男 今年20了,經歷了許多不好的事情,導致我現在都覺得心理有問題,身邊也沒什么朋友,感覺自己憂郁了怎么辦
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網友
心理學研究生
2025-03-29 10:47:16
你好
能幫我解決我心理的困惑么
心煩,想起傷心的事情會哭,感覺沒意思,自己單身

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的不容易,不過每件事都至少有3種以上的解決方式。
其實,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2019-12-12 11:29:07
有這些情況
我已經測過了
我感覺我心理有陰影
也有問題
怎么辦
可是那是以前,我現在不敢了
我現在怕
我現在生活中好多煩惱
沒人懂呀

咨詢師范志遠
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你好,看你的帖子,你現在似乎很焦慮,而且有一些無助的感覺。
你曾經經歷過一些事情,這些事情好像對你形成了一些影響,現在困擾著你。
像你描述的,你現在沒有朋友很孤單,而且容易悲傷感到抑郁。
你現在非常想走出這種心理困擾,這也是你獲得改變的一個很好的動力和資源。
你可以在平臺選擇咨詢師,通過心理咨詢來幫助你盡快的走出困擾。
2019-12-12 11:33:12
咨詢
我還有好多問題啊
家庭也出現過問題
是啊,所以覺得我現在生活壓抑,焦慮,很煩
不是我想要的生活
心理感覺也有問題
有一個懂我的女人,過日子的,同甘苦的,有錢
我自己有錢
為了養活自己
h還有人么
我家庭也出現過問題
我家里人也打我
在哪里做
你看我的測試

咨詢師李鳳秋
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人是具有社會屬性的,是需要在關系中生存,聽起來你沒有朋友,人際交往關系受阻,造成你內心的不快樂,很理解你目前的苦悶心情,很愿意幫助你分析調整你的人際交往能力。
2019-12-12 12:28:54