357432

我老婆和我訴說心里壓力大，對性生活一點興趣沒有。現在已經影響到家庭和諧問題，她也希望早點好起來，就是自己不知道怎么能放下心理壓力。

女,我和老公戀愛3年結婚7年，我們有個5歲的孩子。感情一直非常好，不管是三觀還是生活乃至工作都是超越一般家庭的默契。4年前我陰差陽錯的和現在的同事有了婚外情。他也有家庭有孩子。其實我們的關系不管從哪方面都完全不如我和我老公，但就是不知道為什么我就是無法放下他。前兩年我因為內心的自責和矛盾一直很排斥和他發生實質性的關系，我也斷斷續續提出很多次分手，每次都是我提出來的，他又把我拉回來，偶爾我也會反悔了去找他。第三年他因為心理的原因導致身體不是很好，他懷疑自己得了焦慮癥，對一切都提不起興趣、情緒低落后來他說自己和他老婆沒有激情，平時性生活也很少，他懷疑自己性功能出現了問題。我和他有了第一次…當時是感覺他有點不是很對勁，但隨著時間的推移，因為我他慢慢有了好轉，我想我是時候離開了。其實我很痛苦，和他在一起我的內心倍受煎熬，我自己清楚的知道自己正在在親手毀掉自己完美的家……一個全世界最疼愛我的男人。我的生活這么完美，為什么我還會對外面的男人無法自拔，我下過無數次決心要離開，甚至對他說了很多次決絕的話，但是還是沒有一點用，這樣的關系藕斷絲連、周而復始，就像冥冥中上輩子欠他的非得這輩子糾纏不清。明知道沒有結果，他也根本沒那么愛我，即便他和老婆沒有共同語言又缺乏性生活的滿足，即便這樣他也不會因為我而舍棄家庭。我又算什么……

男 跟老婆結婚以來，一直覺得老婆脾氣不好，潔癖，冷淡！因為這些吵了不少架。今天看到一篇文章“刺猬法則”，突然明白了，也許是因為我太想讓對方重視我，更加愛我，所以太刻意的想要得到老婆的肯定和愛護！但是所得到的回應，卻比心里想要的差太遠，因為太愛老婆，所以心里落差太大！我希望我的愛情，我的婚姻要有浪漫溫情的存在，也需要適當的激情來充實平時的枯燥與乏味！能互相尊重對方的性格成長歷程，以至興趣愛好，但是明顯我自己感覺到我沒有做到這一點！看了這篇文章，我感觸很多，我想我可能會改變一些，比如不再太自我為中心，各自保持心理一定的距離，讓自己和他人不會受傷，尊重他人的想法與行為或者性格。 刺猬法則 刺猬法則”來源于生物學家的一個實驗。為了研究刺猬在寒冷冬天的生活習性,生物學家把十幾只刺猬放到戶外的空地上。這些刺猬被凍得渾身發抖,為了取暖,它們只好緊緊地靠在一起,而相互靠攏后,又因為忍受不了彼此身上的長刺,很快就又各自分開了。可天氣實在太冷,它們又靠在一起取暖。然而,靠在一起時的刺痛使它們不得不再度分開。挨得太近,身上會被刺痛;離得太遠,又凍得難受。就這樣反反復復,最后,刺猬們終于找到了一個適中的距離,既不太遠,也不太近。這就是所謂的“刺猬法則”。? 刺猬法則的寓意主要是指人際交往中的“心理距離效應”。一般情況下,人與人之間的空間距離與心理距離之間是一種倒u型關系,中等程度的空間距離最能令人產生心理的吸引效應,使人樂于積極的人際交往;而過近或過遠的空間距離都會使人產生心理的排斥或疏離效應,使人際交往發生障礙。 