給力心理
最近感覺到脾氣變得暴躁起來了，以前還好，只是焦慮，可是現(xiàn)在很想發(fā)泄特別想動(dòng)手，咋辦啊
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11條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師的晉升路徑
2025-03-29 17:16:05
失眠更嚴(yán)重了
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-01 06:47:27
咨詢師史丹鳳
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你好，宣泄情緒的方法很多，比如傾訴，運(yùn)動(dòng)，做自己喜歡的事情等。
2020-02-01 06:49:16
咨詢師張百燕
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您好，找到引起脾氣變暴躁的誘因針對(duì)性進(jìn)行咨詢。
2020-02-01 06:53:08
咨詢師張慶儀
您好
2020-02-01 06:55:47
咨詢師張慶儀
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您多大了？可以通過心理疏導(dǎo)查找誘因針對(duì)性的調(diào)整，很愿意幫助您。
2020-02-01 06:56:58
咨詢師康建萍
你好
2020-02-01 07:08:27
咨詢師張國英
你好
2020-02-01 07:50:09
咨詢師李燕
及時(shí)咨詢，找到那個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，恢復(fù)睡眠
2020-02-01 07:50:56
咨詢師胡亞娣
看起來是情緒壓抑久了，需要及時(shí)疏導(dǎo)情緒
2020-02-01 08:00:48
咨詢師熊琦紅
你好
2020-02-01 08:02:12
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