女 比較內(nèi)向每天疑神疑鬼的害怕所想的事情會(huì)發(fā)生

女 有點(diǎn)長(zhǎng)，認(rèn)真寫的，希望你們能一直看完 我從小到大給人的印象一直是好學(xué)生乖乖女的類型，我媽是那種特別強(qiáng)勢(shì)不講理沒文化的，她雖然很愛我，為了我付出了許多許多，我在家也從來(lái)不用做家務(wù)活，但是她對(duì)我從小一直很嚴(yán)厲，每次打我罵我（不是家暴哈，為了教育我）的時(shí)候什么難聽說(shuō)什么，每次我都快崩潰的時(shí)候她依然不停止，經(jīng)常隨意踐踏我的自尊心還怪我心里承受能力不強(qiáng)，事后才開始后悔打了我，之后每次都給我買吃的算暗自的補(bǔ)償，但很要面子嘴上從來(lái)不會(huì)跟我道歉，我深知道零食絕不可能彌補(bǔ)每次的傷害，但是我每次都不了了之選擇繼續(xù)忍受，總是想著她也不容易之類的（我討厭死這樣的性格）之后繼續(xù)好好生活。長(zhǎng)大了我開始學(xué)會(huì)反駁，但是每次跟她說(shuō)你傷害了我她都覺得是笑話，覺得我有病，根本一句話聽不進(jìn)去，她堅(jiān)持的真理就是棍棒之下出孝子，她說(shuō)誰(shuí)小時(shí)候沒被打過（對(duì)此我無(wú)言以對(duì)）她還說(shuō)我罵你不都是為了你好嘛（這不就是道德綁架嘛）從小就是她和我爸撫養(yǎng)我，每次我媽一罵我，哪怕我是對(duì)的，從來(lái)不會(huì)得到道歉，從來(lái)都沒有人站出來(lái)為我說(shuō)話。（別人家都是有爺爺奶奶之類的長(zhǎng)輩護(hù)著，哪怕是孩子錯(cuò)了也會(huì)得到爸媽的道歉，呵呵，這么說(shuō)很幼稚吧）可我的童年依然很幸福快樂，小時(shí)候我是個(gè)很樂觀活潑可愛的孩子，（性格也有點(diǎn)犟和內(nèi)向吧，，我媽這么說(shuō)的）有許多朋友，學(xué)習(xí)也很好，從來(lái)不會(huì)跟別人發(fā)生口角也不會(huì)被人欺負(fù)的那種。后來(lái)不知道什么時(shí)候慢慢的我變得越來(lái)越敏感，越來(lái)越自卑（現(xiàn)在已經(jīng)是很嚴(yán)重的那種）越來(lái)越膽小懦弱，我不知道是不是家庭教育的原因還是遺傳我爸。初一的時(shí)候，在學(xué)校里，因?yàn)橐患∈拢业米锪艘粋€(gè)男生，當(dāng)時(shí)不知道怎么處理這件事，他還是自尊心特強(qiáng)臉皮特薄的那種男生，于是我被針對(duì)了整整一年的時(shí)間吧，經(jīng)常明著嘲笑我，處處擠兌我，而我卻不懂反駁，我不知道該怎樣挽回這個(gè)曾經(jīng)關(guān)系很好的朋友，而且每天上學(xué)都會(huì)被針對(duì)，導(dǎo)致我原本第一的成績(jī)下降了好多，每次被他不公平對(duì)待的時(shí)候我嗓音就發(fā)抖了，根本不會(huì)大聲說(shuō)話（我不知道我怎么變成了這樣子，之前的我當(dāng)著全校的面上臺(tái)演講都不會(huì)這樣，經(jīng)常被老師安排給其他班送資料也不會(huì)害怕成這樣）我想可能是我從小從來(lái)沒受過什么挫折吧，這件事我沒告訴任何人，后來(lái)實(shí)在忍受不了了，我編了個(gè)很蹩腳的理由跟他解釋了當(dāng)初得罪他的原因，這才把問題解決了。我不知道是不是從那以后（我對(duì)心理學(xué)比較感興趣，知道有個(gè)病叫做強(qiáng)迫性重復(fù)）我的性格發(fā)生了很大的變化，我自己知道那件事對(duì)我的打擊很大。自從那之后，我變得自卑起來(lái)，總是覺得有人在說(shuō)我壞話，大街上所有人都在看我，在學(xué)校里別人不經(jīng)意的一句話就是在諷刺我，在排擠我，每天早上因?yàn)橐患∈拢揖蜁?huì)不開心一整天。因?yàn)槲颐舾卸嘁上氲奶嗟男愿瘢业呐笥炎兊迷絹?lái)越少，還失去了一個(gè)很好很親密的朋友，每天下課我都跟之前關(guān)系一般的朋友一起走，哪怕沒有共同的話題，我都會(huì)強(qiáng)迫自己融入他們，否則我就會(huì)一個(gè)人了，更加擔(dān)心別人會(huì)在背后議論我性格有問題不好相處之類的（那時(shí)我才猛然想起，小學(xué)的時(shí)候我朋友很多，有時(shí)候碰巧他們都不去吃飯就我一個(gè)人回班，我都覺得很自然，也不覺得很尷尬之類的，因此我小學(xué)生活很快樂很快樂）那段日子過得越來(lái)越不快樂，性格也變得越來(lái)越差，每天都小心翼翼的不得罪別人，卻總有一些很正常的話刺痛我的心，真的夠了。被同學(xué)誤會(huì)了當(dāng)著全班同學(xué)的面大聲批評(píng)我，那我都一聲沒吱（我討厭這樣的自己，我之前根本不是這樣的，之前的我因?yàn)橐粋€(gè)人冒犯了我當(dāng)眾警告過他，曾經(jīng)全班男生都很害怕我，每天我們都一起鬧，那段時(shí)候真的從心里往外的開心，，，，，你看我總是想拼命往臉上貼金，拼命維護(hù)自己那點(diǎn)僅存的自尊心）終于我初中畢業(yè)了，可沒想到了高中，很像的事情再一次發(fā)生了，從那之后，我每天都處在水深火熱之中，因?yàn)樽员埃?jīng)常喜歡模仿別人的一言一行，動(dòng)作都會(huì)模仿，話也突然變得很多（不正常的那種）在公共場(chǎng)合總會(huì)覺得尷尬，還想拼命掩飾不讓別人看出來(lái)，總覺得別人在議論我，跟別人說(shuō)話也不敢直視眼睛，我實(shí)在受夠了模仿別人的生活，我現(xiàn)在因?yàn)樾闹笨诳斓男愿褚呀?jīng)得罪了太多太多人，我真的快崩潰了，我現(xiàn)在每天都在假裝快樂，沒有朋友，跟別人在一起走都是在迎合別人的話說(shuō)，因?yàn)槲液ε率チ四莻€(gè)唯一的朋友，就沒人和我一起吃飯了，我覺得我情商也變低了，總是會(huì)說(shuō)出讓別人誤會(huì)的話，還不是我本意，讓曾經(jīng)不錯(cuò)的朋友都覺得我很虛偽（其實(shí)那真的不是我啊）因?yàn)樽员暗脑颍颐刻爝^得無(wú)比痛苦卻總會(huì)自我安慰，我在網(wǎng)上已經(jīng)找了許許多多克服這種的辦法，沒一個(gè)奏效的，而且去改變性格真的太累了，我現(xiàn)在一方面要穩(wěn)定成績(jī)?yōu)榱烁呖迹€要格外抽出一部分精力來(lái)處理人際關(guān)系來(lái)為了能心里健康地活下去，連我自己都覺得可笑。我該怎樣回到過去那個(gè)勇敢自信的我啊？我真的沒有辦法了。 (匿名)

