女怎么控制自己的脾氣？如果開始變得不愿意，害怕與別人交朋友，怎么辦？

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劉育
您好
毛慧穎
你好
時笙
在的
林芳
你好，今年多大了，這種狀況從什么時候開始的？
時笙
快17了，沒注意什么時候開始的
張國英
你好
李錦云
你好
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女自己脾氣不好總是把脾氣帶給身邊的人但是都是因為感覺自己身邊的人態度問題然后就會發脾氣感覺說的不對的就要反駁回去身邊沒有朋友在身邊的感覺都很陌生 (匿名)
女怎樣控制脾氣，怎樣讓自己不生氣，沒有有效方法時只能自殘。和同學關系融洽
女,29歲,控制不住脾氣怎么辦？原來我是人家說什么我就聽什么，能控制脾氣，現在越來越控制不住了，怎么辦，害怕把情緒帶到工作中去
女我的脾氣一直以來都不是很好，屬于點火就著那波的，總想改掉，總想處理好人際關系，發現越來越糟糕，沒有自控能力，容易走極端，還經常自我責備，我該怎么辦？或者怎么改？
女,19歲,如何控制好自己的脾氣，讓自己情緒不外露，即使遇到不好的事也能表現的不在意 (匿名)
女,脾氣很差又控制不住怎么辦家人說兩句自己就覺得很不舒服于是和家人吵起來 (匿名)
女,老師們好！請問我要怎么才能控制自己不發脾氣？ (匿名)
女,29歲,我總是發脾氣控制不住還動手打人愛吼愛喊愛瞎想和最親的人總耍看什么都不順眼然后還后悔總是說改可就是控制不住很傷人一句話不愛聽我就耍我不想這樣我想做個正常人想包容別人怎么辦 (匿名)
女我現在學習沒有動力。有誰可以幫幫我，誰可以幫幫我
女我很傷心，我沒有考上好的大學，我覺得有點自卑，就是覺得我很差，什么都不太好，以為我覺得我很努力學習，可卻沒有一個好的結果，在大學認識的大部分都是學考考進來的，而我是高考進來的，就是覺得不公平 (匿名)