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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
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問
心理咨詢師二級備考指南
匿名
2020-02-26 23:28:54
抱抱TA
女 我是一名大學生,今年大二,就讀專科學院,我本身存在著很多問題和矛盾,我有目標,有追求,生活卻不如我愿,我的心理活動太多,生活中的不如意真的能阻擋我的腳步,我這個人話不多,不會聊天,我一直找適合自己的環境,可不管在哪,一段時間之后都會變得有些不合群,有一兩個好朋友,在朋友人一多就不會聊天,在朋友感覺自己說話就跟插嘴一樣,自己真說了說兩句就沒了,不是說我沒主見,只是我表現不出來,導致我在生活中容易被忽視,而后會自己難過,在追求目標的路上,一直停滯不前,這讓我兩者都難以得到,有的時候我真不知道該先去追我的目標還是先平衡我的生活。
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獲得公益心:
貳
emmm
毛慧穎
你好
匿名
你好
匿名
我不知道我本身最大的問題存在在哪
匿名
情緒波動太大
咦
自信一點親愛的,你很棒的
匿名
我想換一種環境,可現在的環境存在太多問題,我不能和舍友處好關系,也不能跟老師打好關系,一直被動著,被忽視著,可我想讓自己的未來更好。
林芳
你好,從你所訴,內心缺乏存在感;常言,適者生存,現實生活中,需要我們主動適應環境,而不是“找適合自己的環境,正所謂:既來之則安之!
咦
一生有一兩個懂你的好友相伴已經很棒了,不要對自己有太多的苛刻要求,心態放平,好好享受你的大學生活。開心一點。
匿名
我想學習,我想提升學歷,只想為之努力,我很苦惱,可現在的環境,我不知道該怎么去適應
匿名
難道要所有的事情都要是在良好的人際關系為前提嗎
匿名
我從小到現在都沒有學會人際交往吧
匿名
我其實挺抗拒這個環境的,我不想去適應,不想跟她們交往過密,她們不是我想要的朋友,跟她們交往過密只會和我的目標逆向行駛。其實這么說來,從小到大,現在的生活是我最糟糕的,我這個人確實內向了些,內向歸內向,確實現在這環境,變外向了又能如何,跟她們一起頹廢吃雞王者嗎,那么老師呢,我為什么要表現自己,我只是想待在一個比那個地方更好一些的環境去做我想做的事,只要保證不會讓我走就好。做某些事是不是都得有原因的,不然為什么去做。只是,我確實存在問題,我不會與人正常的聊天,在一些談論環節,我確實容易緊張,容易詞窮缺乏自信力,我該做的是鍛煉我的交流能力,不能以為只顧學習,這不是學習,這是逃避。我又該怎么鍛煉呢,唉
張百燕
您好
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女 自我感覺特別矛盾。 很想做一些事情,雖然不知道做什么,但是就是希望自己不要停下來。然而又希望自己什么都不要做。 我大二。從小成績就不好,高考也沒好到哪去,但是我父母沒給我壓力過,所以大學我開始更加認真學習了,成了班上學霸,也和老師探討問題。 但是我覺得沒有人能理解我,不是我不把自己的內心袒露出來,而是沒有人能理解我的點。 現在對外界沒一點興趣,只想在自己的世界里。學習我也會學好,該問的問題我會問,只是沒人能走進我的世界,我覺得很孤獨。 戀愛沒談過幾次正式的,而且我覺得我可能對男生不感興趣。同性我也無所謂。 只是想把自己搞明白。因為我特別容易用思想折磨自己。昨天做各種測試,都是什么抑郁,沒做過正式的檢查,大概的確是心理問題。
(匿名)