女 我就是有時(shí)候不知道是情感太豐富了還是怎么樣，就是比如一根筆我可能總沒水了，就順手插筆筒里了，然后過一段時(shí)間收拾東西想扔的時(shí)候就會(huì)舍不得，覺得好像它跟了我這么久有感情了是的，特別不愿意扔?xùn)|西，也不愿意給別人東西，比如這個(gè)東西我剛買回來(lái)，我給別人還好，要是它已經(jīng)在我這了一段時(shí)間我就會(huì)不得勁，平時(shí)我該扔的東西還是會(huì)扔，就是扔完心里會(huì)不得勁。小時(shí)候吃黃瓜，手里就剩黃瓜尾巴那了，我就不想扔，覺得它在我手里已經(jīng)呆了一段時(shí)間了，有一次放學(xué)我媽在我兜里放了一個(gè)沙琪瑪，我一跑掉了，臟了，我還想把它帶回家去，我媽沒讓我拿，我記得我第二天早上想起那個(gè)我還哭了。還有晚上睡覺前，白天看了什么新聞，自己就會(huì)想，如果是自己發(fā)生了會(huì)怎么辦，然后想想就好像這件事已經(jīng)發(fā)生了，會(huì)睡不著，氣的不行，會(huì)哭。小學(xué)六年級(jí)開始做過一個(gè)夢(mèng)，說(shuō)不出來(lái)夢(mèng)里有什么，沒什么內(nèi)容，但是就是特別讓我害怕，我現(xiàn)在大四了，初中那三年做過幾回，高中做過兩三回，大學(xué)一直沒有，前兩天又做了那個(gè)夢(mèng)，都是沒有內(nèi)容，但是那個(gè)感覺一模一樣，就是我醒了坐起來(lái)了，都冷靜不下來(lái)，一直在哭。我從小就是，比如老師認(rèn)錯(cuò)同學(xué)了，把我當(dāng)成別人了，我不會(huì)辯解，就是不想說(shuō)話，一直到現(xiàn)在都是，坐車時(shí)我要在哪下車，大多數(shù)都是別人也在這下，然后別人喊停車我才會(huì)跟著下去，坐校車有時(shí)候司機(jī)會(huì)問這站有沒有，我就是不想說(shuō)話，過站了別人都會(huì)說(shuō)讓他停一下，我就是什么時(shí)候他自己停了，我再下車打車回去。我平時(shí)不是很內(nèi)向，和熟的人都很活潑，不熟的會(huì)比較緊張，不愛說(shuō)話，我這算是有心里問題嗎。都大四了，每次開學(xué)我媽我爸送我到車站，我還是會(huì)心里不得勁，有時(shí)候也不是想家，就是我覺得他們一開門我不在家了，覺得他們會(huì)難受，我一想這個(gè)事，我就會(huì)特別難受，感覺自己每天想的太多了，怕自己有什么病，醫(yī)生幫我解答一下我的問題吧，謝謝

女 從小到大順心的事太少，導(dǎo)致現(xiàn)在身體好像也不好，容易情緒化，別人看我也是不開心的樣子，都掛在臉上，從小到大后天的環(huán)境確實(shí)比不了別人， (匿名)

男 老覺自己形象不好，有點(diǎn)自卑，怎么辦才能克服心理壓力