有一次感冒之后,我晚上發(fā)現(xiàn)一次很難忘的經(jīng)歷,晚上睡到半夜突然心里難受,就感覺出不來氣要窒息一樣,心跳加速我當(dāng)時趕緊起來打開窗戶開著燈這樣緩一下才入睡,然后去醫(yī)院看了,醫(yī)生說正常的沒事,然后之后又接連發(fā)生過好幾次,都是到了晚上11點左右突然心跳加快感覺要窒息,但是后面就有想哭的癥狀,就是說不上來啥感覺就憋的難受想哭,沒辦法睡覺,我去醫(yī)院檢查心臟測心率。動態(tài)心率都做了,醫(yī)生都說正常的心臟沒問題,給我開了藥吃了,可是還有這樣的癥狀但是不多,一個月也就一次兩次,可是最近就比較頻繁了,感覺明顯加重,現(xiàn)在是到了晚上身邊人都入睡了,心理就開始難受,想哭說不出來那種感覺,如果馬上有人陪我說話就好了,就比如說人剛剛都還在一起聊天玩,馬上都去睡覺了我一個人就開始難受了,感覺就是前一秒還在和家人嘻嘻哈哈,轉(zhuǎn)手就開始難受想哭,而且耳朵里面有嗡嗡的響特別難受想哭,怕黑的感覺,我現(xiàn)在都不敢關(guān)燈了也怕孤單所以幾乎不一個人睡覺!請問這是抑郁癥嗎求專家給我指點一下我想明確知道也好去改善治療!真心地謝謝!
0個擁抱 31條評論 937次閱讀 8 元 1838天前

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