女 我是個女學生 現在讀大二了 我高中三年都很自卑 幾乎整天心情都很低落 睡眠極差 記憶力下降 注意力也不集中 每次起床都覺得很疲憊 平時和同學相處特別小心翼翼 害怕得罪朋友同學 也很討厭高中的一切 想盡快逃離那個地方 最主要是我高中經歷了一段很痛苦的過程 與好朋友鬧矛盾 我就很不想和她有什么來往 討厭她的一切一切 我就各種想躲開她遠離她卻又非常在乎她 看見她就難受 這真的讓我感到很心累 每天腦袋里頭都是那些痛苦的事情 我不論做什么事情我腦子里面都是那些煩心事 我的注意力根本無法集中 嚴重影響了我的學習和生活 我每天都是在緊張與痛苦中度過 我不想去想那些事 可就是控制不住 整個人都陷在里面 還有就是我處理不來人際關系 比如說我有兩個比較好的朋友 但她們兩個沒什么關系 我真的不知道怎么去顧及她們兩個 我害怕她們中的任何一個不高興或者因為我和另外一個人走的近了而生我氣 我真的不知道怎么做 這個也是高中的一個大問題 我覺得自己不該為這些小事煩擾影響學習就更加痛苦了 現在大學了 本來慢慢好轉了 比高中快樂多了 可漸漸的又出現了高中同樣的情況了 現在交了男朋友 我非常依靠我的男朋友 我所有事情都和他講 包括平時在寢室不高興的事 與寢室一個關系較近的女生之間的問題和不滿都和他講 我現在就是誰都不需要 只需要男朋友的狀態 但是我得顧及我的另外一個朋友啊 每次把她甩下我都心里怕她難受或者生我氣我就一直糾結這個問題 但是那個朋友我也很氣她 有時候特別不喜歡她反感她 想離她遠點 可是她有時候又特別好讓我狠不下心來 對她還是很在乎的 可是還是最依戀男朋友 我的那個女性朋友我是真的不怎么喜歡她 雖然平時走得近 在乎她也是因為成了習慣吧 我一陣一陣的難受 就是因為處理不好這兩個人和我的相處情況 唉
(匿名)
女 老師您好,我是一名大二的學生,我上學很早,一小個子就非常高,家人把我保護得很好,我很少接觸復雜的環境。中學時很少同他人來往,總是自己悶頭學習,與別人的溝通有隔閡,并不是我的性格非常孤僻,我多數時間都是積極的,只是我太過適應自己的說話處事方式了,很多時候覺得自己獨處更加舒適(可能與我個子很高也有關系,我因此而自卑)。在別人的眼中,我是努力的單純的但固執己見又不夠靈活的。進入大學后,我發現我的不同成為了我的困擾,父母不在身邊,他們待我亦不像中學時那樣百般呵護,他們期待著我成長為一個成熟的有能力的人,可是我不太會與人相處,自身又有些一直以來養成的頑固的缺點,這些讓我在大學遭遇了很多挫折。我的缺點有做事拖拉,惰性很強。我的自我期待很高,我希望我能夠取得認可,凡事盡力而為,可是常常在執行上問題頻出,這更加劇了我的痛苦。我在與人相處時,有時會感到能量的流失,我的想法太過簡單,言辭不夠流暢精簡,社會閱歷知識思維都遜于他人。就連同親近的母親姐姐的談話都常常不愉快,她們覺得我太過依賴她們,我打電話過去她們會有些不耐煩,說我總是不想掛電話。電話中常是我一個人說很多,最后別催著掛電話。我和媽媽每天一個電話,我和姐姐幾天一個電話,一般談話不到10分鐘,我有時覺得并不是我的問題,而是她們站在高點上習慣了和我的這種相處模式,即便我不啰嗦不是不想掛電話的時候,她們也這樣認為。我在同家人談話后常常難以再緩和我的難過情緒,而且我會明顯的感到憤怒。因為我覺得我的父母是有責任的,他們過分重視我的學習成績,卻并不重視我的情商培養。在發現學業壓力使我變得內向以后,也并未正確引導。只是和我說每個人都不同,不必和別人一樣。而且我的身高過高,牙齒不太好都是遺傳自父母,這也讓我有一點怪他們。大學后我不會規劃,在遇事時總是想要逃避,對自我能力的懷疑自卑和自尊交纏著使我常常感到痛苦與無助,尤其是期末的時間我更不能讓自己總是受情緒影響,請幫幫我。
(匿名)
女 我今年22歲,在前22年,我在北京讀書一直是朋友不多,也有個女老師很不喜歡我,初中回老家讀書也有個老師特別反感我,高中去了我就沒有讀書了,出去打工一直都很少的知心朋友,經歷了很多事,感覺自己很痛苦,現在的工作沒有,感情上也一片空白,只能依靠家人帶給的溫暖,有時候別人的一句話,一個動作,我自己對別人說的過話,做過的事,我回頭會很糾結,感覺怎么能這樣,或者討厭別人那樣,每天都靠著自己沒精神地生活著,我這是哪里錯了?
