給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)225人|99%好評
咨詢
問中小學(xué)心理咨詢室創(chuàng)建
與聞
2020-02-23 22:51:49
2020-02-23 22:51:49
抱抱TA
嚴(yán)重的拖延癥感覺讓自己生活很糟糕，而且在學(xué)習(xí)工作中也不能做到專注，總是一邊看劇一邊工作。持續(xù)時(shí)間很久了，現(xiàn)在會(huì)有對生活的困惑感和很深的挫敗感。
8
0
401
-
許令智
看來你的工作允許這樣 -
王月霞
您好 -
與聞
也沒有允許的問題。。就這樣肯定會(huì)效率低下 會(huì)事倍功半 現(xiàn)在就感覺自己干啥啥不成
-
郭林生
你好，看劇的時(shí)候是怎樣的感受呢？似乎整個(gè)世界都忘了。抬頭的時(shí)候回想時(shí)。。。才會(huì)如此。既然選擇為何抬頭呢？ -
任海濤
您好 -
李錦云
拖延往往是由于完美和對自己的過度控制。還有對很多事情有很糟糕的估計(jì)。我在平臺(tái)上寫過一篇文章，叫做每個(gè)拖延的都有一個(gè)倔強(qiáng)的靈魂。可以去找一找讀一讀。 -
張百燕
您好 -
毛慧穎
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
拖延癥很嚴(yán)重，什么都不想做，每次開始做事都要糾結(jié)很久，而且在沒做之前又焦慮又不愿意開始。覺得自己能做好的事情從來都堅(jiān)持不下來，是有什么問題嘛？ (匿名) -
怎么克服拖延癥啊越來越嚴(yán)重了，本來只要有規(guī)劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學(xué)習(xí)工作了。因?yàn)榭偸峭希杂袝r(shí)候睡五六個(gè)小時(shí)甚至三四個(gè)小時(shí)來彌補(bǔ)自己應(yīng)該完成的工作。而且現(xiàn)在十點(diǎn)了我總感覺已經(jīng)十二點(diǎn)了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)
-
女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認(rèn)真，我每次都想很認(rèn)真的去做，可是堅(jiān)持了一會(huì)兒就失敗了，就會(huì)有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計(jì)劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經(jīng)學(xué)習(xí)跟我一個(gè)層次的人已經(jīng)甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個(gè)人能來幫我指點(diǎn)迷津 (匿名)
-
女 我又嚴(yán)重的拖延癥，計(jì)劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠(yuǎn)做不到堅(jiān)持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)
-
女,最近拖延癥越來越嚴(yán)重，睡眠也不好，工作有時(shí)也不順，停下來就喜歡發(fā)呆，閑著也不愛笑朋友玩，下班后就一直玩手機(jī)，瞎玩又不玩游戲的
-
我有特別嚴(yán)重的拖延癥，而且越來越愛逃避眼前最重要的事，我感覺自己要瘋了卻沒有辦法集中精力去完成該做的事，怎么辦？ -
女 拖延很嚴(yán)重怎么辦，作業(yè)一堆放那，總是想著等等等等明天明天，可是好像我想的明天根本就不存在，作業(yè)一直拖著 (匿名)
-
拖延癥怎么克服？事情總是喜歡拖到最后去做，等到?jīng)]時(shí)間的時(shí)候只能應(yīng)付了事，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活和工作。 (匿名)
-
女 白天是天天臥在床上，不想去任何地方，到了晚上，會(huì)失眠，因?qū)W習(xí)壓力大對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼感，不想學(xué)習(xí)了，有時(shí)晚上會(huì)躲在被窩里哭，對前途感到一片迷茫，不知道該怎么辦了，感覺天天都在浪費(fèi)時(shí)間。 (匿名)
-
女 媽媽患有精神分裂，是二十多年前被小姑子欺負(fù)引起的，現(xiàn)在正在對癥服藥，但有時(shí)還會(huì)想這些事情，這種情況我作為女兒應(yīng)該怎么處理？ (匿名)
問
中小學(xué)心理咨詢室創(chuàng)建
嚴(yán)重的拖延癥感覺讓自己生活很糟糕，而且在學(xué)習(xí)工作中也不能做到專注，總是一邊看劇一邊工作。持續(xù)時(shí)間很久了，現(xiàn)在會(huì)有對生活的困惑感和很深的挫敗感。
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)