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十年口碑經營
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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
116
人
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99%
好評
咨詢
問
靠譜的在線心理咨詢
匿名
2020-02-02 12:58:43
抱抱TA
我是一名初中生,在學校心里經常悶,覺得自己處處沒有別人好,剛開學成績名列前茅,后來直線下滑,我不知道該怎么辦,學習壓力大,
焦慮
,課也聽不進去,我覺得我有
抑郁
,我該怎么辦
39
0
885
毛慧穎
你好
張國英
你好
匿名
您好
任海濤
你好
匿名
。。
匿名
我就是覺得學習壓力大
任海濤
你的壓力來自于你的不自信,負面情緒會影響你原來的學習規律和效率。
匿名
我身邊的人也說我不夠自信
任海濤
其他人也面對一樣的學習環境,你可以試試發現一下,那些能適應的人可能會有更好的方法呢?
任海濤
關鍵是你自己怎么認為?
匿名
我總是不敢做事
匿名
就比如跳遠的時候不敢跳
匿名
害怕恐懼
任海濤
面對要做事情的時候,你會鼓勵自己嗎?
匿名
不會
匿名
有時候可能鼓勵
任海濤
敢做可能會失敗,不做就一定會失敗。你選哪個?
匿名
但是還是做不好
王金波
您好
匿名
這個道理我明白,我也嘗試著
任海濤
敢做有可能成功,不做就一定不能成功,你選哪個?
匿名
第一個
任海濤
你嘗試的還不夠。
匿名
我在學習上也會懶散,不想做題可又想拿高分
匿名
看著大家一次次超過自己,很不好受
匿名
班里和我有一個重名的,學習上要比我好很多
任海濤
說明你還沒有完全明白道理,完全明白了就會做到。嘗試了還要總結經驗,下次再嘗試就會有進步。不斷完善經驗,成功率才會提高。如果你想一次成功嗎?
匿名
當然想
匿名
看著老師總拿我和重名的人比較
匿名
很難過
任海濤
你想一次成功嗎?你說的這幾個問題,你想一次成功嗎?
匿名
可一次就成功不現實
任海濤
要先接受人不可能一次成功的。成功是需要付出一定時間,精力,總結經驗和逐漸進步的。你才能離成功越來越近。你看你的同學也要經過學習才能考上理想的大學。
匿名
我覺得我在學習上沒有目標
匿名
您說的對
匿名
都是要付出時間,精力的
匿名
謝謝您的指導
任海濤
那就先確定目標,然后耐下心來把能力基礎打扎實些,穩穩的進步,先求穩,心穩,能力穩,然后再求突破和超越。不要管別人怎么樣,先做好你自己吧。
張慶儀
您好
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女 每當開學來臨 心中都有種莫名的恐懼感和壓抑感 總感覺時間過得飛快 一個人時總是很壓抑 對同學有種疏遠感 真希望趕快脫離學校 我是個樂觀開朗的姑娘 對任何人都不會提起自己的心里狀況 總是自己忍著 過很長一段時間后 才會偷偷爆發出來 又不想讓父母家人難過 自己真的不知所措 我該怎么辦 真的感覺自己像是有抑郁癥了
(匿名)
女 我今年剛上初一,因為一些特殊原因進了這所我不是特別喜歡的學校,一開始進來的時候還是挺能夠適應的,老師還讓我當了學習委員,但是到了后來和班里的同學也相處的好了,關系好的一些同學有時候對自己忽冷忽熱的,后來就開始漸漸不適應了,小學時每個周六日都會過的很開心,但是現在一到放假壓力就很大很大,尤其周六晚上就感覺快要上學了,會感覺很有壓力,然后現在已經放寒假了,以為心情能好轉一點,但是也沒看到有什么好轉,現在不知道為什么,心情有的時候會突然很壓抑,有的時候甚至會哭出來,尤其是想到自己小學的生活,就會哭的更厲害,總感覺自己想回到過去但是又回不去了,現在還把微信上加的初中同學都刪了,不然感覺一碰手機壓力就會很大,我還嘗試過去做一些自己喜歡的事情,把手機放在一邊,但還是不行,每次老師在微信群里布置任務的時候,心情也會壓抑一兩個小時之后又有所好轉,請問我這是得抑郁癥了嗎?我應該要怎么辦?
(匿名)
女 我是在校學生,最近不知道怎么回事,總是特別煩,討厭跟別人說話,討厭舍友,討厭學習,總之對生活一點激情也沒有,整天渾渾噩噩,本來以為是因為考試壓力太大,可是考完試了依舊提不起精神,我真的不知道該怎么辦。自我感覺有點抑郁癥,跪求大家幫助!
