給力心理
網友
2025-03-29 08:01:57
咨詢師王 宇
你好
2020-02-08 15:11:07
你好
網友
壓力大？
2020-02-08 15:19:21
咨詢師劉育
您好
2020-02-08 15:21:20
不是
戒不了
一有空就想
網友法桐
找女朋友
2020-02-08 15:34:33
咨詢師張百燕
你好
2020-02-08 15:41:40
可以給點建議嗎
網友RXD
找些事情做或許能分散注意力
2020-02-08 16:01:40
網友RXD
0
你目前有沒有在看那種片子呢？如果有看的話建議都刪掉，要戒就要有點決心
2020-02-08 16:05:26
網友RXD
0
首先你要知道手淫的危害，然后在你特別想要的時候盡量去分散注意力，晚上的話可以打王者去，或者經常跑步鍛煉，下午可以跑上幾千米，把精力都用在其他地方
2020-02-08 16:09:03
網友RXD
0
這么多年習慣很難改的時候可以給自己放放水，獎勵自己如果平時成功控制住了，平時堅持跑步了，就半個月來一次？(?????)
2020-02-08 16:10:42
網友RXD
慢慢減少那個的頻率，相信自己能做到的
2020-02-08 16:11:11
網友RXD
還有，聽說戒擼會變帥喔(?￣?￣?)
2020-02-08 16:11:46
咨詢師張銀玲
您好
2020-02-08 16:14:00
是的
我刪了好幾次
可是有時候還是忍不住找網站
網友RXD
0
那就慢慢戒吧，不著急的，慢慢減少手淫的頻率，時間一點點間隔變大
2020-02-08 19:25:01
網友云城煙雨
去戒色吧看看吧，哪里應該有你需要的
2020-02-08 22:49:23
