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匿名
2020-02-29 14:04:36
抱抱TA

女 我現(xiàn)在晚上失眠,凌晨四點多才睡著。我想問問,怎么辦?

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獲得公益心:
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 劉育咨詢師的頭像 劉育
    您好,請問您今年多大?這種狀況有多久了?
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    你晚上睡不著,你牽掛著誰呢?你為自己的睡眠狀況著急。
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    您好,您多大了,這樣的情況多久了?
  • 哈哈的頭像 哈哈
    神經(jīng)衰弱
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您多大了?這種失眠的情況多長時間了,一開始出現(xiàn)這種情況是怎樣的?
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好,在出現(xiàn)這樣的狀態(tài)之前,有發(fā)生過什么樣的事情嗎?
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    可以進行失眠心理輔導(dǎo)
  • 匿名 匿名
    失眠心理輔導(dǎo)怎么做
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    造成失眠的原因很多,有做過身體檢查嗎?如果身體本身沒有問題的話,就考慮是心因性的,可以通過心理疏導(dǎo)查找誘因,針對性的解決,很愿意幫助您。
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 傾久的頭像 傾久
    失眠,吃安眠藥啊
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態(tài)持續(xù)多長時間了? 通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
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