給力心理
嚴(yán)重的拖延癥感覺讓自己生活很糟糕，而且在學(xué)習(xí)工作中也不能做到專注，總是一邊看劇一邊工作。持續(xù)時(shí)間很久了，現(xiàn)在會(huì)有對(duì)生活的困惑感和很深的挫敗感。
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8條評(píng)論
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網(wǎng)友
中小學(xué)心理咨詢室創(chuàng)建
2025-04-01 11:40:45
咨詢師許令智
看來你的工作允許這樣
2020-02-23 22:52:32
咨詢師王月霞
您好
2020-02-23 22:55:53
也沒有允許的問題。。就這樣肯定會(huì)效率低下 會(huì)事倍功半 現(xiàn)在就感覺自己干啥啥不成
咨詢師郭林生
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你好，看劇的時(shí)候是怎樣的感受呢？似乎整個(gè)世界都忘了。抬頭的時(shí)候回想時(shí)。。。才會(huì)如此。既然選擇為何抬頭呢？
2020-02-23 22:59:58
咨詢師任海濤
您好
2020-02-23 23:00:50
咨詢師李錦云
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拖延往往是由于完美和對(duì)自己的過度控制。還有對(duì)很多事情有很糟糕的估計(jì)。我在平臺(tái)上寫過一篇文章，叫做每個(gè)拖延的都有一個(gè)倔強(qiáng)的靈魂。可以去找一找讀一讀。
2020-02-23 23:04:25
咨詢師張百燕
您好
2020-02-24 04:14:13
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-24 07:40:00
