女 最近總是突然一下特別心慌，心跳加快，然后就開(kāi)始莫名其妙哭，哭的非常傷心，特別害怕，特別特別怕，但是我自己也不知道怕什么，最近還做噩夢(mèng)，要不就是半夜突然嚇醒，這種感覺(jué)持續(xù)了有大半個(gè)月，這種感覺(jué)真的非常難受，一想到就特別怕

男,28歲,男……28周歲……大概半年前開(kāi)始……一共出現(xiàn)過(guò)三次……一種很難受的情緒……伴隨有心慌心亂呼吸有點(diǎn)困難……一種從未出現(xiàn)過(guò)的情緒……我?guī)缀跽也坏皆~語(yǔ)形容這種感覺(jué)……前兩次是發(fā)生在通宵熬夜后剛睡醒的時(shí)候……或則是半睡半醒的狀態(tài)被難受醒的……情緒附著的一件很普通的事情上……比如第一次是跟別人簽了一張合同……心理想著這個(gè)合同感覺(jué)這個(gè)合同錯(cuò)了……然后就伴隨著這種感覺(jué)……錯(cuò)了……沒(méi)有辦法改變無(wú)法回頭……越錯(cuò)越大越深……后果越來(lái)越嚴(yán)重……一直惡化……永世沉淪的感覺(jué)……然后就是心理特別難受……心臟被擠壓一樣呼吸困難……像是一種被無(wú)限放大的恐懼感……連不去想都做不到……我也想很多辦法分散注意力都不能減緩……在此之前我最恐懼的事情是鬼……最傷心的事情是被帶綠帽子……這沒(méi)來(lái)頭莫名其妙的感覺(jué)跟這兩種感覺(jué)都有點(diǎn)像或則都包含……但是卻難受無(wú)數(shù)倍……好害怕……我寧愿天天見(jiàn)鬼……我寧愿半夜一個(gè)人去挖墳都比這種感覺(jué)好一百倍……最近半年出現(xiàn)三次了……要是還來(lái)我真的會(huì)奔潰！ (匿名)

女 我想咨詢一下心理問(wèn)題，總是很在意別人的看法，甚至有時(shí)候別人說(shuō)什么都覺(jué)是在說(shuō)自己，心里欠缺愛(ài)和安全感 (匿名)

男 馬上就要到情人節(jié)了，之前打算給她送一份禮物，現(xiàn)在疫情這么嚴(yán)重，這如何是好??？？？？？