給力心理
女 我是一名初中生最近總感覺很壓抑對未來很茫然不知道怎么辦習慣了有問題自言自語的解決掉但有的問題我還是不能說服自己以至于感到矛盾我討厭自己我恨自己的不努力和無知請問我該怎么辦啊
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12條評論
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網友
普洱市心理咨詢師
2025-03-15 20:01:08
咨詢師王金波
您好
2020-02-17 16:28:14
你好
請問我該怎么辦
人呢
咨詢師劉真
1
可能需要先理解自己，有些問題需要特別的方法來解決，不是一直給自己施壓就行的啊
2020-02-17 16:36:51
咨詢師張國英
你好
2020-02-17 16:37:08
網友Кралица.
感覺我倆有一點像啊
2020-02-17 16:40:05
網友Кралица.
0
我不知道未來要做什么，在情感這方面一點感知都沒有。學習中上，肥胖，丑陋，重男輕女，窮。我也快受夠了
2020-02-17 16:41:45
咨詢師許令智
0
你當前的感覺，反映了你正在思考問題。需要怎么辦？有三句話送給你：1覺察自己常常感覺不舒服的時間也沒有規律？2觀察自己每次不舒服發生前的一刻，你想到了、看到了或遇到了什么？3自己不努力的時候問一下自己：我現在可以做什么？
2020-02-17 16:48:42
咨詢師任海濤
您好
2020-02-17 16:49:00
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-17 17:26:17
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-17 20:11:57
