男 1.能不做就不做事，總指望別人做事，拖一 分鐘是一分鐘 2.做事不能持之以恒，越往后越?jīng)]有積極性， 總是想:明天我一定努力。第二天也是如此， 不斷地找借口休息，最后這事情做不好或根 本沒(méi)有做完 3.有時(shí)會(huì)把未來(lái)想象的很美好，然后沉醉其 中，什么事也不做 4.經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒，突然情緒低落，感覺(jué)未 來(lái)一片渺茫沒(méi)有希望，有時(shí)也會(huì)生出自卑感 5.強(qiáng)迫癥:不管做什么事，我都想每一步都在我 的預(yù)料或計(jì)劃內(nèi)，一旦偏移，我就心亂如 麻， 心中十分煩躁，不愿再努力或從頭再來(lái) 6.胡思亂想，導(dǎo)致晚上睡不著，心中煩躁 7.可能一件小小的事情，我都耿耿于懷 8.別人夸我時(shí)，我就非常開(kāi)心，然后充滿自信 甚至自負(fù) 9.當(dāng)別人在私下議論某人，我總感覺(jué)再說(shuō)我， 而且感覺(jué)看著我，我就會(huì)很不自然 十分害怕上講臺(tái)，怕同學(xué)看著我，怕他們說(shuō) 我什么 10.對(duì)外界特別敏感，比如睡覺(jué)時(shí)容易被外界聲 音干擾醒來(lái) 11.和別人說(shuō)話時(shí)（特別是不熟悉的女生），我 的眼神飄忽不定，心中緊張，怕她對(duì)我印象 不好，表情十分不自然，動(dòng)作也十分不自 然，甚至手都不知放哪好，別人說(shuō)我是老實(shí) 人，他們哪里知道我心里真的怕 12.有時(shí)有一個(gè)美好想法，當(dāng)我實(shí)際去找是就變 成第一條和第二條那樣 13.注意力容易分散， 14.有時(shí)十分暴躁，但無(wú)法排泄心中難受，比如 做事不順，我就會(huì)暴躁，雖然我可以發(fā)火 ， 但我認(rèn)為這并不關(guān)他人事，是我自己造成， 所以無(wú)名火憋在心里 15.別人侮辱我委屈我，如果他稍微給點(diǎn)好臉色 或向我道歉，我就在心中找各種借口原諒 他；如果不是，我心中就仇恨，很少直接還 擊，我怕 16.好面子，我這種好面子根本不管什么，就是 別人一慫恿或一刺激我就什么都不顧，比 如，我本來(lái)膽小，但怕家里人說(shuō)我膽小，我 就硬著頭皮在外面沒(méi)有燈的廁所里上廁所 17.不知道為什么，一個(gè)東西一旦別人有了或別 人都在玩，我心中就抵制；也不知為什么如 果我率先用個(gè)東西或玩?zhèn)€什么，我會(huì)向周圍 人推薦，讓他們和我一起用 18.總喜歡拿別人不懂得東西出來(lái)炫耀，其實(shí) 自己也只懂皮毛，還喜歡夸夸其談 19.表面看起來(lái)十分冷靜、淡定，實(shí)則心中已經(jīng) 亂了陣腳，有時(shí)會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次，表情動(dòng)作都不 自然 20.不能融入周圍環(huán)境，總想讓自己的動(dòng)作、表 情達(dá)到最好，但越這樣越不自然，對(duì)于那些 和人關(guān)系好人緣好的人，我則不斷找我比他 強(qiáng)的方面來(lái)安慰自己 21.討厭繁瑣的事 22.看到優(yōu)秀的人，我會(huì)自卑就會(huì)變成第四條那 樣 23.有時(shí)和同學(xué)朋友在一起，沒(méi)有話題我總說(shuō)一 些我認(rèn)識(shí)的人的缺點(diǎn)，然后我們加以評(píng) 論，對(duì)于我恨的人，我會(huì)添油加醋重傷他 24.喜歡抱怨 25.如果別人在聊天，我說(shuō)了一句話，然后沒(méi)人 理我，我心中就會(huì)尷尬，感覺(jué)無(wú)地自容 26.一旦想起以前那些我自認(rèn)為尷尬的事，就會(huì) 感覺(jué)很羞愧，心中總是害怕別人還記得我的 “丑事” 27.膽小懦弱、懶惰、沒(méi)耐心、靦腆、不善言 辭、好面子、在乎別人的看法、強(qiáng)迫癥、脾 氣暴躁、內(nèi)心不堅(jiān)定、小氣、小心眼、故作 清高、夸夸其談、貪、說(shuō)話沒(méi)有底氣 (匿名)

