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史丹鳳心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問沈陽神經(jīng)癥心理咨詢
匿名
2020-02-15 07:53:06
2020-02-15 07:53:06
抱抱TA
女 前幾天分手了，晚上經(jīng)常忽然就醒了，有時候晚上一直做噩夢，會把自己嚇醒。
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劉育
您好 -
張國英
你好 -
付艷麗
你好，你們戀愛多久了了？因為什么分手的呢？晚上做噩夢，是不是和分手有關(guān)呢？ -
張慶儀
您好 -
王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)： （1）注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移，沉浸在失戀的痛苦中 （2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間 （3）自責或者是挫敗感，對自己產(chǎn)生懷疑 針對以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉(zhuǎn)移注意力，排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。 -
張柏和
你好 失戀確實讓人非常痛苦 已經(jīng)失去了 回不來了 就接受現(xiàn)實 努力提升自己 前面會有更好的愛情 -
匿名
兩個月，他忘不了前任，我們關(guān)系一直特別特別好，從來沒有任何爭吵，在一起的每天都很開心 -
賴戈慧
你好，分手的原因是什么呢？你希望得到什么樣的幫助呢？ -
張百燕
你好 -
張銀玲
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,31歲,我長期噩夢驚醒！這怎么辦？我有一段8年的感情，因為事業(yè)他把我弄丟了，自從事業(yè)慢慢好起來，他就開始睡公司，我自己一個人睡覺，抽煙越來越多，噩夢驚醒是常事，分手后還繼續(xù)噩夢，這很折磨我 (匿名)
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女 最近總做噩夢 半夜驚醒 夢里很痛苦，心里覺得很難受。醒了很難再睡。 (匿名)
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女,17歲,我問一下大家，為什么總是從噩夢中醒來，醒來后就睡不著覺了，而且白天也很清醒，白天很少睡覺呢？ (匿名)
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男 最近好幾天了 有一個現(xiàn)象 最開始不怎么在意 可是持續(xù)了幾天 有點怕了。晚上睡覺 每隔2到3個小時必醒一次 而且最后醒的時候都有印象 就跟一宿沒睡似的感覺 睡的那2到3個小時 必做噩夢 是噩夢啊 不是普通的夢 總感覺好折磨 怎么回事。。求救。。 (匿名)
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女 分手以后經(jīng)常做夢夢到前男友，然后驚醒 (匿名)
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女,26歲,每天不間斷的做噩夢，每次醒來都是被驚醒，不知道怎么辦了
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女,總是做噩夢，如果是偶爾的話還可以接受，但是至少有一年半就基本上每三五天就要做噩夢，后來不知道從什么時候開始又這樣總是做噩夢一個月至少七八次，都被噩夢嚇醒 (匿名)
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女 我大概從六月份開始白天經(jīng)常做噩夢哪怕只是睡十分鐘而且做夢的時候沒有人叫我的話我想醒來是醒不了的只能做完這個夢才可以。我覺得我近期的情緒挺不穩(wěn)定的，沒有以前有耐心了經(jīng)常感到煩惱很愛發(fā)脾氣甚至有時候煩到哭了還有過自殘傾向。 -
失落失落失落失落失落失落失落。。。。。。 -
昨天晚上睡覺 突然心跳加快 現(xiàn)在頭有點重 沒去過武漢 好幾天沒出門 這是什么情況
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