20160天前在線
2017-04-18 10:44:10
抱抱TA 回復(fù)
女 壓力大,工作不順利,煩躁,累,不想上班,可又不得不上,好糾結(jié)
0個(gè)擁抱 18條評(píng)論 819次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢(xún)中心會(huì)議記錄
2025-03-13 17:58:22
咨詢(xún)師陳明
0 您好,內(nèi)心感受很糾結(jié)煩躁是嗎。接受不能改變的,改變能改變的部分。
2017-04-18 10:45:34
咨詢(xún)師黃利瓊
你好
2017-04-18 10:46:08
咨詢(xún)師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問(wèn)您多大了?有以上描述的感受和現(xiàn)象多久了? 通過(guò)您簡(jiǎn)短的描述能感覺(jué)到您似乎被壓得喘不過(guò)氣來(lái)了,很理解您的感受。 那么不妨選擇適合自己的方式去釋放壓抑的不良感受和壓力
2017-04-18 10:47:04
咨詢(xún)師程國(guó)鳳
0 你好!壓力是客觀存在的,有時(shí)要與壓力和諧相處!
2017-04-18 10:47:17
咨詢(xún)師史丹鳳
0 你好,具體是怎樣的壓力,先解決的辦法,消極逃避,自己會(huì)更辛苦
2017-04-18 10:48:33
咨詢(xún)師達(dá)粉會(huì)
你好
2017-04-18 10:48:33
咨詢(xún)師許文慧
你好!!
2017-04-18 10:48:55
我就想知道這算不算病,可以要求休息嗎?或者需要什么證明才能開(kāi)假
咨詢(xún)師陳明
0 很多人都是心理亞健康,您可以現(xiàn)在給力咨詢(xún)平臺(tái)首頁(yè),找到心理自測(cè),測(cè)試一下
2017-04-18 10:51:09
咨詢(xún)師劉文靜
你好
2017-04-18 10:52:54
咨詢(xún)師魏學(xué)蘭
0 壓力大,造成情緒上的煩躁,累,后者,又會(huì)翻過(guò)去給你造成更大的壓力,建議如果改變不了現(xiàn)實(shí)中的工作壓力,那就調(diào)整心理的,增加受力面積,使壓強(qiáng)變性,可以點(diǎn)擊頭像下面的電話溝通,
2017-04-18 10:52:56
咨詢(xún)師王 宇
你好
2017-04-18 10:55:01
咨詢(xún)師羅柳瓊
您好
2017-04-18 10:59:34
網(wǎng)友
2017-04-18 11:01:13
網(wǎng)友
心煩
2017-04-18 11:01:21
咨詢(xún)師陳明
0 我們也許無(wú)法直接改變壓力本身,但可以改變對(duì)壓力的看法。
2017-04-18 11:01:48
咨詢(xún)師許朝輝
您好
2017-04-18 11:46:39
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2017-04-18 12:06:46
心理論壇
最新 熱門(mén) 懸賞 相關(guān)問(wèn)題 我的
女,工作半年,前兩個(gè)月調(diào)到分公司來(lái)上班,現(xiàn)在想辭職,但是又很糾結(jié),因?yàn)檫€沒(méi)畢業(yè),作為實(shí)習(xí)生在這里上班,感覺(jué)在一個(gè)地方工作都還沒(méi)到一年就辭職不好?,F(xiàn)在工作遇到一些問(wèn)題,做人事的,性格不算太內(nèi)向,但是挺敏感的一個(gè)人,做事也很認(rèn)真。領(lǐng)導(dǎo)的性格很直,并且屬于工作狂的那種,經(jīng)常對(duì)我兇,是我的錯(cuò)被兇我也就算了,可是因?yàn)橐恍┎魂P(guān)我工作的事情,拿去兇我,以前也和她解釋過(guò)什么什么的原因,后來(lái)被兇我也懶得解釋了。(因?yàn)榻泳€不屬于我的本職工作,辦公室?guī)兔泳€接著接著就變成我的本分了,經(jīng)常因?yàn)檫@類(lèi)事情被兇)還有就是遇到工作上一個(gè)很難處理的事情,維持了一個(gè)多月了,還沒(méi)做完,非常頭疼,而且就算人事經(jīng)理給我提了建議,但是我實(shí)際處理起來(lái)非常麻煩,并且要處理好,至少還要維持一個(gè)多月,過(guò)去的一個(gè)多月被這件事煩心的不行。