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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務723人|99%好評
咨詢
問心理咨詢怎么做到同理心
匿名
2016-02-12 16:06:04
2016-02-12 16:06:04
抱抱TA
女 心理專家好，我有一個問題使我很苦惱，希望您能提供一些建議。我的問題是這樣的，我目前過的很不快樂，我對現(xiàn)在的自己很不滿意，我的人際關系很不好，一直都想自己變得更好更自信，自己也有努力，但是發(fā)現(xiàn)長時間以來自己南轅北轍了不僅沒有變得更好，反而連原來的自己也丟了，“邯鄲學步”就跟邯鄲學步差不多，現(xiàn)在的自己還不如從前的自己好，還不如從前的人際關系，我現(xiàn)在就是想做回以前的自己，也不能了，我很煩惱，希望專家可以給我一些解決辦法。
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獲得公益心：
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陳素娟
你好 -
匿名
你好 -
李一平
你好 -
徐靜
你覺得自己哪些行為不好 -
陳素娟
看了你的狀況其實這是我們?nèi)狈ψ晕胰狈χ饕姡狈ψ孕牛覀冇X得別人好看到別人我們就模仿，然后就丟了自己，或者從而貶低自己。這種狀況我們確實得需要提升內(nèi)在的能量，提升自信。通過心理咨詢師可以得到解決的，我有很多來訪者跟你的狀況很相似，除了提高自己還要學習跟人溝通交往的技巧。
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史丹鳳
也許你方向錯了，從新定位自己，從頭學吧 -
李一平
你對自己的哪些方面不滿意，哪些方面滿意呢……人際關系里要先有自己，然后才有關系
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張銀玲
你好 -
徐靜
才讓你感覺苦惱
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史丹鳳
點我頭像，私聊吧
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匿名
我現(xiàn)在很矛盾遇到事情總是很猶豫，經(jīng)常想假如是那個人那個人會怎么辦
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匿名
其實好多的問題我自己都能意識到，也想做一些改變，但是發(fā)現(xiàn)靠自己一個人好像效果并不大
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胡亞娣
你好 -
胡亞娣
你對自己很不滿，不接納自己是嗎
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匿名
是的。
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匿名
而且還很在意別人的眼光
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劉海艷
你好，你對自己是不接納的，你否定自己想要得到改變，著本身就會讓你越來越?jīng)]有力量，提升自信從接納自己喜愛自己開始！ -
李麗
你好美女 -
張敏
你好 -
王宇
你好 -
匿名
不合群是否與不自信沒主見有關系呢？希望專家給點建議
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女 一直不快樂，都是自己造成的，有誰是恨自己的。，老師們，我很自私嗎，好希望是夢呀，我知道錯啦， (匿名)
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女 感覺自己好累不知怎么和別人相處！感覺自己做這件事在想著別的事！導致每件都做不好！好的時候很好不好的時候認為每個人都在議論我！家里兩個孩子老公事業(yè)也不好！我現(xiàn)在也做什么都要想好久！感覺每件事做過不是我想要的結果！我都不知道該怎么辦！不相信別人！ (匿名)
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女 我覺得自己太不自信，人際關系也不太好，請問，需怎樣克服？ (匿名)
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女 以前的自己很外向，自信。可是越來越大自信卻越來越少。希望自己改變，可是又沒有方向。 (匿名)
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男 我心態(tài)就是明明知道怎樣做是對了可自己每次想到都是做不到，我自己也想改變，可是心理素質(zhì)太差，自己也沒有自信，自控力也沒有，我都不知道怎樣拯救自己，就想請問大家怎么辦，才能改變自己現(xiàn)在了心理狀態(tài)。謝謝 -
女,超級沒自信，自卑，不會與人相處，想要改變 (匿名)
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女,我是一個很笨的人，什么都做不好，學習一般，長相一般，性格孤僻，好像沒有人愿意和我交朋友，自己也有野心卻被現(xiàn)實磨滅，不知道今后的路該怎么走下去…… -
女 我想知道我是不是有心里問題，或者是我有精神問題。還是我只是太固執(zhí) (匿名)
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男,自言自語，表情木訥，還有嚴重的強迫思維，內(nèi)心深處在掙扎，無法安寧，控制不住的懊悔 (匿名)
問
心理咨詢怎么做到同理心
女 心理專家好，我有一個問題使我很苦惱，希望您能提供一些建議。我的問題是這樣的，我目前過的很不快樂，我對現(xiàn)在的自己很不滿意，我的人際關系很不好，一直都想自己變得更好更自信，自己也有努力，但是發(fā)現(xiàn)長時間以來自己南轅北轍了不僅沒有變得更好，反而連原來的自己也丟了，“邯鄲學步”就跟邯鄲學步差不多，現(xiàn)在的自己還不如從前的自己好，還不如從前的人際關系，我現(xiàn)在就是想做回以前的自己，也不能了，我很煩惱，希望專家可以給我一些解決辦法。
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