女 我總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情緒不好，想哭特別是晚上，很容易想很多不好的東西，總是想出一些現(xiàn)實(shí)不可能發(fā)生的不好的事情。 我有什么不開(kāi)心的事情我都會(huì)藏在心里不愿意跟別人說(shuō)但是我又希望別人能理解我我一個(gè)人走在人多的地方我很不自在我感覺(jué)別人都在看我討論我我跟別人朋友同學(xué)說(shuō)話我都會(huì)認(rèn)真思考我總是怕說(shuō)錯(cuò)話她們就會(huì)討厭我。 我有一個(gè)男朋友他有時(shí)候會(huì)很忙不怎么理我跟我聊天異地戀跟他在一起我的情緒波動(dòng)很大我總覺(jué)得他不喜歡我我覺(jué)得我配不上他，我就會(huì)生氣，但是我也很怕他生氣最后不要我， 有時(shí)候我總是會(huì)想著如果死了是不是就不用想那么多了就不會(huì)那么不開(kāi)心了我也會(huì)想為什么我要存在

女 易怒 易燥 愿意對(duì)人好 對(duì)陌生人和善 給人印象極好 時(shí)間久了就懶得應(yīng)付這樣的關(guān)系 溝通不舒服了 就懶得和人家說(shuō)話 或者不耐煩的回答別人 做事有沖勁 一但決定好了 就使勁做 容不得別人慢 別人一旦慢下來(lái) 我就會(huì)急躁 擔(dān)心做不好 就催促別人 有什么心事 都不想說(shuō)出來(lái) 悶在心里 和人有矛盾了 要不就是使勁吵 要不就是不說(shuō)話 使勁躲起哭 有時(shí)候是自己的錯(cuò) 還不承認(rèn) 特別想留好印象給別人 結(jié)果 時(shí)間久了就適得其反 感覺(jué)有時(shí)候自己心眼特別多 但是都不是損害別人的心眼 感覺(jué)有時(shí)候自己特別假 不喜歡的人 都笑臉相迎 嘻嘻哈哈 越來(lái)越健忘 甚至不愿意去記得有的事 有時(shí)候很勤快 有時(shí)候就想什么都不做 就想有個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生幫助 每天壓抑真的很煩 很累 有能解決的 可以私聊我 可付費(fèi) (匿名)

做什么事，都不能堅(jiān)持，很想做好一件事的時(shí)候，都在心里逼自己一定要堅(jiān)持，可是就是堅(jiān)持不了，還有愛(ài)和人溝通總想一個(gè)人呆著，不喜歡人多的地方，哪怕家人也是一樣，比如說(shuō)2點(diǎn)我要完成一件事的時(shí)候，不管重不重要，到2點(diǎn)，手里有事都會(huì)想反正都2點(diǎn)十分了，在遲點(diǎn)也沒(méi)有關(guān)心，有時(shí)候，說(shuō)謊話隨口就來(lái)，說(shuō)謊話也沒(méi)有辦法，是用這個(gè)謊言來(lái)彌補(bǔ)那個(gè)謊言，不管做錯(cuò)什么，其實(shí)我也知道錯(cuò)了，就是不愿意認(rèn)可，但事有時(shí)候我覺(jué)得錯(cuò)誤真的不完全在于我，我才否認(rèn)的，舉個(gè)例子我要?jiǎng)邮执蛉肆耍瑳](méi)有別人是我自己打的，我就回認(rèn)錯(cuò)，可是我打人只要有人讓我打，我就會(huì)說(shuō)，是你讓我打的，不然我也不會(huì)打，我這樣是不是心里不正常？天天胡思亂想，心里也很脆弱，看個(gè)電視劇都能流淚，我這到底是不是病？

