女 本人有躁郁癥。晚上經常睡不著覺失眠。而且現在是高中。不想學習，經常不去學校。應該怎么解決這兩個問題 (匿名)

各位心理咨詢師你們好，最近我有些抑郁，并且已無力再承擔找專業(yè)心理咨詢師面詢的費用，就想向你們傾訴一下，希望得到你們的指點和幫助，我是一名強迫癥患者，患病四年有余，因為強迫癥高中讀書的路走得異常曲折，休學復學留級轉班又再次休學隨后外出打工又回來復讀，曲折之至，一切皆因強迫癥所致，成績也隨著強迫癥的爆發(fā)與好轉，從優(yōu)異到下滑又回到優(yōu)異隨后又下滑，直到最后重新以休學的方式逃避了強迫癥的折磨，在強迫癥的糾纏下，歷盡千難萬險，我終于還是在最后的最后考上了一所普通的三本大學，在家等通知書的這些日子我無意中接觸了森田療法，似乎是找到了強迫癥的破解之道，以后應該不會被它折磨得那么痛苦了，然而我似乎領悟地太遲了，一切都已經毀了，我從小學到初中一直很優(yōu)秀，在別人眼中一直是985，211高校的水平，最后卻只上了一個三本，我自己也并不滿意，覺得如果沒有強迫癥或者我知道該怎么應對強迫癥我的高中就不會這么曲折這么痛苦，最后的結果也不會這么糟糕，目前考上的這個三本大學根本不是我想去的學校，現在的我有一點點復讀的想法，卻也沒有太大的逆天而行的打算，高考過后的這個假期里我過得相當頹廢，做什么都沒勁，感覺渾身無力，整日嗜睡，也不愿出門不愿見人，甚至生活自理都有些費勁，這樣一種有些抑郁的狀態(tài)我怕難以適應大學生活，還有因為強迫癥我做過一些丑事，我也怕這些事將來會傳到大學里去，別人會笑我，我可能會不知道怎么面對，感到有些害怕，并且后來強迫癥轉變成躁郁，可能是躁狂發(fā)作我跟朋友大吵，得罪了不少人，后來發(fā)生了一些事導致我qq上的好友全部被刪了，現在感到一個朋友也沒有，非常地孤獨，父親難以承受我讀書的數次重大問題精神也垮了，目前我在服用抗抑郁的藥帕羅西汀，每日一片，我該怎樣才能擺脫抑郁恢復活力呢，接下來的路我又該怎么走呢，我感到很迷茫，我的問題很多很復雜，希望各位心理咨詢師耐心看完，指點迷津。

女 我是一名高中生，18歲，因為減肥，因為變美，每天被焦躁的情緒反復折磨，真的很痛苦，問題比較長，求你們幫幫我，感覺自己快得躁郁癥了，真的很痛苦！ 身高166cm,以前很胖， 80kg，后來斷斷續(xù)續(xù)的減肥，現在65kg，看起來就是微胖的身材，但真的我自己無法接受因為我的目標是48kg。瘦下來一點以后五官才開始顯現出來，加上學會了化妝，染頭發(fā)，改變了穿衣風格，是比以前漂亮太多，很多同學朋友都說我很勵志，從丑女變女神，家里人和朋友都夸我現在已經很苗條不用再減肥了。 我這么說你們可能會覺得我在裝，但真的，只有我自己知道那種感覺，別人越是夸我瘦了，夸我長得好看，我煩躁的情緒就越嚴重，因為在我眼里我現在的樣子和我理想的模樣相差太多太多，不管別人覺得多好看，只要沒到我理想的48kg，我就感覺真的很丑很胖一堆肥肉，很惡心，有時候照鏡子，前一分鐘還覺得哇我五官真好看，下一分鐘又感覺怎么還有那么多肉，有一種想拿菜刀把肉砍下來的沖動。有一次我實在越看越煩躁，就開始不停的扇自己耳光，罵自己是個死胖子，那種煩躁焦慮的滋味，真的很痛苦，從未有過的。 從小到大就是個性格外向開朗的女漢子，朋友也很多，從沒有過在別人面前很脆弱矯情的樣子，所以這些話我沒辦法對別人說，我說不出口，只有我最好的閨蜜知道我的痛苦，她總是不停的安慰我陪著我，跟我說你已經很漂亮了只要堅持一點點瘦下來，就能變成你喜歡那種樣子，你不能太心急。 這些話幫不了我，也安慰不了我，五官好看是潛力股，但現實就是還在胖還有肉，別人越是說我漂亮，我對于理想模樣的欲望越強烈，偏偏現實又不是，然后就會很煩躁，很痛苦，脾氣也變差，總是莫名其妙的失落，發(fā)火，對著身邊的人發(fā)脾氣找茬，過后又后悔。大多數時候我和以前一樣開朗活潑，但變的很極端，那種煩躁的情緒一上來，我就會一下子發(fā)脾氣，或者沉默不說話不理人，我不想這樣，我討厭這樣的自己，討厭還沒有瘦到48kg的自己，討厭到惡心，討厭到想拿把刀砍我自己。 感覺自己快得躁郁癥了，現在給你們打這段話，又想起65kg的體重，那種煩躁的情緒又來了，很想發(fā)脾氣，很想罵人很想打架的沖動。 如果你們有耐心看完，求你們幫幫我，我不知道我這叫什么病，一下子很自信，一下子很自卑，一下子很開心，一下子很難過，然后就因為這些情緒被影響，變的暴躁不安，真的很痛苦，如果再這樣下去，我真感覺有一天我要去跳樓了

女 主持人好，好幾次電話打不通。我結婚12年，女兒11歲，我老公好喝酒，經常夜不歸宿，分局，家暴還不上進，現在是已經一個多月晚上不睡（看電視機，小說），白天睡到下午3點左右，天天如此。我是窩火的要死，一點小事就發(fā)脾氣（恨不得他趕緊去死），氣的手都顫，說他也不聽我，誰勸他也不聽。他覺著自己有車有房，自己沒必要干，一副理直氣壯的樣子。我想離婚他不愿意。該怎么辦？這樣下去我要瘋了，救救我 (匿名)

女 感覺每天都不開心，住在男朋友家里好煩 (匿名)