比如人們常說的“婚姻是愛情的墳墓”,很大程度上是由于兩個人的空間距離過近而導致心理距離變大;同樣,一對原本很親密的朋友由于一方出國而聯系減少,關系也會慢慢變得生疏,這說明空間距離過大也會導致心理距離變大。? 婚姻關系從某種意義上來說,也是一種距離關系。和其他類型的人際關系一樣,婚姻中的兩個人也需要適度的距離,并不是越密切越好。夫妻間要親密,但不要無間。人與人之間必須保持一定的距離,相愛的人也不例外。從心理學角度看,心理相容是建立良好人際關系的重要條件,而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。彼此之間的心理距離小是件好事,但是,物極必反,人際距離太小了,也會讓人覺得不舒服。因為在人際交往中,每個人都要求獨自占據一定的空間,就像靠在一起取暖的刺猬一樣。? 兩個人可以得到比一個人更多的快樂和幸福,很多人都是抱著這樣的理想結婚的,最初也是朝著這樣的方向努力的,可有時感到人生的路越來越偏離,原本為了相互溫暖,最后卻覺得“扎得慌”。因為婚姻中有兩種常見的誤區:? 第一種,你的就是我的,婚姻是沒有秘密的。 有些人認為,既然兩個人結婚了,在一起生活,那么就應該共同擁有一切,包括對方的思想和內心也應該完全屬于自己。因此,夫妻間是沒有隱私和秘密的,你一定要參與到另一個人的父母、親戚、朋友、同事等各種關系中去,不允許有任何一個“死角”或“隱秘的地方”,做到全面掌控。他全然沒有意識到,如果一個人對自己的一切毫無保留的時候,也就是他與別人失去心理距離時,他的自我就會缺乏安全感,自尊心也會很容易受到傷害。? 這樣的做法只會讓伴侶有窒息的感覺,從而產生后退、逃避的想法。而一方越是厭倦、逃避,另一方就越是不安,越要糾纏。就像一只寒冷的刺猬一味地向對方擠靠,完全不顧對方已經被自己的刺扎得鮮血淋漓,也沒有意識到這樣自己也會被對方的刺扎傷。這樣的關系只能陷入僵局,夫妻一方越來越失望,而另一方也越來越委屈,甚至怨恨。? 第二種,失去自我,只為了牢牢抓住你。 這也是女性在婚姻中常犯的錯誤。“為了你,我放棄了自己的工作,放棄了自己的愛好,放棄了親人、朋友,放棄了可以放棄的一切。”很多人總是以為放棄自己的所有就能抓住對方,這無異于孤注一擲的賭徒心理。? 抱有這種想法的人常常會放棄一些本不該放棄的東西,否認自己認為有價值的東西,一味地順應對方、取悅對方,完全以對方為中心,把對方作為自己生活和生命的全部,聽命于對方的要求多于順應自己的情感和需求。就像一只極度渴望溫暖的刺猬,為了得到另一只刺猬的溫暖,不惜拔掉自己所有的刺,只為了能靠近對方。這種無謂的自我犧牲,最終會導致一個人完全喪失自我。而面對一個喪失了自我的人,另一方很快就會覺得乏味而缺少生機,隨著新鮮感的喪失,對方不再具有任何吸引力,那些所謂的犧牲和優點在伴侶眼中也就視而不見了。試想,一只拔掉了自己尖刺的刺猬,即使有對方的溫暖又能生存多久?? 以上兩種常見的婚姻誤區實質上是相同的,都是夫妻中的一方失去了自我。在前一種關系中,一方被迫失去自我,而后一種關系則是一方主動放棄自我。這種自我的喪失,實際上是由于夫妻間的心理距離出了問題。婚姻關系實際上是一種距離關

