給力心理
女 心理專家好，我有一個問題使我很苦惱，希望您能提供一些建議。我的問題是這樣的，我目前過的很不快樂，我對現在的自己很不滿意，我的人際關系很不好，一直都想自己變得更好更自信，自己也有努力，但是發現長時間以來自己南轅北轍了不僅沒有變得更好，反而連原來的自己也丟了，“邯鄲學步”就跟邯鄲學步差不多，現在的自己還不如從前的自己好，還不如從前的人際關系，我現在就是想做回以前的自己，也不能了，我很煩惱，希望專家可以給我一些解決辦法。
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21條評論
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網友
心理咨詢怎么做到同理心
2025-03-26 08:15:40
咨詢師陳素娟
你好
2016-02-12 16:06:11
你好
咨詢師李一平
你好
2016-02-12 16:06:49
咨詢師徐靜
你覺得自己哪些行為不好
2016-02-12 16:07:43
咨詢師陳素娟
0
看了你的狀況其實這是我們缺乏自我缺乏主見，缺乏自信，我們覺得別人好看到別人我們就模仿，然后就丟了自己，或者從而貶低自己。這種狀況我們確實得需要提升內在的能量，提升自信。通過心理咨詢師可以得到解決的，我有很多來訪者跟你的狀況很相似，除了提高自己還要學習跟人溝通交往的技巧。
2016-02-12 16:07:45
咨詢師史丹鳳
也許你方向錯了，從新定位自己，從頭學吧
2016-02-12 16:07:50
咨詢師李一平
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你對自己的哪些方面不滿意，哪些方面滿意呢……人際關系里要先有自己，然后才有關系
2016-02-12 16:08:01
咨詢師張銀玲
你好
2016-02-12 16:08:03
咨詢師徐靜
才讓你感覺苦惱
2016-02-12 16:08:37
咨詢師史丹鳳
點我頭像，私聊吧
2016-02-12 16:09:05
我現在很矛盾遇到事情總是很猶豫，經常想假如是那個人那個人會怎么辦
其實好多的問題我自己都能意識到，也想做一些改變，但是發現靠自己一個人好像效果并不大
咨詢師胡亞娣
你好
2016-02-12 16:14:37
咨詢師胡亞娣
你對自己很不滿，不接納自己是嗎
2016-02-12 16:15:14
是的。
而且還很在意別人的眼光
咨詢師劉海艷
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你好，你對自己是不接納的，你否定自己想要得到改變，著本身就會讓你越來越沒有力量，提升自信從接納自己喜愛自己開始！
2016-02-12 16:29:18
咨詢師李麗
你好美女
2016-02-12 17:00:38
咨詢師張敏
你好
2016-02-12 17:23:43
咨詢師王宇
你好
2016-02-12 18:52:48
不合群是否與不自信沒主見有關系呢？希望專家給點建議
