君可知我意 20173天前在線
2020-02-14 19:13:16
抱抱TA 回復
我為什么會因為一句話瞬間崩潰?有時候會突然心情不好。情緒不受控制。特別崩潰。沒有理由。我感覺我有輕微抑郁?我該怎么辦?
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網友
沈陽有名的心理咨詢機構
2025-03-26 18:00:36
咨詢師李錦云
你好
2020-02-14 19:17:47
您好
我是不是不正常啊?
咨詢師劉育
您好
2020-02-14 19:25:51
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-14 19:35:14
咨詢師王金玲
0 你好,可以到平臺首頁進行sds量表自我測評一下,測評可以作為參考,不作為診斷。
2020-02-14 19:36:58
咨詢師李燕
有影響你的事情,及時咨詢調整
2020-02-14 20:48:18
心理論壇
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女 我測過了,中到重度抑郁癥。 目前跟老公的關系一般。今晚他剛跟我提了離婚。實際上我知道他也有心理疾病,這是逃避現實的行為,說難聽點就是不男人,太慫。本來好不容易建立起來的一點對他的暖意,這下子有點摧毀了。 我不滿意我的婆家。也不滿意他。當初嫁給他的時候,覺得很幸福,一心要找個只要人好,對我好就很滿足的就行了。當初我的月薪是8000左右。我是一名銷售。他月薪只有2000元。對于他的月薪,我并沒有直接問過,以為差不多都是一個水平。因為他知道我的真實情況。我想應該至少跟我持平,或者比我高才對。知道他月薪后,還是挺驚訝的。笑話他這個月薪也能接受并能活著,他說一直不注重這些,當然也有自己笨的原因。可我沒在意。想著會鼓勵他追求更高的收入目標的。這不是大問題。現在我的老公月薪已經達到當初我的水平了。可是我卻因為懷孕生孩子,又帶孩子,快4年沒上班了。嫁給他時,他們家就婚禮上改口費總共給了1萬元。而且住的也不好。我爸媽挑剔了好多,我親戚也挑剔了好多。我都不在意他們說的,覺得自己的老公很好,因為他老實,受的住我欺負,這就是愛我疼我。 可是一切變了,是從我的寶寶2013年4月降生的那一天,老公頭一晚上從我見紅送進醫院到第二天晚上夜里陪床,整整30多個小時沒有睡覺。我分娩時是我婆婆進的產房陪我的,我把她當親媽。我自己的爸媽遠在外地,我婆家又不喜歡留人住宿。我就沒讓我父母提前過來,況且也不知道哪一天生。可是老公30多個小時沒睡覺,第二天早上10點左右,我婆婆過醫院來,和她兒子在外面吃的早點,她兒子說了一句:“媽,今天白天您幫我在醫院陪著她們娘倆,我想先回家睡會兒”。我婆婆回答說:“你的孩子你讓誰管啊?”我老公因為這句話,甩了她自己又回醫院來了。沒讓我婆婆進資源來看我,又讓她回家去了。后來我沒人照管,自己插著尿管,下不了床,好多事不方便,老公拿東西還是做什么的都是一個人來。我雖然受了委屈,還一心覺得老公有點過,我婆婆肯定是開玩笑呢。在一邊勸和。醫院住了4天,幸虧我的閨蜜后兩天陪了我。但是她工作忙,出差抓空過來的,很累,我們感情很好,我也心疼她,夜里讓老公找旅館睡覺,閨密陪床時,我都是讓她在我的床上睡著,自己則忍著痛在地上走著,照顧寶寶便尿,哄睡和喂奶。我自己就是這樣一個人,很善良,很能吃苦,也能為她人著想的人。 回家后,月子里,怕孩子影響老公休息,讓老公到西廂房睡覺。我婆婆自己在她屋睡覺。我沒提出過讓我婆婆過來陪我。她也直說她睡不慣床,所以我壓根沒提過。月子里,寶寶吐奶,總哭。我為了讓她立著一點,拍嗝都要拍半個小時到一個小時。沒經驗,也沒勁兒,胳膊肩膀和腰都痛的厲害,整夜整天的睡不著。我婆婆就早中晚過去送飯,給我倒倒尿桶。給孩子抱出去曬太陽除黃疸,其他時間過來抱會兒孩子,可是我還得給她聊天。其實我好困。看到我困了,她就把孩子放下出去說讓我和孩子一起睡。可她一走,孩子因為吐奶,又2小時一次喂奶,這樣的原因和間隔,我基本上不能休息好。