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李律心理咨詢師
45歲
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咨詢
問
為員工舉行心理咨詢講座活動
匿名
2020-02-16 22:56:27
抱抱TA
容易暴怒是怎么回事 其實是一件很小的事情 就是沒能控制住自己
12
0
395
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
匿名
是不是心理有障礙?
任海濤
您好
匿名
情緒釋放的方法很極端 喜歡摔東西或者大聲嘶吼
史丹鳳
你好
匿名
能解決我的問題嗎
賴戈慧
你好
匿名
?
匿名
一下換一個人一下換一聲你好 什么意思
賴戈慧
這里是公屏提問,所有咨詢師都是可以看到并回復的。
賴戈慧
如果涉及隱私,那么可以點擊其中一位老師的頭像,轉私聊的。
張杰
你好
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脾氣暴躁,不能控制,一丁點事情就像是導火索,感覺人都快爆炸了
(匿名)
女 有的時候會控制不了自己的情緒很容易暴怒,別人惹了我就很想殺掉他但卻無能為力,怎么辦?
(匿名)
經常脾氣暴躁易發怒。動不動就動氣,控制不住自己的情緒,什么原因
(匿名)
男 總是控制不住自己的脾氣 特別容易暴怒 事后有很后悔 特別喜歡追求刺激 這樣好累
(匿名)
女 我很易怒,經常暴躁,最近也食欲不振,然后我有時候因為一件小事就會對家里人發脾氣,對別人很少發脾氣,我控制過,控制了一會兒就控制不了了
(匿名)
女 特別容易發脾氣,暴怒!遇到什么問題,別人不按照自己方法去做就控制不了自己
(匿名)
你好,我的脾氣很壞,很小的事,都能引發我發脾氣……這是怎么了
男,最近變得非常易怒 總是想發火 自己又控制不住 知道是錯的 可還是忍不住的傷害身邊的人 最近越來越暴躁 希望有老師能給我開導下究竟是怎么了
女 我用別人照片騙了喜歡的人他知道了我也道歉了我還是真的好愛他
男,19歲,我總是擔心爸爸媽媽會出事怎么辦就是擔心他們身體出問題或者其他的不好的事情尤其一到晚上就容易胡思亂想我是個大學生開學期間更不在父母身邊雖然這些擔心都是自己臆想的但是還是會搞得自己很難受
(匿名)
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