女 最近幾年因?yàn)樯习嗟年P(guān)系總熬夜 脾氣越來(lái)越差 一點(diǎn)小事就心里有火 總覺(jué)得是別人的錯(cuò) 但總是對(duì)自己發(fā)火 不敢跟別人大聲發(fā)脾氣 我自言自語(yǔ)的毛病都好久了 自己跟空氣對(duì)話 有時(shí)候會(huì)說(shuō)上一個(gè)小時(shí) 不敢跟陌生人說(shuō)話 大街上看到熟人都繞道走 要是有集體活動(dòng) 我都基本躲在人群最后面 怕被人選出去 總怕說(shuō)錯(cuò)話 說(shuō)話之前都思考很久 導(dǎo)致很多話都說(shuō)不出來(lái)話題就過(guò)去了 到很熟悉的朋友還是話嘮我覺(jué)得自己很極端 想法也有點(diǎn)極端 總覺(jué)得自己差的不行又覺(jué)得自己還算可以 反正很反復(fù) 很矛盾… (匿名)

女,21歲,1、覺(jué)得時(shí)間不夠用，所以分秒必爭(zhēng) 2、遇到挫敗時(shí)會(huì)很易發(fā)脾氣 3、有頭痛、胃痛、消化道痛的毛病，而且難以治愈 4、需要借助煙酒、藥物、零食等抑制不安的情緒 5、與家人、朋友、同事相處時(shí)容易發(fā)脾氣 6、上床后覺(jué)得思潮起伏，很多事情牽掛，難以入睡 7、覺(jué)得不能每件事做到盡善盡美 8、空閑時(shí)輕松一下也會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚 9、因?yàn)樽鍪录痹辏涡允潞蟾械絻?nèi)疚 10、覺(jué)得自己不應(yīng)該享樂(lè) 壓力好大好大，感覺(jué)自己胸膛有一顆大石頭壓著。學(xué)習(xí)不下去。但是又非常擔(dān)心焦慮，怕考不好，怕自己做不好，怕被別人責(zé)怪。甚至出現(xiàn)幻覺(jué)。看到?jīng)]有的東西，做了奇怪的事情，回過(guò)神來(lái)，就覺(jué)得很奇怪，明明剛剛記得不是這樣子的，明明幾點(diǎn)剛剛沒(méi)有看到。這幾天發(fā)生的事，前天我寫題，有一個(gè)選項(xiàng)，我是記得一清二楚是選1/5這個(gè)選項(xiàng)，但是我真的真的看了好幾遍選項(xiàng)沒(méi)有這個(gè)答案，然后我選了D以上都錯(cuò)。等過(guò)了五分鐘之后，我又看了一遍，才發(fā)現(xiàn)，有1/5這個(gè)選項(xiàng)，可能你會(huì)覺(jué)得我只是粗心大意，但是我好幾次都是這樣，和朋友發(fā)信息也是，明明朋友發(fā)了信息，我就是看了又看，手機(jī)翻了又翻就是沒(méi)有看到，明明媽媽問(wèn)我在哪吃什么，我不懂怎么看到的是在哪里吃飯。很多次弄錯(cuò)。然后整個(gè)人都是渾渾噩噩的。沒(méi)精神。記憶錯(cuò)亂。 (匿名)