(匿名)
本人初三 ,我一直覺得自己心里有毛病,但是又不敢給父母說 覺得過的好累好累 初一的時候就有自殺的念頭 我那時就覺得自己心里有毛病 但是又不敢確定 看上去我很開郎,很陽光 我討厭周圍的一切,我內心的想法沒有一個人能知道 父母的打擊,同學的瞧不起 他們一點兒也不覺得我心里有毛病,我也想去看心理醫生,可是我沒有錢,我感受不到愛,感受不到安全感 他們只知道我一天半這個死臉從來不在意我的內心想法 我感覺我們一家五口,除了我過的好幸福 感覺他們才是一家人 我只是個局外人罷了 學習的壓力很大,我也想學,我也想好好學。但是他們從來不理解我的想法時時刻刻都在壓迫我 ,我跟我妹妹大吵大鬧了一架 說他們的不好 我不敢跟他們面前頂嘴 我現在真的不知道該怎么辦了 有什么事情都是憋在心里。不能說給他們說了又說是我自己的問題,要從自己身上找 真的覺得人生好累好累 白天要對付煩人的人際關系 晚上又要看著他們,我真的好煩,好煩 我真的不知道怎么辦 誰能幫幫我 我真的壓力好大
男 剛上初中,不知道為什么感覺壓力大,每天去上學都不舒服的感覺,有時候學習不好,感覺對不起爸媽,我的心已經亂了,怎么辦?
(匿名)
女 14歲,初二,有一段時間了吧,就是一想到去學校就會很緊張,很煩躁,有時候壓抑的想哭,一個月之前查出來重度抑郁,就是不知道該怎么辦好,每天都會以各種理由不想去學校,真的很矛盾,感覺壓力很大,我該怎么
女,15歲,我今年15歲,是個學生。 最近我會感到心情非常煩躁,我知道可能是因為我的身體原因,所以我才會感到煩躁。 還有一個原因是我在上初三,成績不是很好的那種,一直位于中游。其實我在上小學的時候成績不是這樣的,小學那會兒成績一直都是上游,我是從上初中開始,成績慢慢下滑的。這次期末考試我沒有考得很好,然后我爸爸媽媽對我也就是很鐵不成鋼的感覺,媽媽她想讓我好好學,她有好言好語對我說,我能聽進去,但是我學不好,我不知道為什么我學不好。 我知道我有拖延癥,每當我想去克服它的時候,我都做不到。我喜歡看小說,我只有在看小說的時候才會真正的把心里打開。我覺得小說人物才能跟我有共同語言,但我知道他們只是紙片人而已,沒有辦法真的與我溝通。 我不喜歡把自己心里的事對別人說,哪怕是親人朋友都不行。這是我第一次鼓起勇氣說這些事,我不知道該怎么辦了,身體原因和心理壓力讓我不知道應該怎么做了。 我從來沒有想過離開,我是眷戀這里的?,F在我放假了,我父母還沒有休班,現在只有每天早上7:30~10點,我才覺得我是自由的。這個點他們都去上班了,只有我一個人在家里,我可以自由自在的做任何事情,但是好景不長,因為我是女孩子所以會有那么幾天不高興,但最近有延長,這使我非常煩躁,還有大量的作業以及今天晚上7點即將要迎來的家長會讓我覺得更加煩躁,我不知道我應該怎么做。 請問您們能幫幫我嗎?
(匿名)
我感覺自己得了焦慮癥,最近總是一直非常的壓抑。想開心也開心不起來,什么事情也提不起來興趣。這是由于我最近的思想和情緒發生了變化。不知道為什么,最近總是開心不起來。我15歲剛開學,上了初一,然后上學期剛開始住學校我不想住,失落了好幾個星期。到了下冊,我又因為某些舊的環境,聯想起來以前不好的記憶和心理。誰能告訴我這該怎么辦?我和家長溝通了,但是他們都說我應該不多想??墒俏乙蚕氩灰嘞?,但是就是忍不住心里就是非常的壓抑。天如果是陰天的話,我的心情就會格外壓抑,該怎么辦?
(匿名)
女 心煩,不知道該做什么,壓力大,不知道該怎么辦,總想一個人清靜清靜,不想說話,
男 我是一名高中生。 在去年開始發現有莫名緊張的現象。我之前懷疑是器質性問題,在核磁共振檢查后發現大腦并未發生病變。近日,我發現個人情感正常感知出現問題,并且緊張和疲勞現象加重。自測多次,均為重度抑郁。尋求幫助。謝謝。
(匿名)
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我是一名初中生,在學校心里經常悶,覺得自己處處沒有別人好,剛開學成績名列前茅,后來直線下滑,我不知道該怎么辦,學習壓力大,焦慮,課也聽不進去,我覺得我有抑郁,我該怎么辦
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