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艾薇
20161天前在線
2019-12-04 00:17:05
抱抱TA
回復
女 為什么總是控制不了自己的情緒呢?而且特別容易好心辦壞事
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網友
心理咨詢師可以給求助者做出診斷
2025-03-14 19:29:37
咨詢師
李恩貴
0
您好情緒宜疏不宜堵可以通過心理咨詢工作分析幫助調整成長提高自己的能力
2019-12-04 00:23:21
咨詢師
李鳳秋
您好
2019-12-04 00:56:08
咨詢師
張國英
你好
2019-12-04 07:01:59
咨詢師
張國英
0
情緒本身不是問題,情緒引發的事件和認知需要面對。
2019-12-04 07:02:45
咨詢師
王金波
0
您好!每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2019-12-04 10:10:21
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女 為什么當周圍一個高富帥出現的時候,自己立馬就不抑郁了,立馬來精神了。之前被甩的那個人,不再去想,也不痛苦了。為什么自己腦袋里有這么多奇妙的情緒管著自己,假如這個高富帥不是自己的,看不上自己,或者不是個高富帥,我是不是又回到以前的沮喪,抑郁,緊張了,請問怎么才能控制自己的情緒,做自己情緒的主人,為什么這么容易受周圍人的影響,女,30多單身,該怎么辦?該怎么樣每天都開心?怎么控制自己的情緒,該怎么辦?
1個擁抱
19條評論
75次閱讀
賞
5 元
2590天前
男 怎么控制自己的情緒 為什么我在別人面前我可以控制自己的情緒 見到自己女朋友就控制不了自己的情緒 還動手打她 其實我心里不是這么想的
0個擁抱
13條評論
619次閱讀
2747天前
女 為什么會害怕在跟別人的溝通中,別人有沒有明確表達的負面情緒,會因此而煩惱…就算跟我沒有關系…而且,我有時候并不確定別人有負面情緒,那我感覺到的是自己的負面情緒?…可我為什么會覺得,如果這話不是他告訴我的,而是我自己知道的,我可能不會有負面情緒…而且,可能,同樣的話換另一個人告訴我好像也會感受不同,所以我更覺得可能是我感受到了對方的負面情緒,而不是我的負面情緒…
0個擁抱
6條評論
667次閱讀
2267天前
女,任何一件小事都能讓我大發雷霆,把自己的情緒放大化,然而這些壞情緒已危及到我身邊的人,每當自己發完情緒后,又覺得好后悔,這種后悔的情緒會一直伴我左右,越想越悶,越想越后悔,最后覺著有一股悶氣憋在心里很難受。不能管理自己的情緒,又為做過的事情后悔。請問自己是出了什么問題嗎?
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15條評論
675次閱讀
2646天前
女 情緒很容易激動,跟家人關系也處理的不好,家里人總是認為我不好,很容易哭,但是自己覺得自己沒有錯,別人不理解自己,也沒有人關心自己究竟想什么,為什么這樣,怎么能夠不讓自己這么情緒激動,不哭
0個擁抱
14條評論
612次閱讀
3199天前
男 我15歲,初中有一些女生,喜歡自己,身邊的人說自己長得好看,但我覺得自己長得特別丑,別人夸我,自己感覺是在諷刺我一樣,而那些女的只不過是看到自己的樣子才會喜歡自己,感覺如果自己以后長得丑了,她們馬上就會說我長殘了,什么什么的話。 現在我剪了一個很丑的頭發,明天都不敢去學校了,擔心他們都會說我。 我該怎么辦?
0個擁抱
14條評論
729次閱讀
1927天前
女 下午我去了一個美麗的風景,,,,看到了它們,,,感覺自己心情好多了,,,很快的把上午的不開心的事兒,淡化了,,,,她們喜歡怎么樣就怎么樣吧!!我也不想去自尋煩惱了,,讓自己開心是,給自己最大的安慰
1個擁抱
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1927天前
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