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男,醫(yī)生，你好。我感覺(jué)現(xiàn)在自己的心理問(wèn)題比較嚴(yán)重，大學(xué)畢業(yè)和女朋友分手，一直單身，后來(lái)也一直在找女朋友，但感覺(jué)自己不知道要找什么樣的，最后變成好看的，漂亮的就去追，結(jié)果追一半，可能是太著急，患得患失，看到可能追不到，又不想繼續(xù)，就放棄了，現(xiàn)在我感覺(jué)自己價(jià)值觀，擇偶觀已經(jīng)完全被歪曲了，僅僅只是想為找一個(gè)女朋友而找女朋友，有的時(shí)候也對(duì)自己說(shuō)，不能這樣，但一想到我已經(jīng)25歲，又有點(diǎn)著急。有一次，我試著以平和的心態(tài)去和一個(gè)女孩交往，但是都后面一段時(shí)間，以前的問(wèn)題又出現(xiàn)了。醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在應(yīng)該怎么改變自己的心態(tài)啊？

我是個(gè)男生，我和現(xiàn)在的女朋友是在北大認(rèn)識(shí)的，是同班同學(xué)，比我大一歲，大一時(shí)我心情比較低落，她經(jīng)常找我上自習(xí)，我覺(jué)得她開(kāi)朗樂(lè)觀，也很懂事，就和她在一起了。整個(gè)大學(xué)期間我們都一直穩(wěn)定的在一起，吵架不多，她是越來(lái)越愛(ài)上我了，我也很喜歡和她在一起的感覺(jué)。我們都是彼此初戀，但我中學(xué)時(shí)喜歡過(guò)別人但被拒絕了。我們是六年制的本碩連讀，一直談到畢業(yè)。我女朋友是那種男生的性格，可能不太像女孩子，但我平常都讓著她，她很喜歡我。因?yàn)橹八眠^(guò)肺結(jié)核，她是我上一級(jí)休學(xué)一年后來(lái)我們班的，她覺(jué)得我很老實(shí)，后來(lái)她的病慢慢好了。 但我一直感覺(jué)自己是那種精神戀愛(ài)的感覺(jué)，就是開(kāi)始對(duì)她沒(méi)有什么肉體上的沖動(dòng)，完全是精神上的相互吸引，我們有共同的愛(ài)好，信仰價(jià)值觀等。后來(lái)和她接觸多了有了一點(diǎn)肉體上的感覺(jué)了，但不是很強(qiáng)烈。再后來(lái)上了研究生了我們出去玩，我和她睡在一起過(guò)，但我沒(méi)有想和她發(fā)生關(guān)系的沖動(dòng)，我只是喜歡抱著她，出去好多次都沒(méi)有發(fā)生關(guān)系。女朋友和她家人都覺(jué)得我是個(gè)好孩子，自制力強(qiáng)，但我沒(méi)說(shuō)是自己沒(méi)有沖動(dòng)。碩士畢業(yè)我們訂婚了，就是雙方家長(zhǎng)見(jiàn)面，都很滿意。但我出國(guó)來(lái)英國(guó)讀博了，她在北大繼續(xù)讀博士。 來(lái)英國(guó)以后我不小心喜歡上另一個(gè)女孩子了，喜歡她會(huì)彈鋼琴，唱歌，懂很多文學(xué)，詩(shī)詞，還有就是年齡比我小吧，是復(fù)旦的本科生，和我都是申請(qǐng)了國(guó)家公派來(lái)的，不知道怎么喜歡上她了，很有沖動(dòng)但和她說(shuō)話又非常緊張那種感覺(jué)，就見(jiàn)了幾次面吧，聊過(guò)一些，想去追她的感覺(jué)。但我內(nèi)心覺(jué)得這是不對(duì)的，所以跟女朋友說(shuō)了，連著之前對(duì)她沒(méi)有欲望的事，女朋友很傷心，我心里也很難受。 我一個(gè)人哭過(guò)很多次，覺(jué)得女朋友對(duì)我非常好。我后來(lái)想明白了，和現(xiàn)在這個(gè)女生可能只是肉體上的新鮮感，而且可能她也有很多缺點(diǎn)我不知道，我逐漸放下了，不再去想她了，想趁著自己沒(méi)陷入太深醒過(guò)來(lái)。但和我女朋友沒(méi)有肉體欲望這件事一直存在，之前和女朋友戀愛(ài)時(shí)也偶爾喜歡過(guò)別的女孩子，但自己的意志力很強(qiáng)，都被自己壓下去了，不去和其他女孩子交往?，F(xiàn)在和女朋友異國(guó)，又遇到了這樣的事，我發(fā)現(xiàn)自己抑制這種喜歡越來(lái)越難了，這次算過(guò)去了，可是我總是擔(dān)心將來(lái)有一天會(huì)把持不住自己做出出軌的事。 我不知道自己這樣是還愛(ài)我的女朋友嗎，我很喜歡和她在一起，很愿意和她成家，她是那種很懂事，很開(kāi)朗，很顧家的女孩子。但我對(duì)性事卻沒(méi)有興趣，沒(méi)有拉她上床的沖動(dòng)，還有就是擔(dān)心在性上無(wú)法相互滿足自己出軌，雖然目前還從未跟別的女孩子曖昧。我們本來(lái)約定明年結(jié)婚，但這件事困擾了很久，她很希望和我在一起，她不會(huì)首先放棄，但也無(wú)法忍受沒(méi)有性生活的婚姻，一切都聽(tīng)我的決定，只是不想拖太久，這樣分開(kāi)了她也有時(shí)間再找，她今年26歲了，我不想讓她年齡很大找不到對(duì)象，那樣我就更痛苦了?，F(xiàn)在到處在求助我該怎么辦，真的希望能有哪位心理方面的人指點(diǎn)迷津。 萬(wàn)分感謝??！ 趙同學(xué)

男,好累好累，女朋友隔三差五就不高興了，我總要變著法兒哄她，害怕一下說(shuō)錯(cuò)話了她又不高興，我感覺(jué)這不是我真實(shí)的自己，真實(shí)的我很壞，很冷漠，女朋友對(duì)我很好，我感覺(jué)自己沒(méi)那么愛(ài)她但卻又不想失去她，她很小，我也不想分手傷害到她，但是這樣子，我感覺(jué)好累好累，各位專家們，我如何才能做回我自己？

女 我感覺(jué)我有抑郁癥，對(duì)自己很沒(méi)自信，感覺(jué)自己做什么都做不好，和別人坐在一起聊天沒(méi)話講，感覺(jué)自己很差勁，很沒(méi)用。

女,總感覺(jué)自己溝通有問(wèn)題，有時(shí)候和別人聊天總是感覺(jué)沒(méi)有話題，都是自己在找話題，特別羨慕他們?nèi)穗H關(guān)系特別好的有很多朋友，而我，總感覺(jué)自己做的不好，為什么我沒(méi)有朋友，自卑，有時(shí)候和別人聊天不敢直視眼睛，說(shuō)話的時(shí)候總是不大方，不知道手放在哪里，很拘謹(jǐn)，而且特別易怒，稍有不順心，就感覺(jué)整個(gè)世界都塌了，自己控制不住自己

女 我和我對(duì)象相處一年多，可是我脾氣不好，有些任性，導(dǎo)致他爸媽不太喜歡我，我們離的也比較遠(yuǎn)，現(xiàn)在我對(duì)象對(duì)我態(tài)度也不好，我不知道該怎么辦

我絕對(duì)要去報(bào)復(fù)他，他無(wú)情，就別怪我無(wú)義了