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張金玲心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
14
人
|
99%
好評
咨詢
問
醫院心理咨詢室工作報告
?
2019-12-05 06:09:25
抱抱TA
男 我是男生21歲,性格自閉從小到大極其內向很自卑膽小怕事,不愛說話不敢見人不敢與人正視,害怕生人在公共場合極度缺乏安全感,容易不安緊張,有一定的心理障礙,例如逛街走路眼神目光很不自然,舉止投足不自在,心理很自我,在意別人看法,想知道在別人眼中自己是怎樣的,狠在意別人的評價。想抬頭看看別人,但又不敢與人正視,很害羞。動作刻板不協調,逛街走路很沒安全感很恐懼,走路不能走直線害怕撞到別人怕與別人有接觸,內心孤僻與人沒多大情感交流沒朋友對不同人不同性格等。請問我該怎么辦?
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張國英
你好
?
你好
董娟波
你好,你內心過于自卑,又在意自己的表現和別人的評價,這樣會影響你的社交。要學著多欣賞自己,接受不完美,活的才會輕松。
張國英
感受到你的不安和不自在,建議通過心理咨詢提升自信和社交能力。
史丹鳳
你好
鄧日良
你好!
許倩倩
您好
順其自然
什么體驗都可以去嘗試的。發現自己的問題,剩下的看你愿意打破自己不
李鳳秋
您好
李鳳秋
過分在意別人的看法和評價,這樣會很心累的,能理解你當下的苦悶心情,建議做心理咨詢來幫助你分析調節,學會重新接納自己,增強自信力,提升自己的與人溝通交往能力,很愿意幫到你。
程國鳳
你好!需要處理潛意識深處自卑的根源,建議選擇信任的咨詢師做心靈成長。
馬琪
您好
李錦云
非常理解你困擾。有一些社交恐懼。這與你的內在的不自信性格敏感都有關系。這方面需要進行處理,可以運用潛意識對話。,動力學分析以及其他專業療法。社交恐懼這方面我比較擅長,可以點擊我頭像預約。
張慶儀
您好
張慶儀
需要詳細了解您自卑背后的原因,通過心理咨詢幫助您增強自信和與人交往的能力,很愿意幫助您。
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男 醫生您好,我今年18歲,總感覺自己沒有膽量,什么事都不敢做,遇到困難總感覺心慌慌,不知道該怎么解決,也不知道怎么跟人打交道,怎么交朋友,聽到別人在笑就總以為在笑我,總是讓為自己沒用,不如別人,又不敢一個人獨立,當自己正在獨立了又經常想家,心里感到十分難受,身邊的親戚朋友都說我沒用,我常常感到自卑,有什么方法可以改善嗎?
(匿名)
男 我是在校大學生,我有些自卑內向,不喜歡在人多的地方走路,自己很不自在,然后眼神動作都不自然,確實聽到身邊經過的陌生人評論我,有時還有人罵我**,我覺得自己有社交恐懼癥啊,我初中的時候其實就有,自閉傾向也有,總之心理上不太健康
男 我自卑,可能是受了小學時期影響,因為那時候照片里的我感覺丑得不想多看一眼,留下了陰影吧。上到五年級輟學,在家里自閉了10年,現在出來當保安,但是仍然深深的自卑,不愿袒露真實的自己,不合群,不想和同事在一塊嬉鬧,更不敢和女孩子交流,有青春靚麗的女孩子在旁邊感覺極其拘謹,怕被嫌棄,感覺自己不如別的男性優秀。怎么辦啊?
男 我是一名16歲的男生。從小有點內向的我。到了現在更是不愿意出門。見到人就緊張。更怕和別人對眼,只要發現有人在旁邊我就會莫名其妙的尷尬。我每次都想躲到一個安靜的角落里,過我自己想過的生活。我這是這么了?
(匿名)
我男生,二十五歲,身高只有一米五二,農村家庭,父母都是民工,從小就一直很自卑,又特別愛面子,很在乎別人對自己怎么看。有強迫癥,交際能力差,害怕跟人交談,和別人在一起不知道該說什么,不說話又覺得很尷尬,有什么事一直都是憋在心里從不愿向人訴說,就連父母也不怎么愿意和他們交流。從不敢向喜歡的女生表白,所以一直都沒有女朋友,看到暗戀的女生都會緊張,看到同學朋友一對對,我心里就特別難受。現在每天早上醒來都覺得非常非常壓抑,簡直就是一種煎熬,覺得生活沒有什么意義。
男 男 現在21歲了,很少朋友,同事之間的對話也很少,就是不知道說什么,只有兩個人在一起的感覺很尷尬,上網查過說是自卑和社恐,現在很煩惱,很想走出這處境, 這種情況從初中開始,只有一個朋友能在他面前敞開心扉,就沒有任何顧慮也不會覺得尷尬,但在家人和親戚面會有上述的情況。至今也還沒交過女朋友,跟女孩說話的勇氣都沒有
男,15歲,15.初二,性格內向平時幾乎不和別人交流,感覺不到一點自信感,身邊也沒幾個可以談的來的朋友,在有陌生人的地方不敢大聲說話,不愿去任何人員聚集的地方,別人跟我說話也不知道怎么回答。不知道為什么總感覺到別人都討厭我,生活中總被一種絕望感壓著。
(匿名)
女 為什么睡覺老是身體蹦的緊緊的,完全放松不下來,睡老是不踏實,總感覺缺少什么,可自己又不知道到底缺什么。
男 之前初中的時候,經歷過校園暴力,現在每次想起來心理就很害怕。然后也特別害怕,特別恨當時為什么不反抗或者告訴老師,很難受,走不出這個陰影,怎么辦?
(匿名)
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