女 您好我想詢問心情在最近一段時間郁悶,越來越會因為不順心的事而煩惱,開始不太想說話,心情很容易波動,多變,隨性,人緣差,一有想法總是會搶著發言,容易得罪人,總是管不住嘴巴,喜歡抱怨,總是咄咄逼人,較真,計較,有時候會有莫名其妙的高人一等的感覺,很多道理都懂,我想去改變,卻不知道如何入手,求解答與方法女,19歲,學生,喜歡看書,生活總是感覺不順心,煩躁,學習容易分心,社交對著人多說話恐懼,總是一有想法就表達,不考慮后果,容易得罪人,身體開始不太想說話,其實渴望有人幫忙分析解決
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網友
濮陽市青少年心理咨詢
2025-03-27 15:36:03
很多道理都懂,可是一到行動就不相符
想要分析和方法
感覺沒用
現在也不是一個人上下課
還是感覺到煩悶
不順心
謝謝
在大學的實踐部里當干事,里面的都是人精,自己總是得罪人,總是忍不住一有想法就說出來,太隨性,不知道應該怎么跟別人打交道,總是惹禍
好想去改變卻不知道應該怎么做
跟別人一起很壓抑
總是不能理解別人的世界