給力心理
網(wǎng)友
2025-03-31 03:36:15
咨詢師許倩倩
您好
2020-02-12 19:39:38
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2020-02-12 19:39:55
您好
咨詢師王金玲
0
你好，通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)：
（1）注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移，沉浸在失戀的痛苦中
（2）極度地不習(xí)慣，一般來說形成新的習(xí)慣需要21天，然后從習(xí)慣中走出需要更長的時間
（3）自責(zé)或者是挫敗感，對自己產(chǎn)生懷疑
針對以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習(xí)慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學(xué)會自我轉(zhuǎn)移注意力，排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-02-12 19:40:10
咨詢師許倩倩
這是因?yàn)樾睦韱栴}所引發(fā)的軀體化癥狀
2020-02-12 19:40:12
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-12 19:40:53
咨詢師王月霞
你好
2020-02-12 19:47:23
咨詢師潘錦琴
你好
2020-02-12 19:55:19
咨詢師潘錦琴
太痛苦了，會有軀體化癥狀的
2020-02-12 19:55:36
