給力心理
女 不想入睡，開始厭煩睡覺，喜歡熬夜熬到兩三點。情緒持續性低落，他人容易使自身產生積極情緒，但是也消失的很快。這一段會隔三差五做夢夢見自殘。第一次是在教室里，拿刀子向手臂上劃，感覺不到痛，有一種快感，看著血流出來，溫熱而濕潤，整個世界像是蒙上血色濾鏡一樣。昨天又做了夢，一個片段是用刀片在胳膊上劃，二十多刀，另一個片段是在路上有人車禍，看著對方眼珠子飛出來。現在有些想在現實中也這樣做了。不知道自己是不是精神方面出了問題
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13條評論
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網友
小學心理咨詢通常包括
2025-03-25 19:46:09
很煩躁，易怒，覺得和以前的自己不一樣。
咨詢師王金波
您好
2019-12-23 19:11:53
你好
咨詢師張國英
你好
2019-12-23 19:14:49
咨詢師張柏和
0
你好 多大了 哪方面給你造成這么大的痛苦吶？你這么痛苦，你父母知道嗎？
2019-12-23 19:20:13
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-23 19:28:02
我..我其實不痛苦。也沒有什么壓力
就是精神上面，自己給自己找麻煩，一些小事就能引發很大的情緒波動
我覺得其他人都很好，家里人也很愛我，能滿足我很多要求，甚
至可以說只要是我想要，他們肯定會盡可能滿足。同學也很好，在我不合群的時候可以拉我一把，那次我晚上十一點左右自己出宿舍他們知道以后立刻下樓找我
我自己跟我自己過不去。但是我不知道怎么解決
網友大鵬免費心理咨詢（志愿者）
私聊
2019-12-23 21:19:49
網友人
0
好好睡覺，有時候不足夠睡眠會導致情緒失控，加重煩躁。可以嘗試安眠藥輔助，等睡眠調整好了再自然睡覺
2019-12-23 23:11:12
網友人
0
也可以找一些事情來做，分散這種情緒，運動消耗掉體力也可以有幫助，甚至幫助你入眠
2019-12-23 23:12:09
