女 有點長,認真寫的,希望你們能一直看完 我從小到大給人的印象一直是好學(xué)生乖乖女的類型,我媽是那種特別強勢不講理沒文化的,她雖然很愛我,為了我付出了許多許多,我在家也從來不用做家務(wù)活,但是她對我從小一直很嚴厲,每次打我罵我(不是家暴哈,為了教育我)的時候什么難聽說什么,每次我都快崩潰的時候她依然不停止,經(jīng)常隨意踐踏我的自尊心還怪我心里承受能力不強,事后才開始后悔打了我,之后每次都給我買吃的算暗自的補償,但很要面子嘴上從來不會跟我道歉,我深知道零食絕不可能彌補每次的傷害,但是我每次都不了了之選擇繼續(xù)忍受,總是想著她也不容易之類的(我討厭死這樣的性格)之后繼續(xù)好好生活。長大了我開始學(xué)會反駁,但是每次跟她說你傷害了我她都覺得是笑話,覺得我有病,根本一句話聽不進去,她堅持的真理就是棍棒之下出孝子,她說誰小時候沒被打過(對此我無言以對)她還說我罵你不都是為了你好嘛(這不就是道德綁架嘛)從小就是她和我爸撫養(yǎng)我,每次我媽一罵我,哪怕我是對的,從來不會得到道歉,從來都沒有人站出來為我說話。(別人家都是有爺爺奶奶之類的長輩護著,哪怕是孩子錯了也會得到爸媽的道歉,呵呵,這么說很幼稚吧)可我的童年依然很幸福快樂,小時候我是個很樂觀活潑可愛的孩子,(性格也有點犟和內(nèi)向吧,,我媽這么說的)有許多朋友,學(xué)習(xí)也很好,從來不會跟別人發(fā)生口角也不會被人欺負的那種。后來不知道什么時候慢慢的我變得越來越敏感,越來越自卑(現(xiàn)在已經(jīng)是很嚴重的那種)越來越膽小懦弱,我不知道是不是家庭教育的原因還是遺傳我爸。初一的時候,在學(xué)校里,因為一件小事,我得罪了一個男生,當時不知道怎么處理這件事,他還是自尊心特強臉皮特薄的那種男生,于是我被針對了整整一年的時間吧,經(jīng)常明著嘲笑我,處處擠兌我,而我卻不懂反駁,我不知道該怎樣挽回這個曾經(jīng)關(guān)系很好的朋友,而且每天上學(xué)都會被針對,導(dǎo)致我原本第一的成績下降了好多,每次被他不公平對待的時候我嗓音就發(fā)抖了,根本不會大聲說話(我不知道我怎么變成了這樣子,之前的我當著全校的面上臺演講都不會這樣,經(jīng)常被老師安排給其他班送資料也不會害怕成這樣)我想可能是我從小從來沒受過什么挫折吧,這件事我沒告訴任何人,后來實在忍受不了了,我編了個很蹩腳的理由跟他解釋了當初得罪他的原因,這才把問題解決了。我不知道是不是從那以后(我對心理學(xué)比較感興趣,知道有個病叫做強迫性重復(fù))我的性格發(fā)生了很大的變化,我自己知道那件事對我的打擊很大。自從那之后,我變得自卑起來,總是覺得有人在說我壞話,大街上所有人都在看我,在學(xué)校里別人不經(jīng)意的一句話就是在諷刺我,在排擠我,每天早上因為一件小事,我就會不開心一整天。因為我敏感多疑想的太多的性格,我的朋友變得越來越少,還失去了一個很好很親密的朋友,每天下課我都跟之前關(guān)系一般的朋友一起走,哪怕沒有共同的話題,我都會強迫自己融入他們,否則我就會一個人了,更加擔心別人會在背后議論我性格有問題不好相處之類的(那時我才猛然想起,小學(xué)的時候我朋友很多,有時候碰巧他們都不去吃飯就我一個人回班,我都覺得很自然,也不覺得很尷尬之類的,因此我小學(xué)生活很快樂很快樂)那段日子過得越來越不快樂,性格也變得越來越差,每天都小心翼翼的不得罪別人,卻總有一些很正常的話刺痛我的心,真的夠了。被同學(xué)誤會了當著全班同學(xué)的面大聲批評我,那我都一聲沒吱(我討厭這樣的自己,我之前根本不是這樣的,之前的我因為一個人冒犯了我當眾警告過他,曾經(jīng)全班男生都很害怕我,每天我們都一起鬧,那段時候真的從心里往外的開心,,,,,你看我總是想拼命往臉上貼金,拼命維護自己那點僅存的自尊心)終于我初中畢業(yè)了,可沒想到了高中,很像的事情再一次發(fā)生了,從那之后,我每天都處在水深火熱之中,因為自卑,經(jīng)常喜歡模仿別人的一言一行,動作都會模仿,話也突然變得很多(不正常的那種)在公共場合總會覺得尷尬,還想拼命掩飾不讓別人看出來,總覺得別人在議論我,跟別人說話也不敢直視眼睛,我實在受夠了模仿別人的生活,我現(xiàn)在因為心直口快的性格已經(jīng)得罪了太多太多人,我真的快崩潰了,我現(xiàn)在每天都在假裝快樂,沒有朋友,跟別人在一起走都是在迎合別人的話說,因為我害怕失去了那個唯一的朋友,就沒人和我一起吃飯了,我覺得我情商也變低了,總是會說出讓別人誤會的話,還不是我本意,讓曾經(jīng)不錯的朋友都覺得我很虛偽(其實那真的不是我啊)因為自卑的原因,我每天過得無比痛苦卻總會自我安慰,我在網(wǎng)上已經(jīng)找了許許多多克服這種的辦法,沒一個奏效的,而且去改變性格真的太累了,我現(xiàn)在一方面要穩(wěn)定成績?yōu)榱烁呖迹€要格外抽出一部分精力來處理人際關(guān)系來為了能心里健康地活下去,連我自己都覺得可笑。我該怎樣回到過去那個勇敢自信的我啊?我真的沒有辦法了。
1個擁抱
53條評論
905次閱讀

