女 我是一名高中生,18歲,因?yàn)闇p肥,因?yàn)樽兠溃刻毂唤乖甑那榫w反復(fù)折磨,真的很痛苦,問(wèn)題比較長(zhǎng),求你們幫幫我,感覺(jué)自己快得躁郁癥了,真的很痛苦! 身高166cm,以前很胖, 80kg,后來(lái)斷斷續(xù)續(xù)的減肥,現(xiàn)在65kg,看起來(lái)就是微胖的身材,但真的我自己無(wú)法接受因?yàn)槲业哪繕?biāo)是48kg。瘦下來(lái)一點(diǎn)以后五官才開始顯現(xiàn)出來(lái),加上學(xué)會(huì)了化妝,染頭發(fā),改變了穿衣風(fēng)格,是比以前漂亮太多,很多同學(xué)朋友都說(shuō)我很勵(lì)志,從丑女變女神,家里人和朋友都夸我現(xiàn)在已經(jīng)很苗條不用再減肥了。 我這么說(shuō)你們可能會(huì)覺(jué)得我在裝,但真的,只有我自己知道那種感覺(jué),別人越是夸我瘦了,夸我長(zhǎng)得好看,我煩躁的情緒就越嚴(yán)重,因?yàn)樵谖已劾镂椰F(xiàn)在的樣子和我理想的模樣相差太多太多,不管別人覺(jué)得多好看,只要沒(méi)到我理想的48kg,我就感覺(jué)真的很丑很胖一堆肥肉,很惡心,有時(shí)候照鏡子,前一分鐘還覺(jué)得哇我五官真好看,下一分鐘又感覺(jué)怎么還有那么多肉,有一種想拿菜刀把肉砍下來(lái)的沖動(dòng)。有一次我實(shí)在越看越煩躁,就開始不停的扇自己耳光,罵自己是個(gè)死胖子,那種煩躁焦慮的滋味,真的很痛苦,從未有過(guò)的。 從小到大就是個(gè)性格外向開朗的女漢子,朋友也很多,從沒(méi)有過(guò)在別人面前很脆弱矯情的樣子,所以這些話我沒(méi)辦法對(duì)別人說(shuō),我說(shuō)不出口,只有我最好的閨蜜知道我的痛苦,她總是不停的安慰我陪著我,跟我說(shuō)你已經(jīng)很漂亮了只要堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來(lái),就能變成你喜歡那種樣子,你不能太心急。 這些話幫不了我,也安慰不了我,五官好看是潛力股,但現(xiàn)實(shí)就是還在胖還有肉,別人越是說(shuō)我漂亮,我對(duì)于理想模樣的欲望越強(qiáng)烈,偏偏現(xiàn)實(shí)又不是,然后就會(huì)很煩躁,很痛苦,脾氣也變差,總是莫名其妙的失落,發(fā)火,對(duì)著身邊的人發(fā)脾氣找茬,過(guò)后又后悔。大多數(shù)時(shí)候我和以前一樣開朗活潑,但變的很極端,那種煩躁的情緒一上來(lái),我就會(huì)一下子發(fā)脾氣,或者沉默不說(shuō)話不理人,我不想這樣,我討厭這樣的自己,討厭還沒(méi)有瘦到48kg的自己,討厭到惡心,討厭到想拿把刀砍我自己。 感覺(jué)自己快得躁郁癥了,現(xiàn)在給你們打這段話,又想起65kg的體重,那種煩躁的情緒又來(lái)了,很想發(fā)脾氣,很想罵人很想打架的沖動(dòng)。 如果你們有耐心看完,求你們幫幫我,我不知道我這叫什么病,一下子很自信,一下子很自卑,一下子很開心,一下子很難過(guò),然后就因?yàn)檫@些情緒被影響,變的暴躁不安,真的很痛苦,如果再這樣下去,我真感覺(jué)有一天我要去跳樓了
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網(wǎng)友
呼倫貝爾安靜心理咨詢
2025-03-27 02:26:28
您好
老師您好