女 自卑有壓力自卑自卑自卑自卑自卑感覺自己長(zhǎng)得丑

女 女 從小到大是個(gè)乖乖女，讓我討厭自己，天生敏感膽小怕事，這讓我無(wú)限惡性循環(huán)的陷入自卑的深淵，有沒(méi)有主見是有的，就是沒(méi)有勇氣沒(méi)有任何動(dòng)力去執(zhí)行，自己都無(wú)法愛自己，容易焦慮不安沒(méi)有安全感不知所措容易放棄，不敢追求，沒(méi)辦法擺脫自卑的陰影，不會(huì)也不敢交朋友，和社會(huì)格格不入，簡(jiǎn)直覺得自己就不是個(gè)正常人。想了很多，因?yàn)槭裁醋员?？感覺就是全部找不到任何自信，整個(gè)人生都是失敗和灰暗的。特別孤僻，有點(diǎn)抑郁，心累喜歡睡覺，自己都沒(méi)辦法愛自己，沒(méi)有存在感，覺得生活沒(méi)意思，有時(shí)候想掛了就好了，就不會(huì)在痛苦和丟臉了，請(qǐng)問(wèn)我還能怎樣克服這深淵的自卑？我還有救嗎？ (匿名)

女 各位老師好，我不知道自己是不是得了抑郁癥，每天都不開心，可能因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘一直沒(méi)有治愈的原因吧，我覺得自己很自卑，因?yàn)楹茉诤踝约旱哪槪詮漠厴I(yè)以后就一直靠各種各樣的辦法去治療痘痘，錢沒(méi)少花，可是痘痘卻沒(méi)有好，經(jīng)常覺得很失落很自卑，心情也很壓抑，最近跟認(rèn)識(shí)了一年多的一個(gè)人談戀愛，最后發(fā)現(xiàn)他是有女朋友的人，心里覺得很受不了，可是要離開他又覺得很不舍很痛苦，我不知道自己怎么了，我到底該怎么做才能擺脫自卑的心理，接受自己的不完美？對(duì)于那個(gè)已經(jīng)有女朋友的男人的感情我又該怎么說(shuō)服自己走出來(lái)，真的非常痛苦。 (匿名)

女 不知道怎么開頭，內(nèi)心的自卑使得我不知道去社交去生活，我甚至因?yàn)樽员安辉敢飧依锏挠H戚朋友聊天講話，因?yàn)楹ε伦约翰粫?huì)聊天，自己長(zhǎng)的不好看害怕別人不愿意跟自己聊天，所以在生活中我盡可能的遠(yuǎn)離人，不去跟別人交流，生怕別人看見自己的弱點(diǎn)。有時(shí)在自己熟悉的朋友面前往往會(huì)通過(guò)一些比較大大咧咧的舉動(dòng)來(lái)掩蓋自己的自卑，有時(shí)候也會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑樯鷼鈵琅?，比如朋友之間聊天因?yàn)槠渲幸粋€(gè)人忽略了我的講話我就會(huì)變得生氣不講話（與其說(shuō)是生氣我覺得更可以說(shuō)是因?yàn)橛X得自己講的話很低級(jí)朋友不愿接話而產(chǎn)生的自卑），有時(shí)候也會(huì)因?yàn)樽约旱娜菝捕a(chǎn)生自卑。有時(shí)候都覺得自己長(zhǎng)時(shí)間這樣下去會(huì)抑郁。怎么辦？

女 幫我分析一下一個(gè)測(cè)試，謝謝！最近比較嚴(yán)重的是，睡覺懷疑門沒(méi)關(guān)好，出門懷疑門沒(méi)有關(guān)好

我長(zhǎng)時(shí)間跟朋友吵架一直經(jīng)歷了很多吵架，有些毛病我都改了，然后我吵架的時(shí)候想想打架有壓制住自己但是對(duì)方太過(guò)分了我又動(dòng)手打了 (匿名)