還要給孩子換紙尿褲,抹護臀霜什么的,總之,我的月子不叫月子,我那叫受罪。更可恨的是我自己的親爸親媽指不上,都來了一天就閃人了。我的血淚史就這樣開始了。我對我的婆婆,我的親媽,都有怨氣。還有老公,跟他媽結了怨,到現在都解不開。也因為這個,我倆各自都有自己的心理疾病吧,相處不好,我眼里只有孩子。老公不能在我和我婆婆那里起到好作用。我說的話我婆婆好像記不住,記性不好,經常不聽。我非常郁悶。吃飯時也不幫我哄孩子,我自己又哄孩子又吃飯,吃了一年的涼飯。我自己吃完出去刷碗和上廁所,寶寶睡著了還好,醒了都大聲哭。寶寶會吃輔食以后也沒幫著做過輔食,可我做輔食的時候也經常找不到人幫我看孩子,抱著寶寶自己來,平房,是多么的不方便。我漸漸覺得我婆婆不是開玩笑了。她是真心的不想帶孩子,只是說的時機不太好,導致和兒子結了仇。她兩個兒子,我們的寶寶是她大孫子。她有自己的如意不操心算盤嗎?想到這些,我竟然就不麻煩她了,盡量什么都自己來。行動是獨立的,內心是委屈怨恨的。本來希望寶寶一周以后,把寶寶托付給她,或者我自己的父母,奈何我婆婆不要給帶孩子,我提起來的時候,她從來不說帶,也從來不說不帶,悶葫蘆一個。那意思就是不帶。我爸媽每天都在吵架。我無法把寶寶托付給他們。所以最后是我自己帶。2歲時讓我老公跟我婆婆說,她跟我老公說堅持這么久了干嘛不再堅持一下。所以我又沒找工作。期間我這個怨啊。老公從我婆婆說完那句話后,好像就失去了愛的能力。我感覺他不愛我,不愛我們的寶寶。我漸漸對老公也有了怨氣。因為不能出去工作,我名下還有一套月供2000的房子要還貸款。老公在寶寶2歲那年工作一年了,最后才拿回2萬元。我們手里只有15萬存款。我心里著急。偶然的機會被人推銷炒白銀和原油。就把老公拿回的2萬元投進去了,起初是不錯的,快賺到5萬元了。可是因為哄孩子,沒有及時平倉,和點錯了,又賠本了進去。不甘心,就把15萬死期給破了。結果就是賺賺賠賠,因為同樣的原因,沒有及時平倉和因為孩
0個擁抱 7條評論 1793次閱讀 3176天前
女 非常非常非常長,但求求你們看完并幫幫我,非常感謝了 一直到現在都睡不著,思緒也有點亂,故事非常長非常啰嗦,且涉及很多畫畫內容但不是很影響理解,請將就看且耐心看。 我也是第一次這么完整的說完這段經歷和我的真實想法,懇請大家幫幫我,我不想把自己的,父母都未來都平白無故搭進去,謝謝了。 高二時我成績不錯,文理分科后更是蹦到了年級前二十,本可以說一本無憂重本有戲,但我做了一個重大選擇,我去學了美術,準備走藝考的道路。 我不是一天有這個想法的。很小的時候被問到長大想干什么從來沒答出來過,只是喜歡動漫。很想學,但不被允許。 說一下家庭,農村,獨生,媽媽身體不好在家拼命干掙頂多三千,爸爸不得不去大城市合伙創業正在起步階段,大大家庭里六七個孩子只有一個大學生,二本。所以我從小就覺得,不能要求太多,我要好好學習,有一份理想的工作,讓家里人臉上有光,過好日子。所以雖然想報個畫畫的班什么的,卻從來都憋在心里不說出來,只是在桌子上本子上涂涂畫畫。 而且很重要的是,一家里窮,二我沒基礎。所以算是不被現實允許吧。 但我在高二的學習壓力下,沉默多了,考慮未來也就多了。發現自己的成績是做題刷上來的,理科不感冒,文科感興趣,卻沒有任何一個專業想讓我把它作為工作。我發現我真正喜歡的其實是動漫,是畫畫,喜歡到即使把它作為工作也沒問題,因為我之前的想法一直是喜歡的絕對不能作為工作否則就不會喜歡了,就是說我真的超級愛它。 其實還是有點猶豫的,畢竟那么多年的性格我自己也知道。然后我的美術老師為了動員人學美術在每個班做“演講”,(我們學校重文化,沒有美術班)我為了讓自己安心學文化故意沒聽。但是下課后很多好朋友都勸我去當美術生,因為我經常畫畫些小玩意,不止一次情不自禁說起想要學畫畫之類的,我們都是學校重點班的,她們深知沒有想做的事卻被人捧上天的感覺,也就不止一次羨慕我有一個美好的理想而想要奮斗的好(其實當時還沒有),所以是真心勸我為我好。 我鼓起勇氣向父母說了。 當然不同意。 鬧了很久,畢竟我是第一次說出我真實想法,而且關乎我未來,我不愿退縮。 家里其他人更是反對的要命。 但我的父親是一位非常明智的人,他雖然有一些落后思想,但總會積極思考去改正。