網(wǎng)友
免費心理醫(yī)生咨詢app
2025-03-25 17:55:18
,,,,
我想走出自卑
可是越努力越覺得好累啊,我不可能一直將精力放在這啊,我還得高考
而且我想知道導(dǎo)致我自卑的原因究竟是哪個事

網(wǎng)友七月
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自卑可以認識到自己的不足之處 加以改正 曾子曰:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳而不習(xí)乎?” 說的就是這個意思
2019-02-15 19:28:03
簡單來說就是從小我媽總是罵我,初一的時候有個同學(xué)處處針對了我快一年多給我心里造成了很大打擊,高中的時候只和女生處處針對我,我本來就自卑,也不敢反駁她,每天都在和她明里暗里斗,我現(xiàn)在總覺得別人嘲笑自己,很自卑
不好
哭唧唧

網(wǎng)友須盡歡
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作家3毛曾經(jīng)回答過1個類似的問題,我讀后很多年都1直印象非常深刻,1方面感動于3毛對1個陌生女孩有如此的溫暖與真誠;另1方面覺得3毛所寫的方法可行性很大,是我們可以嘗試去做到的。
2019-02-15 19:31:50

網(wǎng)友須盡歡
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一個女生去信問三毛“我今年廿九歲,未婚,是一家報關(guān)行最低層的辦事員,常常在我下班以后,回到租來的斗室里,面對物質(zhì)和精神都相當貧乏的人生,覺得活著的價值,十分……。對不起,我黯淡的心情,無法用文字來表達。我很自卑,請你告訴我,生命最終的目的何在?
2019-02-15 19:32:34

網(wǎng)友須盡歡
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不快樂的女孩:
從你短短的自我介紹中,看來十分驚心,二十九歲正當年輕,居然一連串的用了——最低層、貧乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限這許多不正確的定義來形容自己。
2019-02-15 19:33:52

網(wǎng)友須盡歡
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以我個人的經(jīng)驗來說,我也反復(fù)思索過許多次,生命的意義和最終目的到底是什么,目前我的答案卻只有一個,很簡單的一個,那便是“尋求真正的自由”,然后享受生命。
2019-02-15 19:34:09

