女 女 我從小是個(gè)很活潑開朗的人，但是隨年齡長大我因?yàn)樯聿拈L相原因還有自己本身多愁善感的原因開始越來越自卑，不自信，上大學(xué)新的環(huán)境讓我這種情況有所改觀大一我積極參加社團(tuán)和學(xué)生會(huì)，努力減肥，我一度快要回復(fù)自信，可是突然從大二開始我刻意在乎外表在意別人對我的看法，到大三這種情況已經(jīng)變的越來越嚴(yán)重我不愿意出門，體重也慢慢增加，我不愿意認(rèn)識(shí)新的人，對朋友患得患失，認(rèn)為所以人離開我看不起我都是我的錯(cuò)，我甚至在街上覺得每個(gè)人看我眼光都看不起我嘲笑我，而在朋友圈我創(chuàng)造虛擬的自己，我長的漂亮，我家有錢，我有帥氣男朋友，我家有錢，我出國上學(xué)，但其實(shí)所以照片都是盜取朋友的，知道昨天我這個(gè)行為被一個(gè)同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，她告訴我所有初中高中同學(xué)，我感覺自己幾乎瘋掉，我感覺自己沒臉見人，我從小敏感在意別人對我看法，現(xiàn)在每天想想別人嘲笑我偷別人圖片，我感覺害怕急了，我想知道怎樣變會(huì)原來的自己，怎樣不要過分在意別人的看法，謝謝 (匿名)

女 你們好。我是一個(gè)極度自卑的人。目前高二，成績一般。我有一個(gè)非常想讀的大學(xué)，但是我知道它離我太遙遠(yuǎn)，但是我不敢告訴任何人，因?yàn)槲遗率艿絼e人的嘲笑，就你這樣也配上重大？就像以前，我不覺得自己胖，甚至我喜歡自己這健康的體型(身高165 體重120)，但是我周圍的人總是有意無意的嘲笑我。我吃東西他們會(huì)說你都這么胖了，還要吃這么多呀。有一次我的朋友夸贊我的衣服(不知道是夸贊還是諷刺)，她說，你穿這個(gè)比較顯瘦，我說，我看起來難道很胖嗎？她笑而不語。我本來不是個(gè)玻璃心，但是漸漸地變得內(nèi)心脆弱，容易自卑。后來我拼命的節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥，瘦到了100斤，我是在外地念書，回到家，媽媽心疼的說你怎么瘦成這樣。但是我依然覺得自己很胖。我家的親戚看到我，第一句就是，你怎么好像又胖了。我又開始自卑?，F(xiàn)在已經(jīng)100斤了，可我還是覺得自己很胖，自己買的很多的裙子超短褲都沒有勇氣穿出去。我總是因?yàn)閯e人的一句話否定自己所有的努力。我也不想這樣。就算所有的人跟我說，只要我努力，找對方法，就能考上重大，我也不敢相信。剛開學(xué)的時(shí)候我學(xué)習(xí)很認(rèn)真，可是成績并不理想，我的同學(xué)說，你怎么學(xué)習(xí)這么認(rèn)真，成績這么差啊。從此我甚至不敢再同學(xué)面前好好學(xué)習(xí)，我裝作毫不在意老師講的什么，回去以后偷偷用功。我不想這樣，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人說傷害的話都是為你好。有的只是單純的惡意，不想因?yàn)閯e人的話毀了自己。我應(yīng)該怎么做才能不自卑。