之前因?yàn)樘幚聿涣嗣刻旌軣焯旌颓叭纬臣?,然后二十天前分手了?,F(xiàn)在月初還要做工資表,遇到一個(gè)新的模塊,要做季度績(jī)效,要和那個(gè)脾氣不好的領(lǐng)導(dǎo)討論,感覺(jué)特別煩。最近一周每天早上醒來(lái)滿(mǎn)腦子都是什么什么工作我做不來(lái),什么什么我不想做,今天見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)我又要挨罵的想法。感覺(jué)快瘋了??可是最近剛升職為主管,也是舍不得這個(gè)升職機(jī)會(huì),但是手頭上的事情一點(diǎn)心情都沒(méi)有,不想做??我該怎么辦。并且是真的好討厭這個(gè)領(lǐng)導(dǎo),經(jīng)常都是給幾巴掌再給糖吃,每天的心情起起伏伏,好累。(領(lǐng)導(dǎo)有辦公室不待,非要待在我們的辦公室,正好我旁邊的電腦公用,每天都坐在餓哦身邊,感覺(jué)每天精神都緊繃著,總感覺(jué)她隨時(shí)都會(huì)找事情罵我)好煩躁
0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 989次閱讀 3237天前
女,27歲,我覺(jué)得自己的心理系狀態(tài)一直不太好,和我老公是7年前開(kāi)始在大學(xué)談的戀愛(ài),那時(shí)可以說(shuō)是天荒地老,我總覺(jué)得自己愛(ài)得更多一些,但因?yàn)槲蚁矚g老公,一直以來(lái)都是一味得喜歡,我們的戀愛(ài)和婚姻的開(kāi)始都可謂是順風(fēng)順?biāo)?,雙方父母都支持,直到兩年前我們結(jié)婚了,我的角色轉(zhuǎn)變成老婆后,我的心里就發(fā)生了變化,我總覺(jué)得我老公不如我愛(ài)他深,我不高興,總是發(fā)脾氣,三天兩頭就跟他生氣,要鬧一鬧,但每次都是我以淚洗面,這就是所謂的作吧。主要原因可能是因?yàn)榛榍拔揖腿チ送獾厣习?,婚后只能每周末才能回家,更可氣的是比我小三歲的老公妹妹也住在我們家,我老公一直都順著妹妹,什么都幫她做,小姑子又一直沒(méi)改口叫我大嫂,直呼我的名字,我對(duì)她一點(diǎn)好感都沒(méi)有,但是天天住我們家,我覺(jué)得和老公一開(kāi)始的婚后生活就不太自由,主要是生活上,我放假回家每天都有一個(gè)人影響著我們夫妻生活,我很不開(kāi)心,但是小姑子就跟自己是女主人似的,一點(diǎn)都不注意自己在家里的身份,還總是吐槽我跟老公秀恩愛(ài)虐她。這都兩年過(guò)去了,小姑子依然還在我家,我六個(gè)月前生了寶寶,休產(chǎn)假在家照顧寶寶六個(gè)月,我婆婆也過(guò)來(lái)照顧我跟寶寶了,小姑子依然還在我家,我的心情一開(kāi)始還好,因?yàn)橛辛藢殞殻椅腋牌畔嗵幍靡策€好,我依然不喜歡小姑子,可是我老公又對(duì)她總是言聽(tīng)計(jì)從,我非常不高興,而且生完寶寶我就變得很辛苦,從來(lái)沒(méi)有這么辛苦過(guò),我覺(jué)得我的身體和心理上都需要時(shí)間去適應(yīng),可是我沒(méi)有時(shí)間去適應(yīng),而我的老公卻經(jīng)常加班在外面跟朋友吃飯,一個(gè)星期就有兩次在外面吃飯,我又特別不高興。一開(kāi)始因?yàn)槲耶a(chǎn)后性生活也不是很和諧,到三個(gè)月后性生活依然不和諧,我主動(dòng)老公卻說(shuō)太累了沒(méi)精神,讓我懷疑他是不是出軌了,可問(wèn)題是他沒(méi)有錢(qián),他的工資都上交,而且他還有房貸要還,我覺(jué)得他沒(méi)有資金去出軌,可我的直覺(jué)告訴我老公就是出軌的感覺(jué),我好矛盾,我開(kāi)始定位查老公地址。一到發(fā)覺(jué)不對(duì)勁就跟他視頻,也都是在正當(dāng)?shù)墓ぷ骰蛘呤浅燥?,沒(méi)什么特別情況,這讓我覺(jué)得是我自己的心理有問(wèn)題?最近我的心情又是大起大落,我覺(jué)得老公不愛(ài)我了,但我又深?lèi)?ài)著他,我每次不高興都會(huì)跟老公說(shuō),但是每次也都沒(méi)有得到我期待的效果,我只是想讓老公知道我不開(kāi)心。