給力心理
女 我腦子里總想不好的人。 一個qb犯，他曾經(jīng)毀了一個女孩生活，滿房間的血，最后私了。 因為這件事，女孩報了警，鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，但是女孩的媽媽和這個麻將館老板是情人關(guān)系，建議私了，說事情已經(jīng)發(fā)生，當(dāng)時就五萬塊錢。我很大才知道這件事，是舅媽教育我晚上不要亂跑，遛狗。 因為五六歲有過被wx經(jīng)歷，加上本身性格嫉惡如仇，所以對這種事情格外敏感和惡心，避得很遠(yuǎn)。但是家里和他有來往，堂弟和他孫子是朋友關(guān)系，最近由于疫情緣故，來往更頻繁，我們這城鄉(xiāng)結(jié)合部，管的不是很嚴(yán)。我就很惡心。聽到他聲音。 然后回想起來以前夏天他進(jìn)我們家里，直接到我臥房，問我手機(jī)電筒怎么關(guān)，我當(dāng)時著短裙，午睡剛起，和堂弟（四歲）在床上玩鬧，連連擺手，拒絕“不會”。后來他轉(zhuǎn)去客廳嚷嚷，問我舅舅在不在。我之后午睡開始鎖門。當(dāng)時那個女孩也是午睡家里，媽媽在麻將館打牌，湊著空吧。回想起來很后怕。 前兩天我在屋后巷子看書，因為某種誤會，以為他們已經(jīng)結(jié)束在叔叔家的談話，可是老聽到聲音，堅持四十分鐘，老被聲音打斷思路。中途試圖辨認(rèn)過聲音。 我個人對聲音記憶力很強(qiáng)。自此之后，就這兩天，那個人的影像在我腦子里揮之不去。很煩。 非常影響學(xué)習(xí)!不能看需要聯(lián)想的心理學(xué)視頻了。英語視頻能看，但是事后復(fù)習(xí)需要活躍腦子時候也是揮之不去，老浮出來。也影響心情。只是今年因為就業(yè)和家庭壓力，心情本身就不是很好。
0個擁抱
17條評論
687次閱讀
網(wǎng)友
龍賽醫(yī)院心理咨詢
2025-03-31 21:05:14
咨詢師王金波
您好
2020-02-20 21:41:11
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-20 21:41:45
咨詢師徐惠泉
你好
2020-02-20 21:47:00
老師們有解決辦法嗎？
這個影像
沒錢，來這里試試，各位有用的沒用的支個招唄!謝謝大家了
咨詢師任海濤
您好
2020-02-20 22:00:53
這個強(qiáng)迫思想，其實也跟我害怕變“壞”，就是害怕變得恐懼，希望自己是個“傻白甜”，什么都不怕什么都不想有關(guān)。這個害怕也加劇了我這種強(qiáng)迫性心理
您好，有建議嗎？
網(wǎng)友雨凝
2
很同情啊，我也是，沒有媽媽了，媽媽離家出走，不回來了，你可以試著做一些開心的事，強(qiáng)迫自己忘記嗎？對不起沒有好辦法
2020-02-20 22:13:55
沒關(guān)系的，專家也不一定有辦法的。這個心理問題主要還是靠自己啦!我看有心理專家說不要害怕這種思想，這個是正常的消極思想，和積極是一樣的。和我們偶爾熱血一把，說要學(xué)習(xí)要奮斗出現(xiàn)的畫面是一樣的。
我想，只要疫情過去就會好些叭，畢竟現(xiàn)在只是接觸太多了，就算自己沒想到，日常聽見隔壁的隔壁在空地上嚷嚷，就又強(qiáng)化印象了
只是現(xiàn)在太影響我學(xué)習(xí)了
不知道怎么緩解，還有一丟丟害怕，就算之后走了，這個強(qiáng)化已經(jīng)很嚴(yán)重了，那到時候怎么辦？應(yīng)該不會叭
沒有人重要到這種地步!哪怕是負(fù)面的，我不能允許!那種垃圾!
咨詢師張國英
你好
2020-02-20 22:43:38
網(wǎng)友聽竹公子
你是最棒的
2020-02-21 06:18:12
網(wǎng)友唉
加油啊
2020-02-21 09:56:28
