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蔣振寧心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問普洱市心理咨詢師
匿名
2020-02-17 16:27:56
2020-02-17 16:27:56
抱抱TA
女 我是一名初中生最近總感覺很壓抑對未來很茫然不知道怎么辦習慣了有問題自言自語的解決掉但有的問題我還是不能說服自己以至于感到矛盾我討厭自己我恨自己的不努力和無知請問我該怎么辦啊
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王金波
您好 -
匿名
你好 -
匿名
請問我該怎么辦
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匿名
人呢
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劉真
可能需要先理解自己，有些問題需要特別的方法來解決，不是一直給自己施壓就行的啊 -
張國英
你好 -
Кралица.
感覺我倆有一點像啊 -
Кралица.
我不知道未來要做什么，在情感這方面一點感知都沒有。學習中上，肥胖，丑陋，重男輕女，窮。我也快受夠了
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許令智
你當前的感覺，反映了你正在思考問題。需要怎么辦？有三句話送給你：1覺察自己常常感覺不舒服的時間也沒有規律？2觀察自己每次不舒服發生前的一刻，你想到了、看到了或遇到了什么？3自己不努力的時候問一下自己：我現在可以做什么？ -
任海濤
您好 -
賴戈慧
你好 -
毛慧穎
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女,21歲,嗯，我討厭現在的自己 我討厭我的父母對我的管教，我不想做乖乖女，不想做懂事的孩子，太壓抑自己了。 在別人眼里我可能是個開朗的活潑懂事的女生，其實我不是，我也有難過的時候大多數我只是在考慮別人的感受 因為小時候因為家產父母爸爸和他哥哥或妹妹經常吵架 然后慢慢的我就學會看他們臉色所以現在無論發生什么事我首先考慮的不是自己是別人 初中因2分差沒有考上自己想去的學校，當我跟我媽說我要去市里的學校讀，不想在縣城讀，我媽說住宿不好不讓去其實我的分數完全夠市里的學校，其實我就是在逃避父母，逃避熟悉我的人 我長的也不怎么好看，又矮又胖我自卑不自信但是我說出我的這些自卑我媽總是用一些雞湯來讓我糾正心態 因為自卑不敢和喜歡的人表達自己感情我不敢談戀愛我沒有安全感就算有人表白我也會拒絕 我現在真的不知道怎么辦，我已經失眠好多天了 每天都是逼自己睡覺 (匿名)
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女,最近，我在學校好壓抑……之前就是因為周邊都是男生所以跟老是提出了換座位的要求（同意啦），但是我換完座位后，我發現跟她們的交流也遇到了阻礙，我想交流但又無法開口……每天在學校好難受，在班級里的存在感很低，別人會把我的敏感，自卑當成性格好（或者好欺負），我該怎么辦呢？是努力學習提升自己嗎？因為我學習成績也很不好 (匿名)
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女 我現在不知道自己該怎么辦了。。。我不明白為什么會變成現在這樣，我恨他也恨自己。。。。我害怕現在的自己，我不敢面對這樣的自己。 (匿名)
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女 覺得自己什么都不如別人，很壓抑，對學習和生活有點失望，沒有動力，心里特別難受，覺得自己很失敗，有沒辦法克服自己的懶惰，沒法振作，膽子小，不敢問老師問題，害怕老師看我畫畫，放不開，難受！ -
女 我感覺好多人不喜歡我，都很討厭我，我爸媽也都在逼我，爸媽他們不理解我，我和他們也溝通不了，我十七歲不念了，我知道他們很生氣也很傷心，可是，他們每天都在逼我，不了解我，還和朋友，親戚，說我平時的學習不好，種種，我感覺好傷心，我也自卑，我甚是控制不了自己的情緒
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女 我很自卑 感覺所有人都討厭我，都不喜歡我，我很不喜歡坐在班上，每次坐在班上我心理就會有一種想法不想呆在這里，因為我成績差，心理自動給自己和班上的人分化，我感覺我自己一無是處，覺得自己什么都做不好，我每天都會哭，把眼睛哭紅的那種，別人對我的評價我非常在意，甚至因為別人說我不好我就會哭，我實在不知道應該怎么辦了。 (匿名)
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女 我是一個學生，我覺得自己很，很討厭，沒有勇氣。每天不知道自己該干什么。覺得自己很沒有用。經常一個人哭，不想出去在外面喝，和別人還好，但是一到家里一個人的時候就…… (匿名)
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男 總是不習慣主動找別人，對朋友是這樣，對喜歡的人也是這樣主動找了喜歡的人幾次就感覺怪怪的，怕她覺得我帶著目的找她，和朋友之間也都是等著他們找我約我有人知道我這是什么問題嗎？ -
已經分手了，可時常會想起，想找他，但是知道兩人沒可能，好糾結 (匿名)
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