網(wǎng)友須盡歡
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不快樂的女孩,你的心靈并不自由,對不對?當然,我也沒有做到絕對的超越,可是如你信中所寫的那些字句,我已不再用在自己身上了,雖然我們比較起來是差不多的。
2019-02-15 19:34:25

網(wǎng)友須盡歡
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有一個正當?shù)穆殬I(yè),租得起一間房間,容貌不差,懂得在上下班之余更進一步探索生命的意義,這都是很優(yōu)美的事情,為何覺得自己卑微呢?你覺得卑微是因為沒有用自己的主觀眼在觀看自己,而用了社會一般的功利主義的眼光,這是十分遺憾的。
2019-02-15 19:34:57

網(wǎng)友須盡歡
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當然,由你的來信中,很容易想見你部分的心情,你表達的能力并不弱,由你的文字中,明明白白可以看見一個都市單身女子對于生命的無可奈何與悲哀,這種無可奈何,并不浮淺,是值得看重的。
2019-02-15 19:35:19

網(wǎng)友須盡歡
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很實際的來說,不談空幻的方法,如果我住在你所謂的“斗室”里,如果是我,第1件會做的事情,就是布置我的房間。我會將房間粉刷成明朗的白色,給自己在窗上做上1幅美麗的窗簾,我在床頭放1個普通的小收音機,在墻角做1個書架,給燈泡換1個溫暖而溫馨的燈罩,然后,我要去花市,仔細的挑幾盆看了悅目的盆景,放在我的窗口。如果仍有余錢,我會去買幾張名畫的復(fù)制品——海報似的那種,將它掛在墻上……。這么弄1下,以我的估價,是不會超過4千臺幣的,當然除了那架收音機之外,1切自己動手做,就省去了工匠費用,而且生活會有趣得多。
2019-02-15 19:36:12
積極的自我暗示??

網(wǎng)友須盡歡
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房間布置得美麗,是享受生命改變心情的第1步,在我來說,它不再是斗室了。然后,當我發(fā)薪水的時候——如果我是你,我要給自己用極少的錢,去買1件美麗又實用的衣服。如果我覺得心情不夠開朗,我很可能去1家美發(fā)店,花1百臺幣修剪1下終年不變的發(fā)型,換1個樣子,給自己耳目1新的快樂。我會在又發(fā)薪水的下1個月,為自己挑幾樣淡色的化妝品,或者再買1雙新鞋。當然,薪水仍然是每個月會領(lǐng)的,下班后也有45小時的空閑,那時候,我可能去青年會報名學(xué)學(xué)語文、插花或者其他感興趣的課程,不要有壓力的每周夜間上兩次課,是改換環(huán)境又充實自己的另1個方式。
2019-02-15 19:36:39

網(wǎng)友須盡歡
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我去上上課,也許可能交到一些朋友,我的小房間既然那么美麗,那么也許偶爾可以請朋友來坐坐,談?wù)劯髯缘纳詈蛪粝搿?/span>
2019-02-15 19:37:08

網(wǎng)友須盡歡
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不快樂的女孩子,請你要行動呀!不要依賴他人給你快樂。你先去將房間布置起來,勉強自己去做,會發(fā)覺事情沒有你想象的那么難,而且,興趣是可以尋求的,東試試西試試,只要心中認定喜歡的,便去培養(yǎng)它,成為下班之后的消遣。
2019-02-15 19:38:54

網(wǎng)友須盡歡
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可是,我仍覺得,在這個世界上,最深的快樂,是幫助他人,而不只是在自我的世界里享受——當然,享受自我的生命也是很重要的。你先將自己假想為他人,幫助自己建立起信心,下決心改變一下目前的生活方式,把自己弄得活潑起來,不要任憑生命再做賠本的流逝和傷感,起碼你得試一下,盡力的去試一下,好不好?
2019-02-15 19:39:27

網(wǎng)友須盡歡
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享受生命的方法很多很多,問題是你一定要有行動,空想是不行的。下次給我寫信的時候,署名快樂的女孩,將那個“不”字刪掉了好嗎?你的朋友三毛上
2019-02-15 19:39:47
謝謝
嗯
謝謝你啊