男 我想咨詢的是我跟老婆的感情問題，前年有段時間，我們都沒有上班，都閑著，然后是在我舅舅家住，我們都是分開睡的，那段時間，她在經常同學群里聊天，后來跟一個男同學聊得特別起勁，那男同學都是跟她聊關于出軌的問題，而且我老婆好像特別有興趣一樣，跟他很聊的來，基本上那幾天天天跟他聊，而且把qq附近功能打開的，有附近的人跟她打招呼，聊天，而且有兩個都是問她關于性方面的問題，她好像也沒有排斥，也聊了一些，然后有一天我有點感覺不舒服了，我就把她qq關聯了，那一天我跟我舅舅出去辦事了，怕她在家無聊，我們也叫過她一起出去，但她說不想出去想睡覺，所以就沒有去，但我們一走了沒多久，那她同學就找她聊天了，我在qq上能看到她一直在跟她那男同學聊，一直聊到下午六點多，然后人家還問她要不要去做飯了，等下你老公回來了要罵你哦，她說還早，還在找話題跟人家聊，后來我就跟她說開了，剛開始逼問她是不是有那個念頭，不開口，否認，后來我問急了她就說，不就聊個天嗎？我做什么了，后來我一直沒放下這件事，一直跟他談這個話題，有天晚上我問急了，她哭了，還一下給我跪下，說我錯了，我不該跟別的男人聊天，我以后不聊天了，看她都這樣了，我就不敢再談這件事了，這樣算了，但今年又有件事情讓我又開始不放心了，因為我們沒在一起，她去另一個城市上班了，去了20來天，這段時間基本上都是我主動問候她，找她聊天，但她也會和我聊得起勁，但就是不愛主動找我，18她過生日，17號的晚上我們說要一起等到12點我要第一個跟她祝生，但她說她第二天要上班要睡覺了，叫我到12點叫她，然后我12點也沒有叫她，給她發了祝福，發了個紅包，然后她3點多領了，也沒有回復我，第二天我問她是不是起夜了，3點領了我的紅包，她說是記得我們的約定，然后我問她都不給我說個謝謝，她說那樣不是太見外了哦，然后她又給我補了一個謝謝，第二天她生日，我們也有聊天，但都是我找她，下午下班了也聊了會，然后她到吃飯時間了，我們就沒有聊了，我想等她吃完飯，洗好澡了，再聊，但她也一直沒有找我，后來是因為我找她問一個號碼，給她打電話，但她沒有接，應該是吃飯沒有聽到，但那個時候她已經跟她們同事一起出去街上吃飯了，說是有一個跟她一天生日的，叫一起去喝酒，因為都是一個工地上的，我老婆她們是塔吊指揮，叫她們的是塔吊司機，比我老婆好像都要小一兩歲，這是后來我打電話她告訴我的，然后沒多久她又給我把號碼發過來了，但沒有說其他的，等我打完了電話，我給她打過去她就告訴我前面我說的，然后我也沒多說什么，就是叫她少喝點，別喝醉了，就掛電話了，那說話是晚上19點半，后來等到晚上22點半的時候我給她發了消息，沒有回，然后又打電話沒人接，應該是在包里沒有看手機，和她一起去的還有她的親嫂子，跟我們年齡差不多，都是87年的，然后我就發微信問她嫂子，她嫂子就給我發了個ktv的小視頻過來，我老婆正在跟人家拼酒，還在勸別人喝，玩的特別瘋，但沒看到曖昧的情景，然后我過快到十二點的時候就給我老婆打了個電話去，是她嫂子接的，她嫂子說包在她那里，她嫂子告訴我，她們已經出來了，我老婆還在跟一個男的還在里面唱，然后我問了些細節，沒多久我老婆也出來了，然后我老婆接電話了，我問她玩得挺高興的嘛，老婆告訴我，對呀，然后我就告訴她，早點回去了就掛了電話，但過了十多分鐘，她嫂子發微信給我，說我老婆不跟她坐一張車回去，說跟那幾個塔吊司機一起坐他們的摩托車，我當時就不淡定了，就給她嫂子打電話過去，問我老婆想跟嘛，她告訴我說她管不了我老婆，我老婆不跟她一起走，然后我隔了幾分鐘就給我老婆打電話過去了，我老婆已經到工地宿舍了，我問我老婆為什么不跟嫂子一起走，她告訴我說她想讓她嫂子先走，說嫂子明天要上班，我問她，嫂子叫你了沒有，她說叫了，我又問那你為什么跟她一起走，然后她就沒回答，接著我就這樣跟她講，我說你一個女人跟幾個男人一起大晚上的，萬一出事了怎么辦，又是喝了那么多酒的，你就沒有想過這個問題嗎？然后她告訴我說，那幾個不是那種人，說那幾個人很放心，說她錯了，知道了，以后不這樣了，然后我也說了好多，告訴她她的這種行為沒有考慮到我的感受，問她為什么平時對我都沒有這么熱情，問什么跟別的男人些一起玩那么放的開，她也沒有說個什么，一直聽我講，然后今天上午她給我打了個電話過來，我沒有接，馬上又給我發了條微信，問我是不是生氣了為什么電話都不接，又到了中午的時候，我在微信上發表了一條心情，關于兩個人的感情的，她可能看到了，沒幾分鐘給我打了個電話過來，告訴我說她這個月上滿了就不上班了，說回到我身邊，我告訴她，是不是覺得我很大驚小怪的，因為我小心眼怕我亂想才回來的，她說你不是不放心嗎？她是因為考慮到我的感受，我就告訴她，我希望她是想我了才回來，而不是因為怕我小心眼亂想才回來，然后她又對我說，‘’我像這樣出去瘋了幾次嘛‘’，好像是我的問題一樣的，我感覺在她心里她覺得她沒做錯什么事，而是我的心里問題。 我想請問一下，我老婆到底是個什么樣的人

我女朋友不是處女，我很難受，可能是我有處女情結吧，有設么方法可以讓我放下這個情結

女 煩躁到想殺人，弟弟和媽媽不知道出于什么原因每天都來我床上待著，讓我覺得我的房間就是個公共區域，一點私人空間都沒有，可能是青春期懶得講話，所以懶得提出來。很煩，很煩，剛剛沖去廁所賞了自己幾個巴掌冷靜不下來，想掐死我自己，想一個人一輩子待在自己房間里誰也不要進來不要跟我講話

女 沒有對象，心里很空虛，感覺沒人喜歡我了，該怎么辦。