給力心理
女 我是一名初三學生，當我開始奮發向上，給自己訂好多目標，當我發現自己明明可以做的很好卻因為懶惰沒做好就特別煩躁，剛開始以為只是因為自己自律性。到后來愈加嚴重，晚上睡覺都是夢見自己跳樓什么的，特別討厭現在的自己，覺得自己一天特別累，渾身都是毛病，我特別想走出這片黑暗，但是我不知道怎么去做，只會莫名其妙的哭。
0個擁抱
18條評論
607次閱讀
網友
北京安貞醫院心理咨詢
2025-03-25 18:06:16
咨詢師毛慧穎
你好，建議通過心理咨詢提升自我認同感。
2020-01-05 18:04:19
咨詢師林芳
0
你好，這種狀況從什么時候開始的，需要考慮壓力過大所致。
2020-01-05 18:05:09
網友哈哈哈
私聊
2020-01-05 18:10:58
初三第一次月考之后
我的成績突飛猛進
但是一天天心情越來越不好，到了現在，給自己就兩種定義，要么學到最好，要么趕快去死
我昨晚夢到自己墜樓，我感覺自己一下子解放了，我想大喊喊不出來，只會哭。
咨詢師劉育
您好
2020-01-05 18:14:07
我該怎么辦啊
我感覺我自己不知道自己怎么想了
我該怎么辦？？？
網友神源
你不要給自己那么多壓力
2020-01-05 18:35:59
網友神源
2
壓力太大不僅會給身體帶來損害，也會讓你的頭腦很累，反而會學不進去，而人人都希望自己變的更好，所以你會覺得自己沒有做到目標而煩躁。
2020-01-05 18:37:36
謝謝
網友神源
我也是初三過來的，明白那種感覺，會好的
2020-01-05 18:48:53
謝謝會好的
咨詢師張國英
你好
2020-01-05 18:50:00
咨詢師張銀玲
你好
2020-01-05 18:54:59