女 我因?yàn)樽约旱纳聿暮蜕砀卟槐M如人意，帶我不是特別胖和特別低，但是因?yàn)檫@樣，我總是感覺自卑。可能原因是和我身邊的人都有男生喜歡他，所以我才會(huì)這樣感覺。我總是感覺身邊的朋友都是喜歡和有男生護(hù)著的人玩。我同對于別人的話語很敏感。時(shí)間長咯漸漸導(dǎo)致我感覺學(xué)校好無聊，所以都不想上學(xué)。父母很發(fā)愁，我其實(shí)也理解，但我一直過不了心里這一關(guān)，也不知道怎么和父母說。我在乎的太多，想得太多，以至于成了現(xiàn)在這樣。以至于學(xué)習(xí)也一落千丈，我現(xiàn)在更感覺自己很渺茫，誰都比不起上。原來那些比我弱的人都慢慢超過了我。而且我看到初中同學(xué)，都無法面對，我害怕他們瞧不起我?？墒俏倚r(shí)候跟現(xiàn)在不一樣，玩的時(shí)候我什么都不想，而且我是主力，但因?yàn)樽约荷聿牡膯栴}。讓我逐漸變得內(nèi)向起來，敏感起來害怕別人瞧不起你，心里想的也很多，我很困擾 (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個(gè)特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開心，其實(shí)我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經(jīng)歷了分手，分手就像一個(gè)炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 先說感情吧，18歲，沒有談過一次正經(jīng)戀愛！不是沒人追也不是不喜歡異性，只是我感覺自己自卑。我170 130斤，感覺自己胖。減過肥。瘦下來過。又胖了。我一邊認(rèn)為自己胖，自卑。一邊又感覺自己還不錯(cuò)，長得還行。(美顏?zhàn)耘暮?有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒了。。。一直到大一都沒談對象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來。我胖。 說生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問題我?guī)缀醵寄芨愣ā８咧腥曜鑫⑸處缀鯖]問家里要過錢。生活費(fèi)零花錢全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺。大一做了兼職平臺(tái)。不說賺錢。反正我認(rèn)為挺不錯(cuò)。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時(shí)候有老板打電話。當(dāng)然。我剛開始，去跑業(yè)務(wù)，一家商場4樓。幾百家。2小時(shí)。全部都給了名片。大一還做一個(gè)關(guān)于學(xué)生的公眾平臺(tái)，每天訪問量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒交朋友。做這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)了學(xué)校很多那種各系的部長，主席。等等等。學(xué)生都感覺我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會(huì)做的很好。 我個(gè)人感覺我一邊自負(fù)，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點(diǎn)。從初中到高中12點(diǎn)之前沒睡過。到現(xiàn)在大學(xué)2點(diǎn)之前沒睡過。到現(xiàn)在3.4點(diǎn)?；蛘咄ㄏ?。我也不知道我怎么了。身體明顯感覺出毛病了。 我要怎么辦？？？ (匿名)

女 女 先說感情吧，18歲，沒有談過一次正經(jīng)戀愛！不是沒人追也不是不喜歡異性，只是我感覺自己自卑。我170 130斤，感覺自己胖。減過肥。瘦下來過。又胖了。我一邊認(rèn)為自己胖，自卑。一邊又感覺自己還不錯(cuò)，長得還行。(美顏?zhàn)耘暮?有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒了。。。一直到大一都沒談對象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來。我胖。 說生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問題我?guī)缀醵寄芨愣?。高中三年做微商幾乎沒問家里要過錢。生活費(fèi)零花錢全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺。大一做了兼職平臺(tái)。不說賺錢。反正我認(rèn)為挺不錯(cuò)。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時(shí)候有老板打電話。當(dāng)然。我剛開始，去跑業(yè)務(wù)，一家商場4樓。幾百家。2小時(shí)。全部都給了名片。大一還做一個(gè)關(guān)于學(xué)生的公眾平臺(tái)，每天訪問量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒交朋友。做這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)了學(xué)校很多那種各系的部長，主席。等等等。學(xué)生都感覺我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會(huì)做的很好。 我個(gè)人感覺我一邊自負(fù)，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點(diǎn)。從初中到高中12點(diǎn)之前沒睡過。到現(xiàn)在大學(xué)2點(diǎn)之前沒睡過。到現(xiàn)在3.4點(diǎn)?；蛘咄ㄏ?。我也不知道我怎么了。身體明顯感覺出毛病了。 我要怎么辦？？？ (匿名)

女 我覺得我自己是比較自卑的，從小失去父母的我不敢和別人說話，害怕他們說我，不想和別人玩，他們都說我有病，有自閉癥，喜歡過一個(gè)男生，在qq和他表白，他說你長的太丑了，不能做我女朋友，我也知道，我臉上有很多的痘痘，我特別的在乎自己的外貌，無論別人說外貌有多么的不重要，我覺得無論你長的漂不漂亮，如果你找工作，你長的漂亮，總是能給自己加分的，看到自己的臉，就覺得惡心，為什么老天爺讓我這么丑，為什么，想過好幾次要死，又沒有那個(gè)勇氣，看見別人無論多么難，都要活下來，難道要茍且偷生的活著嗎？我想過無數(shù)次不在乎別人的眼光，可是每當(dāng)看見我那張臉，我就什么都沒有了，我也想過把自己變好看，可是不知道怎么改變，去買護(hù)膚品沒錢，去減肥中心更沒錢，不敢看別人的眼睛，不敢看，走在大街上都要戴口罩，戴帽子，我可能太在乎別人的眼光了，可是有沒辦法不在乎。 (匿名)

天天失眠越來越嚴(yán)重，很嚴(yán)重了，真的很難過呀，該怎么辦呢？ (匿名)

男 進(jìn)退兩難?。?？？？？？？？？？？？？？？？？？？