(匿名)
女 我是大學生,我覺得自己,懦弱自卑,我好像沒有自己的底線,舍友和我大聲說話,我心里有不舒服,但什么也沒說。只是一味忍讓,我不愛說話,可以說沒什么說的,我覺得沒什么有快樂的事,也不愛笑。我覺得活得累,沒有人愿意和我交往,我更愿意一個人待著,我覺得更自由,至少靈魂是自由自在的,
(匿名)
女 您好,我是大一學生,感覺自己很卑微,沒有自信,而且不知道怎么和別人打交道,如何交流,合群,感覺很壓抑,孤獨,臉皮薄,不會主動說話,而且就是和別人說話時可能換來的是冷面,我就受不了了,不想再去交流了,現在我有對象了,大部分時間都給他了,所以朋友圈就沒有了,還能挽回嗎?就是和宿舍人會聊天談笑,但是沒有知心的,出去宿舍后就沒有和我一起的朋友了,所以我很苦惱,不知道怎么辦了,老師,我是不是心里有問題呢?
(匿名)
女 我如今是一個大三的學生了,覺得自己不善長人際交往,有點自卑,從初中開始就就漸漸變得越來越悲觀了。從小和爺爺奶奶一起生活,爸媽在外地開店,但是家人都對我都很好,很寵我,因為小時候自己長得很可愛,所以喜歡我的人很多,大家都夸我乖。可是我還是很沒有安全感,我覺得自己一點都不好看,非常在意自己的外表,在和朋友交往時,我希望自己是最受喜歡的,如果我覺得朋友對我有點意見我就會很受傷,選擇默默遠離。和別人沒有共同話題,傳統又單純,時而開朗,時而內向,經常自責,在一段友誼里,經常處于默默離開的那個人。無法接受別人的批評,總希望自己在別人心中是優秀的。大學的時候,受不了自己的胡思亂想,希望改變自己,去加強交際,可是努力了好久,還是覺得自己和朋友心和心的距離一直都很遙遠,表面關系很好,但是走不近,很努力都走不近,我不知道為什么,怎么都處理不好人際交往,覺得自己就是天煞孤星。還在在意這一切中,慢慢失去了本心。
(匿名)
女 你好,我是一名大學生,今年20歲,我想干些什么事,就是不敢干,只能在心里想想,我總是感覺自己不如別人,自己在任何方面都不如別人,覺得自己長的沒有別人漂亮,我不敢正視別人,在人多的地方,總是感覺到別人拿異樣的眼神看我,不愛和人接觸,不愛參加任何活動,有時希望自己被受關注,又害怕被關注,感覺好累,對任何事情沒有興趣。我該怎么辦?
(匿名)
女 和對象在一起六年了。因為一些原因曾經去夜店陪人喝過酒。他前女友很喜歡他,這事被她知道了但是前女友不希望看到他難受。于是威脅我不要分手,否則就去找單位或者家里人。一吵架他發個朋友圈前女友就來找我。我知道自己錯了,現在是國家崗位單位不能知道??h城很小,如果事情出來家里人就沒有臉了。于是我被威脅兩年半,最近開始出現自殘,輕生的想法!很害怕,我不知道該怎么辦
女 是否有抑郁癥傾向。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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