女 各位老師好,因?yàn)槔瞎珕挝欢际桥模叶际俏幕惶呙刻齑虬绲幕ㄖφ姓沟模瑐€(gè)個(gè)都會(huì)喝酒、唱歌、跳舞的。之前我有參加過他們的聚餐。有些女的還跳那種熱舞鋼管舞。我看的特別不舒服。以后就再也沒參加過他們的聚會(huì)了。而且去年因?yàn)楣ぷ髟蚝屠瞎珒傻胤志恿艘荒辏ツ晡也辉谒?jīng)常接送他女領(lǐng)導(dǎo)(中年女人,但是挺漂亮的),不過大多數(shù)他會(huì)和我說的,但是每次聽到他聚餐,接送女同事我都會(huì)很不開心,日積月累我就特別特別不喜歡他接近女的,明知道他工作需要,但還是很厭煩,曾經(jīng)勸過他換工作,但是他不想。最近我懷孕了,感覺這種懷疑吃醋各種心理不痛快的情緒更嚴(yán)重了,經(jīng)常做夢夢到老公出軌,然后各種極端的殘忍的畫面然后哭醒,有的時(shí)候會(huì)氣的感覺肚子疼,白天也有時(shí)心情不好,煩躁。有時(shí)莫名的還想離婚,我也不知道是我太小心眼了還是換其他人也會(huì)這樣,還是自己抑郁了。多次和老公溝通,他倒是挺體貼的,也比較關(guān)心我,但遇到工作的應(yīng)酬他還是會(huì)去,照樣接送外地的同事,他還不讓我鉆牛角尖,可是我就是想不開,就是心情不好,最近睡眠不好,吃不下飯,早孕反應(yīng)比較重,三個(gè)月了還不好,一生氣就更嚴(yán)重了,要么睡不著,要么早醒,半夜四點(diǎn)鐘做夢哭醒就睡不著,夜班一夜睡不著,人家孕期什么胎教呀,養(yǎng)胎呀的,我是天天各種郁悶,這樣下去會(huì)不會(huì)影響胎兒發(fā)育。最近精神不好,懶得收拾自己,丑丑的,沒精打采,懶洋洋,還得老公照顧,還一肚子怨氣,這樣的我糟糕透底,不知道老公會(huì)不會(huì)喜歡上別人,或許已經(jīng)喜歡上別人了。各位老師我該怎么辦呢?也許對于別人來說沒什么大事,但我已經(jīng)難以自己調(diào)整了,天天哭
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網(wǎng)友
2025-03-25 17:46:40
也不知道我這屬于病態(tài)的嗎?還是性格問題
不合理認(rèn)知?有時(shí)候說服自己真的挺難的
控制欲,有可能吧,可是真的很難改掉
謝謝各位老師朋友們傾聽及開導(dǎo),和大家說說感覺心情能舒暢些。確實(shí)最近可能因?yàn)樯硪蛩匕勺兊妹舾校嗳酰植辉敢夂驼J(rèn)識(shí)人說,憋的時(shí)間長了有點(diǎn)焦慮了。