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女 我在生活當中非常追求完美，也特別容易周圍人影響，我每次心情不好時，感覺腦子短路，腦海里不停的徘徊一個場景，做事效率低下，反應遲鈍，我真的好想改過來，我有時很容易鉆牛角尖，遇到事情非要弄明白不可，是不到黃河心不死的性格，工作生活當中也特別強勢，因為我討厭我懦弱的樣子，所以我真的好累，希望理解我的寶貝們替我解答一下問題，感謝大家

男 有時我會覺得自己要單身一輩子，明明用心去面對換來的就是不合適 ，給人的的印象我就是個演員，漂浮不定，我的性格不是太內向，也不是太外象，但我自已其實很明白，我最害怕別人拒絕，心情不好的時候我連正常工作都無法繼續，高中的一時候我曾追求過一個女生，一直處于暖昧階段，最后他選擇了一個老師做男朋友，我覺得自已已經到了人生的低谷，現在想起來有時很恨她，有時又很釋懷，很矛盾。我做事愛鉆牛角尖，同一件做好的事我會檢查好幾遍，有時我會覺得自己有點輕微精神分裂，反應慢，不了解女人在想什么，但過一陣子又覺得很了解她們，對于不喜歡的女人我不會直接拒絕她們而是選擇不再聯系

女 各位老師好，因為老公單位都是女的，而且都是文化不太高每天打扮的花枝招展的，個個都會喝酒、唱歌、跳舞的。之前我有參加過他們的聚餐。有些女的還跳那種熱舞鋼管舞。我看的特別不舒服。以后就再也沒參加過他們的聚會了。而且去年因為工作原因和老公兩地分居了一年，去年我不在他經常接送他女領導（中年女人，但是挺漂亮的），不過大多數他會和我說的，但是每次聽到他聚餐，接送女同事我都會很不開心，日積月累我就特別特別不喜歡他接近女的，明知道他工作需要，但還是很厭煩，曾經勸過他換工作，但是他不想。最近我懷孕了，感覺這種懷疑吃醋各種心理不痛快的情緒更嚴重了，經常做夢夢到老公出軌，然后各種極端的殘忍的畫面然后哭醒，有的時候會氣的感覺肚子疼，白天也有時心情不好，煩躁。有時莫名的還想離婚，我也不知道是我太小心眼了還是換其他人也會這樣，還是自己抑郁了。多次和老公溝通，他倒是挺體貼的，也比較關心我，但遇到工作的應酬他還是會去，照樣接送外地的同事，他還不讓我鉆牛角尖，可是我就是想不開，就是心情不好，最近睡眠不好，吃不下飯，早孕反應比較重，三個月了還不好，一生氣就更嚴重了，要么睡不著，要么早醒，半夜四點鐘做夢哭醒就睡不著，夜班一夜睡不著，人家孕期什么胎教呀，養胎呀的，我是天天各種郁悶，這樣下去會不會影響胎兒發育。最近精神不好，懶得收拾自己，丑丑的，沒精打采，懶洋洋，還得老公照顧，還一肚子怨氣，這樣的我糟糕透底，不知道老公會不會喜歡上別人，或許已經喜歡上別人了。各位老師我該怎么辦呢？也許對于別人來說沒什么大事，但我已經難以自己調整了，天天哭

