女 本人有躁郁癥。晚上經(jīng)常睡不著覺失眠。而且現(xiàn)在是高中。不想學(xué)習(xí)，經(jīng)常不去學(xué)校。應(yīng)該怎么解決這兩個(gè)問題 (匿名)

各位心理咨詢師你們好，最近我有些抑郁，并且已無力再承擔(dān)找專業(yè)心理咨詢師面詢的費(fèi)用，就想向你們傾訴一下，希望得到你們的指點(diǎn)和幫助，我是一名強(qiáng)迫癥患者，患病四年有余，因?yàn)閺?qiáng)迫癥高中讀書的路走得異常曲折，休學(xué)復(fù)學(xué)留級(jí)轉(zhuǎn)班又再次休學(xué)隨后外出打工又回來復(fù)讀，曲折之至，一切皆因強(qiáng)迫癥所致，成績(jī)也隨著強(qiáng)迫癥的爆發(fā)與好轉(zhuǎn)，從優(yōu)異到下滑又回到優(yōu)異隨后又下滑，直到最后重新以休學(xué)的方式逃避了強(qiáng)迫癥的折磨，在強(qiáng)迫癥的糾纏下，歷盡千難萬險(xiǎn)，我終于還是在最后的最后考上了一所普通的三本大學(xué)，在家等通知書的這些日子我無意中接觸了森田療法，似乎是找到了強(qiáng)迫癥的破解之道，以后應(yīng)該不會(huì)被它折磨得那么痛苦了，然而我似乎領(lǐng)悟地太遲了，一切都已經(jīng)毀了，我從小學(xué)到初中一直很優(yōu)秀，在別人眼中一直是985，211高校的水平，最后卻只上了一個(gè)三本，我自己也并不滿意，覺得如果沒有強(qiáng)迫癥或者我知道該怎么應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥我的高中就不會(huì)這么曲折這么痛苦，最后的結(jié)果也不會(huì)這么糟糕，目前考上的這個(gè)三本大學(xué)根本不是我想去的學(xué)校，現(xiàn)在的我有一點(diǎn)點(diǎn)復(fù)讀的想法，卻也沒有太大的逆天而行的打算，高考過后的這個(gè)假期里我過得相當(dāng)頹廢，做什么都沒勁，感覺渾身無力，整日嗜睡，也不愿出門不愿見人，甚至生活自理都有些費(fèi)勁，這樣一種有些抑郁的狀態(tài)我怕難以適應(yīng)大學(xué)生活，還有因?yàn)閺?qiáng)迫癥我做過一些丑事，我也怕這些事將來會(huì)傳到大學(xué)里去，別人會(huì)笑我，我可能會(huì)不知道怎么面對(duì)，感到有些害怕，并且后來強(qiáng)迫癥轉(zhuǎn)變成躁郁，可能是躁狂發(fā)作我跟朋友大吵，得罪了不少人，后來發(fā)生了一些事導(dǎo)致我qq上的好友全部被刪了，現(xiàn)在感到一個(gè)朋友也沒有，非常地孤獨(dú)，父親難以承受我讀書的數(shù)次重大問題精神也垮了，目前我在服用抗抑郁的藥帕羅西汀，每日一片，我該怎樣才能擺脫抑郁恢復(fù)活力呢，接下來的路我又該怎么走呢，我感到很迷茫，我的問題很多很復(fù)雜，希望各位心理咨詢師耐心看完，指點(diǎn)迷津。

女 我是一名高中生，18歲，因?yàn)闇p肥，因?yàn)樽兠溃刻毂唤乖甑那榫w反復(fù)折磨，真的很痛苦，問題比較長(zhǎng)，求你們幫幫我，感覺自己快得躁郁癥了，真的很痛苦！ 身高166cm,以前很胖， 80kg，后來斷斷續(xù)續(xù)的減肥，現(xiàn)在65kg，看起來就是微胖的身材，但真的我自己無法接受因?yàn)槲业哪繕?biāo)是48kg。瘦下來一點(diǎn)以后五官才開始顯現(xiàn)出來，加上學(xué)會(huì)了化妝，染頭發(fā)，改變了穿衣風(fēng)格，是比以前漂亮太多，很多同學(xué)朋友都說我很勵(lì)志，從丑女變女神，家里人和朋友都夸我現(xiàn)在已經(jīng)很苗條不用再減肥了。 我這么說你們可能會(huì)覺得我在裝，但真的，只有我自己知道那種感覺，別人越是夸我瘦了，夸我長(zhǎng)得好看，我煩躁的情緒就越嚴(yán)重，因?yàn)樵谖已劾镂椰F(xiàn)在的樣子和我理想的模樣相差太多太多，不管別人覺得多好看，只要沒到我理想的48kg，我就感覺真的很丑很胖一堆肥肉，很惡心，有時(shí)候照鏡子，前一分鐘還覺得哇我五官真好看，下一分鐘又感覺怎么還有那么多肉，有一種想拿菜刀把肉砍下來的沖動(dòng)。有一次我實(shí)在越看越煩躁，就開始不停的扇自己耳光，罵自己是個(gè)死胖子，那種煩躁焦慮的滋味，真的很痛苦，從未有過的。 從小到大就是個(gè)性格外向開朗的女漢子，朋友也很多，從沒有過在別人面前很脆弱矯情的樣子，所以這些話我沒辦法對(duì)別人說，我說不出口，只有我最好的閨蜜知道我的痛苦，她總是不停的安慰我陪著我，跟我說你已經(jīng)很漂亮了只要堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來，就能變成你喜歡那種樣子，你不能太心急。 這些話幫不了我，也安慰不了我，五官好看是潛力股，但現(xiàn)實(shí)就是還在胖還有肉，別人越是說我漂亮，我對(duì)于理想模樣的欲望越強(qiáng)烈，偏偏現(xiàn)實(shí)又不是，然后就會(huì)很煩躁，很痛苦，脾氣也變差，總是莫名其妙的失落，發(fā)火，對(duì)著身邊的人發(fā)脾氣找茬，過后又后悔。大多數(shù)時(shí)候我和以前一樣開朗活潑，但變的很極端，那種煩躁的情緒一上來，我就會(huì)一下子發(fā)脾氣，或者沉默不說話不理人，我不想這樣，我討厭這樣的自己，討厭還沒有瘦到48kg的自己，討厭到惡心，討厭到想拿把刀砍我自己。 感覺自己快得躁郁癥了，現(xiàn)在給你們打這段話，又想起65kg的體重，那種煩躁的情緒又來了，很想發(fā)脾氣，很想罵人很想打架的沖動(dòng)。 如果你們有耐心看完，求你們幫幫我，我不知道我這叫什么病，一下子很自信，一下子很自卑，一下子很開心，一下子很難過，然后就因?yàn)檫@些情緒被影響，變的暴躁不安，真的很痛苦，如果再這樣下去，我真感覺有一天我要去跳樓了

女 主持人好，好幾次電話打不通。我結(jié)婚12年，女兒11歲，我老公好喝酒，經(jīng)常夜不歸宿，分局，家暴還不上進(jìn)，現(xiàn)在是已經(jīng)一個(gè)多月晚上不睡（看電視機(jī)，小說），白天睡到下午3點(diǎn)左右，天天如此。我是窩火的要死，一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣（恨不得他趕緊去死），氣的手都顫，說他也不聽我，誰勸他也不聽。他覺著自己有車有房，自己沒必要干，一副理直氣壯的樣子。我想離婚他不愿意。該怎么辦？這樣下去我要瘋了，救救我 (匿名)

女 感覺每天都不開心，住在男朋友家里好煩 (匿名)