女,39歲,上班也倦怠，對生活也厭倦，找不到動力，感覺沒勁，很累，什么都做不好。

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李鳳秋
您好
生活缺乏激情，需要找個減壓的法子
馮偉
這樣多久了？
李鳳秋
這種動力不足的狀態出現多久了？生活中工作中發生了了什么讓你不開心的事情了嗎？
林芳
你好，當問題長期積壓得不到合理的釋放的時候，就會成為心理壓力，進而會嚴重影響身心健康；建議一定要盡快通過好的傾訴的方式來釋放壓力。
久病自成醫
生活平淡無奇，找點事做，
徐惠泉
你好
徐惠泉
這情況多長時間了？
馮偉
失去了內驅力，，，什么原因呢？
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您有以上描述中的這種感受大約多久了？生活中是否發生過什么壓力過大的事？
溫桂彩
您好，夫妻關系怎么樣？對未來的生活設想是什么樣的？
王金波
我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
王宇
你好
許令智
或許你是抑郁了
甘生昭
您好
張國英
你好
張國英
人到中年，壓力山大，一家老小背在身上，職場發展也有可能遇到天花板，身體似乎也變得脆弱了。這個階段的確需要心靈的建設，接納自己，重新出發。
胡亞娣
您好
李錦云
我們找不到動力，生活厭惡的時候，是因為我們壓抑自己很久，經常對自己進行自我攻擊。也許你應該很好的面對自我的內心了，是時間該去面對處理吧。
陳明
您好，是不是曾經缺乏父愛母愛呢？
王金玲
你好，看了你的描述，不知道你發生了什么事情，不過在人的一生中，必然伴隨著坎坷、困境，因而要學會用一顆平常心去看待事物。對于世界上的一切都應該看淡，對于遭遇的一切都應該坦然面對，不應該執著，只有真正明白了這點，才能真正活的輕松快樂。
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