女,23歲,工作：我們是同事，在一個單位。一批進來的。企業單位，正式的。 收入：兩個人的收入基本一樣。3000多。 年齡：我23，他24。 家庭背景：都是工薪家庭的。我呢，從小到大都是聽爸媽的話，按部就班的生活，乖乖女。也是被寵大的。但是很少跟爸媽溝通過，沒有過叛逆。長大后有了自己的想法意見然后會發生一些矛盾，有時候可能會處理方法方式不對。他呢，因為小時候受過一次傷所以他爸媽一直覺得很自責，也對他很內疚。他叛逆過做過傷爸媽心的事，現在長大了他會覺得爸媽是對的。也就是這點我倆會互補。 感情：我談過兩個。都是上學的時候談的，時間不算長。他也一樣。 我們倆的感情：我跟男朋友是從好朋友變成戀人的，可是近期分手了。我們倆在一起成為戀人也就三個半月。因為那段時間我們倆發生了一些事，有很多誤會可是都沒有當面談過然后一直就積累些。而且我倆好了以后很缺乏溝通。所以有很多問題日積月累下來了。 我們倆的性格屬于互補型的，他的脾氣很好，也很照顧我，包容我。我們在一起可能沒有很熱烈但是很舒服。我也從他身上學到了很多，也看到自己身上的一些問題。這次我倆吵架分手，我在冷靜后看到我倆的問題有幾個，一個是我倆的戀愛經驗不足，遇到事情問題沒有及時處理也不會處理。二是我們倆缺乏溝通。三是我們倆可能對于角度的轉換。忘記了男女朋友跟好朋友的相處模式是不一樣的。他現在心里就是憋了口氣，然后脾氣很犟，鉆牛角尖。把自己困住。就一在認為我倆不合適。我做的越多越不好，他也一直避開這個問題。選擇逃避后退。這幾個事是接連發生的， 1。我買了東西給我們，放在他那里，他說太沉了我一個人拿說我下班他陪我一起拿回去。可是當天下午快下班的時候他跟我說他們有聚餐，我就說讓他去吧。可接近著我跟單位的幾個朋友發生了點不愉快，吵了起來，心情很不好。（事情不跟我有關系可是是跟我關系好的有關我看不過去）可是這個時候他跟我說他不想去沒意思，也問了我要去嗎，我說我不去。當時我是想讓他陪我告訴他發生的事情，可是他最后還是去了。我就是覺得在我難受的時候他不在覺得同事比我重要。第二天他跟我說當時大家十幾個人一起勸讓他去他也不好意思推脫。我知道后就理解了也沒有在怪他。過了兩天他把車蹭了原因是送同事嫌單位發的過節東西多不方便，我不知道該對他說什么但還是第一反應是擔心他問他有沒有事也怕他瞞著我怕我擔心騙我我把跟他住在一起的幾個朋友都一個個問了確認過。我不知道說什么是因為他總說我愛管操心別人的事可是這次他又何嘗不是？他說第二天一大早要去處理保險跟同事沒辦法去考試，其實我當時想說我跟他一起我也不考了下次一起重考。但他說跟別人我想畢竟我不懂保險那方面他叫別人應該是覺得那人懂~完了我知道他那兩天挺累的事也多也沒好好休息，雖然我倆因為這幾件事心里有不愉快但也沒有再提了。他賠了錢（還問別人借了錢）經濟緊張，我知道他沒錢但又覺得直接給他會傷他的自尊心，所以就想著別的辦法。 2。中秋節他們放假，因為他家是外地的。他說他不回家陪我。可我中秋節不放假而且我覺得這個節日應該跟家里一起。他說沒幾天就國慶了，放的也多他再回去。他說我上班的這兩天他先去姐姐家然后第二天跟發小（男的）出去玩第三天在跟我出去。他去姐姐家的時候我也沒太跟他聯系畢竟在家人一直玩手機不好。中秋當天他跟發小出去他說八九點就回來了。我就推了家里的飯局專門去他房子想著不管怎么樣見一下也是好的畢竟他是為了陪我。我也告訴他能早回來點就早回來一點。可是九點多我給他打電話他完全沒有要回來的意思，而是換了場子繼續。我是生氣可是都那么晚了他也沒辦法回來還不如好好玩呢。結果那天晚上我回家都已經晚上十一點半了。他問都沒問。我還被我爸媽一頓罵。第二天中午他想來找我吃飯可我吃過了他說他昨天喝酒這會頭疼還又有點感冒我就讓他好好休息去吃點東西，明天再出來吧。因為當天我晚上要上夜班。晚上我給他發消息他一直都沒回，我以為他睡著了結果到了十點還是我打電話他關機，十一點還關機十二點還關機一點多還關機。兩點多還是。他從來沒有這樣過。我擔心他出事而且房子也就他一個人。我讓別人打也是關機。我就差這時候去他房子了。第二天一大早我給他打電話終于通了他說昨天又跟他發小出去了手機沒電了喝的也多三點半多才回來直接就睡了。我說你就不會拿他手機給我說一聲或者看見了給我回一下。他說的時候感覺特別風輕云淡，我真的挺生氣的。掛了電話他給我發短信說他發小知道他沒回家專門從外地來找他，他說他有這樣的朋友很感動，比有些所謂的閨蜜好朋友好多了。他之前根本就沒說他說一聲我也就不會這么擔心也會跟他說讓他好好玩。后來他說我倆過去當好朋友的時候特別開心結果現在呢？說原來可以說很多，說我倆都冷靜冷靜先當好朋友！我看了以后真的就是覺得他意思分手，結果他說不分手！后來認識我們的人都找了我們，勸我們。我倆也談了但還是帶情緒的，晚上打電話我哭了，他在電話那邊哭的也特別厲害。他說他自私，說他不好，說一直都是我包容理解他。他說他做不到靠近我，說他壓力大的頭疼。

女 我覺得心里很壓抑，記憶力減退，時常心情不好

女 我不知道是我自己矯情還是怎么了，我已經有好長一段時間不能早早睡覺了，失眠已經持續有半年的時間了，這半年好像就有幾天睡得早些，其他的時候總是睡不著覺，總愛胡思亂想，以前聽說別人自殘，覺得很傻，可現在我就自己也做了這么傻的事

女 我今年18歲。 初中學習不好，爸媽不想整我就直接把我送去了中專。 知道要畢業要考大專，我就來姑姑家補課。 一開始我還沒覺得專科怎么樣，畢竟我真的在周圍同學里算好學生，除了成績不好，好脾氣無不良嗜好。 補課過程中我數學可以說很差，兩個哥哥數學很好，就對我冷嘲熱諷說連著都不會？直接把我的自信打垮了。要他們教題向求他們一樣。 感覺就是瞧不起我。我姑也是，明面上說為我著想，來回問我你怎么就學習不好了啊，什么原因啊。剛開始我還覺得她是關心我，到后來“那你就是不認真學唄”。我也煩了。 背地里說我怎么怎么樣，說要是她直接把我送去重讀，專科什么孩子啊balabala，算了她也只是我侄女又不是閨女。 我其中一個哥哥是我姑姑的孩子，我姑姑把他夸的，說他會說日語怎么怎么樣。然后今天，我在屋里學習。無意翻到了一個日語視頻，剛點開她就進來了，我姑大嗓門喊了一聲“喲，你還學日語呢？”。我被發現感覺很心煩急躁。連忙解釋。不不這是別人學校的網課。她懷疑的看我一眼走了。我還是很焦躁。胡思亂想她會不會認為我學他家兒子之類的。而且她那大嗓門兩個哥哥肯定聽見了。 我想請問我為什么會這麼焦躁，心慌，是怕誤會嗎？還是我的不自信？還有以后怎么緩解這種心態。怎么讓他們不誤會。