女 我夜里總是睡不著，亂想，沒(méi)有動(dòng)力的人，我想做哪件事想做確不敢去做，總是怕做錯(cuò)別人找我事，還有有時(shí)候不喜歡和別人說(shuō)話，有時(shí)候見(jiàn)到人我感覺(jué)就煩躁，想發(fā)脾氣，做什么都喜歡一個(gè)人認(rèn)為那樣別人看不見(jiàn)我做任何事，還總是喜歡給我老公抱怨，抱怨這抱怨那，自己卻誰(shuí)也不如，給家里人發(fā)好大脾氣在外面屁都不敢放，想和別人交流卻不怎么說(shuō)什么，就說(shuō)和別人說(shuō)話了說(shuō)不了兩句就說(shuō)話開(kāi)始沖，感覺(jué)不對(duì)勁我就不說(shuō)話了，所以這也是我為什么喜歡一個(gè)獨(dú)處的原因，不喜歡和陌生人接觸，很朋友去玩什么也不做，總認(rèn)為自己什么都不會(huì)，想快點(diǎn)回家怕沒(méi)人理我很尷尬 ，有時(shí)候做什么事沒(méi)有什么的我自己確想的有什么，時(shí)間長(zhǎng)了就感覺(jué)我很小心眼一樣，我想的很多，我也不知道怎么表達(dá)了老師，總是想像別人那樣很厲害，自己學(xué)什么都感覺(jué)很笨，還喜歡異想天開(kāi)，，怎么辦，我就想能合群一點(diǎn)，想別人尊重我一點(diǎn)，看的起我一點(diǎn)，有時(shí)候沒(méi)有別人長(zhǎng)的漂亮什么的，那女孩還看不起我，不理我，和別人說(shuō)話就結(jié)結(jié)巴巴，說(shuō)不好了，害怕的很，和熟悉的就不會(huì)這樣，很想那種誰(shuí)都不怕的感覺(jué)，做什么別人都不會(huì)說(shuō)我，也不會(huì)緊張的那種，喜歡活潑一點(diǎn)的，現(xiàn)在這樣的我很不開(kāi)心，和別人聊天又不知道別人想什么看不透， (匿名)

各位，，，，，，新年快樂(lè)！！！！！！！！

女 剛才廣州的一對(duì)父母不給他們的兩個(gè)小孩買地鐵票，想逃票。我媽剛一刷地鐵票，一個(gè)孩子就像老鼠一樣躥了過(guò)去，門閘瞬間就關(guān)了，我媽一臉懵逼。老鼠孩子的爸虛心慌亂地叫老鼠快走，我反應(yīng)過(guò)來(lái)趕緊大聲叫住了他們，說(shuō)你孩子逃票！老鼠的爸很心虛，老鼠的媽妥協(xié)說(shuō)和我媽一起過(guò)門閘。后來(lái)走過(guò)了之后，他們一家老鼠跑得賊快，我媽還一臉傻白。。。。無(wú)語(yǔ)了。地鐵票就2塊錢左右，都要這般惡心的占便宜。如果剛才我不勇敢說(shuō)出來(lái)，我媽可能還得倒回去重新補(bǔ)一張車票。有的陌生人占小便宜的老鼠樣子真惡心。除夕夜，遇到了幾粒老鼠屎。倒霉。 我有強(qiáng)迫癥，常常憤世嫉俗，對(duì)于社會(huì)上一些不公平的現(xiàn)象會(huì)十分憤慨，用于發(fā)聲。又由于自己目前能力有限，無(wú)法從根本上改善現(xiàn)狀，于是十分憂慮。并且我喜歡用諷刺性比喻（如，老鼠）來(lái)挖苦這些讓我惡心的人。 請(qǐng)問(wèn)各位分析我的心理，是否可以對(duì)我提升勇氣、提升威懾力、讓我顯得更強(qiáng)大等等給出建議？或者對(duì)于我當(dāng)時(shí)的做法和說(shuō)的話，有沒(méi)有更厲害和更有威懾力的表達(dá)方式？ (匿名)