給力心理
網友
為什么國家二級心理咨詢師
2025-03-27 21:26:02
咨詢師郭林生
您好，
2019-12-14 20:24:08
咨詢師郭林生
1
沒有人，是所有多不如別人的。也沒有人是沒有一點優點的。你這說更多的是對自己的否定。并非是事實如此。你深入咨詢調整認知。
2019-12-14 20:26:01
咨詢師李風濤
您好。
2019-12-14 20:26:14
怎么
調整
咨詢師任海濤
您好，別人怎么看您呢？
2019-12-14 20:27:24
我特別討厭自己
咨詢師馬琪
您好
2019-12-14 20:27:50
咨詢師李鳳秋
您好
2019-12-14 20:28:08
我能清楚認識到自己的每一個想法
我心里活動特別豐富
我該怎么辦
網友與你常在
每個人都有自己的優點
2019-12-14 20:30:23
咨詢師任海濤
1
有想法是正常的每個人都有想法，重點是想法是客觀的還是偏激的，您之所以還生活下去說明有很多能力并不是你自己認為的那么糟糕，既然并不是那么糟糕為什么你會討厭自己呢？說明你有些習慣的想法是偏激的。要改變多年形成的信念和習慣是沒辦法一蹴而就的，多一些耐心積極配合調整一定會好起來的。
2019-12-14 20:34:05
謝謝
咨詢師張國英
你好
2019-12-14 21:25:55
咨詢師張國英
不合理信念讓你很辛苦。
2019-12-14 21:26:49
網友阿白
為什么自卑呢？你肯定有優點
2019-12-15 11:42:16
網友阿白
0
是不是從小一直處于被打壓的狀態，你應得到更多鼓勵和關愛！告訴你的爸爸媽媽你是多想得到他們的肯定！他們的肯定對你樹立自信很重要！
2019-12-15 11:45:15