以前的我總是不開(kāi)心我等著老公來(lái)發(fā)現(xiàn)然后問(wèn)我開(kāi)導(dǎo)我??墒敲菜扑苌贂?huì)發(fā)覺(jué),搞得每次我自己生悶氣最后還是鬧一番,現(xiàn)在我就告訴自己他發(fā)現(xiàn)不出來(lái)我就主動(dòng)告訴他,可是他又有煩躁的一面,覺(jué)得是我想太多。我突然覺(jué)得這段婚姻讓我過(guò)得跟難過(guò),不是我不愛(ài)而是我太愛(ài),可我每次跟老公說(shuō),他都會(huì)說(shuō)我跟他說(shuō)的話讓他覺(jué)得我不愛(ài)他了,為什么都這么多年了他還是不懂我,這么多年了我依然會(huì)心痛得不行,這么多年了我流了多少眼淚。不過(guò)只要老公休息在家我們基本上都挺好的,只要他出去外面或者去上班我就有不開(kāi)心,我覺(jué)得自己抓的太緊了,我想松一松,可是我又出現(xiàn)了另一種極端的想法就是離婚,既然達(dá)不到我想要的那我就破快,我跟老公提了這個(gè)想法,他覺(jué)得我們之間沒(méi)有任何矛盾,又有了孩子何必要這樣,我也覺(jué)得我是一時(shí)沖動(dòng)瞎說(shuō)出來(lái)的,可是一旦碰到這種情況我控制不住自己,我會(huì)沖動(dòng)的說(shuō)出很多傷我傷他的話。事后我也會(huì)后悔,可是我的確破壞了我跟老公之間的關(guān)系,我很糾結(jié)很懊惱,我不知道該怎么辦,我不知道我跟我老公之間的愛(ài)還剩多少,感覺(jué)總是我在作,可是我明明就是太愛(ài),為什么我卻得不到相應(yīng)的幸福生活呢?
0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 1327次閱讀 2969天前
女 我和孩子的爸在2015年離婚了,我們過(guò)了十八年了,他性格孤僻,不教朋友,脾氣暴躁,不善交流,2010年以前我們過(guò)的還好,雖然經(jīng)常吵架,但都是小問(wèn)題,覺(jué)得還能過(guò),可自從2010年以后問(wèn)題就多了,也有他父母的原因,于是我們覺(jué)定出去開(kāi)飯店,沒(méi)想到事情更糟,花了好多錢(qián)開(kāi)的飯店,由于他性格的原因,開(kāi)不了了,我覺(jué)定把飯店轉(zhuǎn)讓?zhuān)煌?,結(jié)果飯店白扔了,我氣得跟他鬧離婚,出去打工半年后覺(jué)得和他過(guò)日子,因?yàn)楫吘苟純蓚€(gè)孩子了,可回來(lái)后又有問(wèn)題出現(xiàn),他和他妹合伙包地,就是錢(qián)全由她妹主管,我不同意,要求不合伙了,結(jié)果在家里一家人把我往外攆,我告訴他我不想再這樣和他過(guò)日子,整天吵架我會(huì)瘋掉的,他說(shuō)他改,我不想信他,就以婚姻為賭注,(我們半了離婚證,包密性的)他改了就好好過(guò)日子,不改就離了。沒(méi)想到問(wèn)題依然沒(méi)解決,而且越來(lái)越嚴(yán)重,2015年中秋節(jié)時(shí)候吧,家里沒(méi)錢(qián)了我讓他出去打工,結(jié)果出去不到半個(gè)月,他說(shuō)掙不到錢(qián)要回來(lái)沒(méi)路了,我打錢(qián)給他回來(lái),他竟然說(shuō)掙不錢(qián)讓我出去,我聽(tīng)他話就打工了,而他媽媽告訴別人我們離婚了,弄的整個(gè)村子都知道,我回來(lái)后都覺(jué)得沒(méi)臉在村里待了,為了孩子我還是堅(jiān)持下去吧,可后面還是爭(zhēng)吵不斷,我實(shí)在是不想過(guò)了,又商量分手他說(shuō)讓我再給他個(gè)機(jī)會(huì),于是又過(guò)了幾個(gè)月,一吵架他媽媽也跟他一起吵,我實(shí)在受不了,覺(jué)定不過(guò)了,去年冬天瞞著他相親,找了一個(gè),到現(xiàn)在已交往四五個(gè)月了,我不敢告訴他,可我跟他提分手了,他就是不同意,弄得我現(xiàn)在不知道該怎么辦?
0個(gè)擁抱 11條評(píng)論 715次閱讀 2886天前

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