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女 睡不著壓抑很難受但是我不知道自己在煩什么，控制不住自己情緒有時(shí)候很崩潰，很絕望，很無助，難受到自己呼吸不順我也不知道為什么會(huì)這樣

女 心思特別敏感，有些時(shí)候特別壓抑，缺少安全感，感覺自己跟朋友一起，自己是會(huì)被拋下的一個(gè)。打心底討厭人多的地方，跟陌生人接觸會(huì)心跳加快，臉發(fā)熱，說話結(jié)巴。有過幾次都情緒崩潰，覺得自己似乎不配活在這個(gè)地方感覺自己多余，好像別人都發(fā)現(xiàn)不了我的情緒，我父母知道我一次崩潰，他們說，我為什么這樣。感覺特別震驚一樣，現(xiàn)在那這件事好像是在開玩笑一樣。永遠(yuǎn)以為我陽(yáng)光積極，想象過自己割開手腕割了，鮮血直流，可能我怕疼，拿著刮眉刀沒下手，哈哈。有時(shí)莫名其妙心跳加快，呼吸急促，內(nèi)心極其不耐煩。我是初二學(xué)生，我是不是內(nèi)心太脆弱了。

女 女 在校大三學(xué)生 五月初因?yàn)閷嬍业囊淮我拐剷?huì)，發(fā)現(xiàn)自己這三年在室友心里的形象和自己認(rèn)知中的完全不一樣，明明自己對(duì)寢室的付出不少于其他人，卻被說成是寢室最包容的一個(gè)！從那天晚上以后，我無法控制自己的情緒，隨時(shí)隨地都能哭，考研壓力和各種打擊讓自己過的一天比一天壓抑，后來去哈爾濱醫(yī)大四院，診斷出中度抑郁和重度精神障礙，之后看過一次心理醫(yī)生，進(jìn)行過心理疏導(dǎo)后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下慢慢的在試著控制自己的情緒，因?yàn)檫€是很看重和室友的緣分和感情，所以還是想和她們好好相處！本來一切都在趨于正常，直到今天早上，寢室里一個(gè)對(duì)考研很有把握的室友發(fā)了一條消息，希望寢室一起學(xué)習(xí)，還提了很多的要求建議，寢室其他人都表示同意，可我看到這個(gè)就感覺突然很窒息，心里很堵就像被誰(shuí)壓制住了一樣，很難受很崩潰，我不想接受這樣的安排，可是我又不想因?yàn)槲叶茐膶嬍业暮椭C氣氛，我在其他朋友那里尋求幫助，所有人都說這樣很好，讓我接受，閨蜜和我喜歡的男生都這么說，我很崩潰，渾身都在發(fā)抖，感覺完全喘不過氣，快瘋了，真的快瘋了，也許我考不上研，也許我是不知好歹，可我真的不愿意和寢室一起以這樣的安排學(xué)習(xí)著，我想過和我喜歡的人一起努力，可是不知道為什么，我現(xiàn)在心里就是無法也不想接受寢室一起學(xué)習(xí)的安排，可是沒有人理解，我也不知道該怎么開口跟寢室說，也沒有人幫助我，我在想會(huì)不會(huì)真的一死百了，會(huì)好一些，反正我對(duì)寢室，對(duì)大家來說沒有什么意義，而且以現(xiàn)在的狀態(tài)，前男友也不可能喜歡我再回來，頂多就是現(xiàn)在這樣因?yàn)閼z憫而陪在我身邊，家里還有妹妹，比我優(yōu)秀，她能照顧好爸媽

女 在校大三學(xué)生 五月初因?yàn)閷嬍业囊淮我拐剷?huì)，發(fā)現(xiàn)自己這三年在室友心里的形象和自己認(rèn)知中的完全不一樣，明明自己對(duì)寢室的付出不少于其他人，卻被說成是寢室最包容的一個(gè)！從那天晚上以后，我無法控制自己的情緒，隨時(shí)隨地都能哭，考研壓力和各種打擊讓自己過的一天比一天壓抑，后來去哈爾濱醫(yī)大四院，診斷出中度抑郁和重度精神障礙，之后看過一次心理醫(yī)生，進(jìn)行過心理疏導(dǎo)后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下慢慢的在試著控制自己的情緒，因?yàn)檫€是很看重和室友的緣分和感情，所以還是想和她們好好相處！本來一切都在趨于正常，直到今天早上，寢室里一個(gè)對(duì)考研很有把握的室友發(fā)了一條消息，希望寢室一起學(xué)習(xí)，還提了很多的要求建議，寢室其他人都表示同意，可我看到這個(gè)就感覺突然很窒息，心里很堵就像被誰(shuí)壓制住了一樣，很難受很崩潰，我不想接受這樣的安排，可是我又不想因?yàn)槲叶茐膶嬍业暮椭C氣氛，我在其他朋友那里尋求幫助，所有人都說這樣很好，讓我接受，閨蜜和我喜歡的男生都這么說，我很崩潰，渾身都在發(fā)抖，感覺完全喘不過氣，快瘋了，真的快瘋了，也許我考不上研，也許我是不知好歹，可我真的不愿意和寢室一起以這樣的安排學(xué)習(xí)著，我想過和我喜歡的人一起努力，可是不知道為什么，我現(xiàn)在心里就是無法也不想接受寢室一起學(xué)習(xí)的安排，可是沒有人理解，我也不知道該怎么開口跟寢室說，也沒有人幫助我，我在想會(huì)不會(huì)真的一死百了，會(huì)好一些，反正我對(duì)寢室，對(duì)大家來說沒有什么意義，而且以現(xiàn)在的狀態(tài)，前男友也不可能喜歡我再回來，頂多就是現(xiàn)在這樣因?yàn)閼z憫而陪在我身邊，家里還有妹妹，比我優(yōu)秀，她能照顧好爸媽

男 “有的時(shí)候可能會(huì)聊著聊著人沒了，不是我不理你，是想回復(fù)然后想等一會(huì)，之后忘記了”這句話什么意思？

男 我現(xiàn)在行為和動(dòng)作都不搭，哭不出來笑不出來，動(dòng)作遲緩，注意力不集中，而且像個(gè)傻子一樣，見過我的都說我傻了，但我思維正常我怎么了請(qǐng)問？

女 失眠多夢(mèng)，精神狀態(tài)崩潰，不清醒很累很累，又睡不著