男，17，在上高，一成績一直上不去，好多可是都掛科，現在心理壓力好大不知道怎么辦，我感覺自己真的不是學習的料，每次都很努力的學比別人努力，找學習方法，想怎么樣學習效率高可是都試過了，自己就行上不了分，一直在原地踏步，不知道自己錯那了，我運動又不好，羽毛球打的沒有別人好，不管是學習還是競技體育我都比不過別人現在好焦慮真的不知道怎么辦。 (匿名)

男 我現在是升高一階段，中考還不錯，考到了理想的高中，但考上之后卻開心不起來，因為我怕我到了那所高中成績一下子降下來，所以我開始補課，從早上到晚上都在上課，可在課堂上我的精神很難集中起來，每天熬夜到深夜，這些天下來，我感覺我自己都不知道我在干什么，我怕成為一個普通人，我從小成績并不是很好，班里都是倒數，很內向，在公眾場合不敢表露自己的情感，現在，我逼著自己變得外向，可我又有時卻感到自卑，我對自己沒有信心我怕我做不好，我怕最后的我一事無成，我想變得更強，我想成為萬中無一的佼佼者，我就是要當第一，就是要成為別人眼中的不可能，可我卻不知道我該怎么做，我怎么做是對的，我不想成為一個光說不干的人，現在，我真的很怕，怕我成為不了我所想的那樣，我該怎么辦

男 我是高一的學生，體型胖，這次的網課沒聽，開學就考試，一定會考不好，又會讓家人和老師，我感覺我錯過的機會太多了，小學，初中，一直拖拖拉拉，每次到最后才去做，我不想再繼續錯下去，我是家里唯一的希望，我不想讓家里人被瞧不起，我也總是感覺老師和同學瞧不起我，但是我道理都懂，就是努力不上去，有的時候實在是想自殺，真不知道怎樣才能下定決心努力上去 (匿名)

男 你好，我是一個高二的學生，因為之前學業壓力的問題，我特別焦慮在腦海里自己做了幾天思想斗爭，導致自己像是踩空了樓梯一樣，天天啥也提不起興趣就是很累，沒有開心過，甚至連游戲都不想碰，我找不到我活著的意義，什么意思也沒有，我看見父母每天都很辛苦都很累，可我卻一點點行動的勇氣也沒有，難到我人生就這樣了嗎？這種狀態帶到高三該怎么辦，我這個人特別內向不愛說話，一放假我就自己關了七天，天天都在做思想斗爭，沒有任何人跟我說話，現在過得很頹廢，沒有什么勇氣和希望去面對未來 (匿名)

男 你好，我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學生，我成績不是很突出，交際不好，這么多年應該能算的上朋友的感覺沒有一個，只有同學關系，特別跟女生聊天，語無倫次，只要她們一對我說話，就莫名緊張，不知道該說什么(還感覺到眼睛已經失去焦點，臉發燙)，很容易和同桌同學發生矛盾，有時被他們諷刺(無論有心還是無心)感到很委屈，感覺到他們都在針對我，都是笑里藏刀，想利用我，感覺自己在學校很孤獨，一無是處，站著感覺都是多余的，我很在意別人對我的眼光，我也很嫉妒別人能有這么多朋友，感覺自己身邊沒朋友好孤獨，有時還找“強者都是孤獨的”為借口避開這問題，我成績并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白為什么，有時還會懷疑自己的腦袋是不是真的不行，而且經常受到別人的嘲笑，我不知道該怎么辦，前兩天還有想從樓上跳下去的想法，很想放松，但是又感覺無法放松，經常在死循環:努力~打擊~再努力~再打擊…… 真的很想不讀了，但是又想到父母這么努力，父母看到親戚這么厲害，我也想成為他們眼中的那個，但是我已經感覺不可能了，社會缺我一個也會轉，無人會可憐我，我已經感覺我就是充當社會的敗類的角色，我現在不知道怎么辦了，沒朋友沒成績，每個人都感覺看不起我，有時心里真的很難受，感覺自己被撕裂一樣，一邊想放棄一邊又不敢放棄，一直以這種矛盾生活下來，日復一日，唉，如果真心的話，告訴我要怎么做，心里話大概都在上面了，誰都沒跟他說過，居然會說給一個陌生人，唉，說到這里又想起了以前同學的諷刺，心真的好痛，壓力好大，想哭又不敢哭強忍著眼淚

男 本人大一，原來高中時刻苦學習作風很好，但因為在大學沒有不太好好學習的緣故，加上心態上產生了錯誤和盲目的定位導致大一結束成績很差，家長極其憂愁和失望，自己也感覺狀態極差，認識到了問題卻太懶惰甚至出現了自卑的情緒，想向上走卻又毫無心力，對自己的失落嚴重影響平時正常生活身體出現多種不適，請求大家指點一下方法 (匿名)

女 我很想好好學習，但是管不住自己，不想聽課，可是浪費時間后，心里又特別難受，因為自己成績差，感覺低人一等，好像父母都要放棄我了。每天無精打采，提不上勁，一點都不高興，有時候覺著自己真的沒救了，連自己都在放棄自己。自從上了高中，面對的是無限黑暗，沒有希望。經常走神，腦袋里一些亂七八糟的東西。無名的暴躁和煩惱，沒有任何動力，想學，但沒有方向和目標。感覺自己已經得了精神病。沒有一個可以傾訴的對象，大家都不聽我講話，沒人安慰我，我只能自己對自己發火。經常覺著活著有什么意義。 (匿名)

男 我是高三學生，學習成績還可以，但近來心情波動比較大，一方面是自己感覺越來越學不會，一方面看著別人在苦學自己很著急，但心情越來越煩躁，什么都學不下去，沒有學習的動力，天天很痛苦，有好幾次逃課的經歷，班主任已對我相當失望。我該怎么辦?

女 我的父親意外去世我感覺自己患上了抑郁癥，對生活沒有了激情我該怎么辦？ (匿名)

女 我溺…水了…Oo°°O。O。O°oOo°°O。O。O°oOo°°O。O。O°o救命…o°Oo°°O。O°oOo°°O。O嚕Oo°°O。O。O°oOo°°O。O。O°oOo°°O。O。O°oOo°有…沒有人…救我Oo°°O。O。O°oOo°°O。O。