所以他各種咨詢,改變了他對美術這條路的看法,支持了我,并說服了我媽媽支持我。 他說,非常高興我能夠做出自己想要的選擇。 于是不顧班主任和其他親人的反對,我學了美術。 美術周末學幾個小時,其他時間還是學文化課的。開始是練線條,但因為是為了藝考,考試,所以基本是突擊狀態,馬上進入石膏體,畫了幾個常規馬上進入靜物。雖然學的晚,沒基礎,但我甚至比大部分人畫的好,老師說,我有天賦。因為底子不錯,加上自己走上想走的路,落下課的狀態下,成績不退反進,一躍班級第二年級前十,班主任和家里人也就不那么反對了,覺得反正也能考個好大學。 然后突然就到了色彩集訓,老師和北京某知名畫室(以下就直接說畫室)一直有合作,所以那邊直接派人過來培訓。不僅我平常見到的同學,還有一部的(年級分兩個部,我在二部,一部二部競爭關系)我有點慌。 我問老師,色盲對色彩有影響么?我之前一直沒敢說出來,怕不讓我學。 老師立馬急了。 折騰很久,關于我,老師,班主任,家人,想想心累就不多說了。 總之結果出乎意料,不是色盲是色弱,最輕的色弱,素描很厲害是因為色弱,但只要稍微平衡一下考清華沒問題。 忘說了,我學了才知道要學素描色彩速寫,才知道清華有美術且文化分占比大,才知道有八大美院,但時我沒認識到這個問題的嚴重的。 是了,老師只讓考清華,次一點人大北航這樣的重本,因為校長要求。 總之集訓開始,南方老師,口音重,不會講解,一部的都有基礎且很強很強,只有我無基礎還色弱,五天,什么都沒學到。 哭的很厲害,所有人都認識了我。 稍微有點灰心。 但緊接著第二次色彩集訓來了。 戰戰兢兢,結果老師講的很好,對我很照顧,我努力了一把突破了自己,畫被貼到墻上(就是上墻了) 所以我信心大增,和班里另外一個同學(多年國畫,畫的很好,很沉穩的一個人)在期中考試剛結束就去了北京,比其他人早將近兩個月,也就比其他人多畫將近兩個月。 因為我們成績好,課程上的快,六月底還要回省會考(拿畢業證的考試),但我們不用擔心成績,所以就放心的去了畫室。 去的時候信心滿滿,我們是畫室前五十名生源,還優惠了。結果才發現,學習好到可以文化直接走清北的好多個,畫的比我好幾十倍甚至幾百倍的更比比皆是,但我覺得色彩那樣,那次都挺過來了,只要努力總能行吧?所以干勁很足。 分了很多次班,糾結了很多次要考哪個學校,最后終于定了下來,已經是八月份了。 新的色彩老師,進度快,班里近百個學生,百分之八十比我畫的好,那種心情,可想而知。 尤其,我是一個自尊心極強的人,偏完美主義者,還非常容易悲觀。 突然就后悔回去復習會考浪費的一周,剛好是色彩培訓的一周,種種原因導致當時老師學生一
0個擁抱 83條評論 173次閱讀 5 元 2645天前
我和爸爸吵架了,甚至動手了。是因為爸爸無理由的批評弟弟,我讓爸爸好好對弟弟說話,他就開始罵我,讓我滾。我一開始只是心平氣和的說話,因為以前我就因為爸爸訓弟弟的事吵過。結果爸爸來打我,甚至說,不管我因為什么打他(我弟弟)都可以。我是一個很容易心軟的人,我每次聽弟弟哭我都會心疼,況且是爸爸耍脾氣似的說他。我已經不小了,處于青春期的我因為爸爸打我,我就動手了。他一直說我欠揍,說我混。我是一個女生從小一直很孝順,他無論是因為為什么打我我都忍了。但隨著長大,我進入青春期,一時沖動就動手了。當時姥姥也在,她也一直說我爸是長輩,無論他說啥都對,他為啥打我們都沒關系。還說我不懂事。以上是我主觀的陳述,因為我覺得我沒錯。但長輩說我有錯。我這樣屬于叛逆嗎,我不想叛逆啊,但我不知道該怎么做。我既沒有活下去的信念,也沒有去死的勇氣,更不知道如何面對別人。我之前有一段時間應該精神出過問題,因為我一直很開朗,父母對我也寵溺,但有一次考試臨近父母給我很大壓力,導致我不敢與別人說話,就算說話也不看別人,也總是回避別人。這毛病持續了一年多,父母一直沒發現,我也不愿讓他們擔心,可近幾周好些了,卻又出現了新問題,我怕自己心里和精神上出現問題,可以幫幫我嗎,非常感謝!
0個擁抱 34條評論 1018次閱讀 1867天前

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