給力心理
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為員工舉行心理咨詢講座活動
2025-03-15 16:15:08
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2020-02-16 22:57:51
是不是心理有障礙？
咨詢師任海濤
您好
2020-02-16 23:00:00
情緒釋放的方法很極端 喜歡摔東西或者大聲嘶吼
咨詢師史丹鳳
你好
2020-02-16 23:00:39
能解決我的問題嗎
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-16 23:04:37
？
一下換一個人一下換一聲你好 什么意思
咨詢師賴戈慧
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這里是公屏提問，所有咨詢師都是可以看到并回復的。
2020-02-16 23:06:40
咨詢師賴戈慧
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如果涉及隱私，那么可以點擊其中一位老師的頭像，轉私聊的。
2020-02-16 23:07:07
咨詢師張杰
你好
2020-02-16 23:09:32
